A koenzim Q10 a fáradtság kezelésére MS-ben

A fáradtság a szklerózis multiplex (MS) egyik leggyakoribb tünete, és rendkívül gyengítõ és terhes lehet - néha még inkább, mint az MS fizikai tünetei, mint az izomgyengeség vagy az egyensúlyi problémák.

A fogyatékosságon kívül az MS-rel kapcsolatos fáradtság különösen bonyolult tünet kezelésére. Míg a Provigil (modafinil) és a Symmetrel (amantadin) általánosan MS-fáradtságra van előírva, nincs sok tudományos bizonyíték a használatukhoz. Ezen gyógyszereknek vannak mellékhatásai is. Például a Provigil (modafinil) álmatlanságot okozhat, ami ronthatja az ember fáradását. Képzelje el, hogy egész éjszaka van - ez csak tovább fog élni, nem segít, kimerülni.

Tehát a legtöbb MS szakértő (és az MS-ben élő emberek) sürgősen keresi a megoldást az MS fáradtság leküzdésére. Míg az életmód szokásai, mint például a testmozgás ígéretét mutatták, sokan szintén keresnek egy "fáradtató tablettát".

Coenzim Q10

A Q10 koenzim, más néven CoQ10, antioxidáns, amely a szervezet szinte minden sejtjén megtalálható. Antioxidánsként semlegesíti a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a szervezet sejtjeit. A szabad gyökök elleni küzdelem révén a Q10 koenzimről úgy gondolják, hogy egészséges sejteket tartanak fenn, javítják működésüket és energiacserét.

Úgy véljük, hogy a Q10 koenzim gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy megnyugtathatja egy személy immunrendszerét, amit tudunk, hogy túlzottan aktív az MS-ben. Valójában a kutatás kimutatta, hogy a Q10 koenzimtel történő kiegészítés bizonyos gyulladásos markereket, például tumor nekrózis faktort (TNF) okoz a véráramban.

Szóval, a Q10 koenzim kiegészítők könnyedén megkönnyítik a szeretett személy MS-rel kapcsolatos fáradtságát? Érdemes megpróbálni egy tanulmány szerint. Mindezek ellenére feltétlenül beszéljen orvosával az esetleges új kiegészítőkről vagy gyógyszerekről, annak érdekében, hogy biztonságos és megfelelő legyen az Ön számára.

MS fáradtság kezelése Q10 koenzimmel

Egy 2016 - ban végzett tanulmányban Táplálkozási idegtudomány, 45 szklerózisos résztvevőt véletlenszerűen randomizáltak, hogy akár 500 mg Q10 koenzimet vagy egy placebo tablettát kapjanak naponta 12 hétig. A vizsgálat kettős vak volt, ami azt jelentette, hogy sem a résztvevők, sem a kutatók nem tudták, ki kapta a Q10 koenzimet, szemben azokkal, akik megkapták a placebót.

A vizsgálat kezdetén a résztvevőknél egy, a fáradtság MS-ben történő kimutatására (a fáradtság súlyossági skálája) általánosan használt skála került beadásra. A vizsgálatot ezután ismét a vizsgálat végén (12 héten át) adtuk be.

A Fáradtság súlyossági skálája (9) kilenc olyan állításból áll, amelyeket hét pontra osztanak ki, egy értelemben "erősen nem ért egyet", és hét jelentése "erősen egyetért". A teljes pontszám e kilenc szám átlaga, magasabb pontszámokkal, amelyek súlyosabb fáradtságot jeleznek.

Egy példa a skáláról: "a fáradtság zavarja a munkámat, a családomat vagy a társadalmi életet". Ha határozottan egyetért ezzel az állítással, 7-es pontszámot (magas pontszámot) kap.

A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a Q10 koenzimben részt vevő résztvevők szignifikánsan csökkentették FSS pontszámukat - ez kevesebb fáradtságot jelentett - összehasonlítva azokkal a résztvevőkkel, akik bevitték a placebót.

Depresszív tünetek kezelése MS-ben a Q10 koenzimmel

Ugyanabban a vizsgálatban az összes résztvevőt szintén értékelték a depresszió tüneteinek a Beck Depression Inventory (BDI) használatával.

A BDI huszonegy többszörös választási kérdéseket tartalmaz, amelyek mindegyike nulla-ről háromra, a súlyos tünetek közül háromra esik. Az ebben a vizsgálatban vizsgált depresszív tünetek például a következők:

• szomorúság, reménytelenség, csalódás, bűntudat és / vagy ingerlékenység érzése
• fizikai tünetek, mint a fogyás, a fáradtság, a nemi érdeklődés elvesztése és az étvágytalanság
• öngyilkos gondolatok

A vizsgálat végén a résztvevők, akik a Q10 koenzimet szedtek, szignifikáns javulást mutattak depressziós tüneteikben, összehasonlítva azokkal a résztvevőkkel, akik a placebót kapták.

A tanulmány eredményeinek jelentése

Az eredmények azt sugallják, hogy a Q10 koenzim előnyös a fáradtság és a depressziós tünetek enyhítésében az MS-ben résztvevőknél. Ez izgalmas fogalom, különösen, mivel a Q10 koenzim elérhető over-the-counter.

Alacsony mellékhatásprofil is van, gyakoribb mellékhatásokkal, többek között:

• gyomorrontás
• hányinger
• hasmenés
• kiütés
• fejfájás

A Q10 koenzim számos formában is rendelkezésre áll, beleértve a puha és kemény kapszulákat, tablettákat és még egy orális permetet is.

Mindezt elmondták, a vizsgálat kicsi volt (csak 45 résztvevő) és 12 hétig tartott. Nagyobb és hosszabb távú vizsgálatokat kell végezni a Q10 koenzim hatását az MS-ben szenvedő betegeknél.

Fontos megérteni azt is, hogy a Q10 koenzimet az USA Food and Drug Administration (FDA) nem hagyta jóvá bármely betegség, beleértve a fáradtság kezelésére MS-ben.

Keress útmutatást orvosodtól

Bár a Q10 koenzim kiegészítőként és vény nélkül kapható, csak orvos felügyelete mellett lehet alkalmazni, különösen azért, mert nem mindenki számára igaz.

Például egyes embereknél a Q10 koenzim csökkentheti a vércukorszintet. Ez problémás lehet olyan cukorbetegeknél, akik szintén olyan gyógyszereket szednek, amelyek csökkentik a vércukorszintet.

Ezenkívül kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel vagy vérhígító gyógyszerekkel. Tehát akkor is, ha orvosa megadja neked az OK-t, hogy kipróbáld a koenzim Q10-et, szükség lehet speciális megfigyelésre.

Emellett a vizsgálatban alkalmazott dózis napi 500 mg-ban meglehetősen magas. A legtöbb kiegészítõ palack napi 200 mg-ot nem tartalmaz. Ha meg akarja próbálni ezt a kiegészítést, erősítse meg a megfelelő adagot orvosával. Például, ha túl alacsony az adag, akkor lehet szub-terápiás (más szóval, ha a kiegészítõ nem nyújt segítséget).

A Q10 koenzim jövője a sclerosis multiplexben

A Q10 koenzimet nem vizsgálták sokat a sclerosis multiplexben, de ez változhat.

Valójában az Országos Neurológiai Intézet és Stroke Intézet által finanszírozott tanulmány megvizsgálja az Idebenon nevű kábítószer hatását - a Q10 koenzimhez hasonló, ember által termelt drogot. A tanulmány az Idebenone biztonságosságát és hatékonyságát vizsgálja az elsődleges progresszív MS-es betegek kezelésében.

A tanulmány kifejezetten összehasonlítja az agyi atrophia progressziójának (az agy zsugorodását az idegsejtek elvesztésétől) az Idebenone-t szedő betegeknél a placebót szedő betegeknél.

Ez a tanulmány egy I. / II. Fázisú vizsgálat, így nagyon korai, de mégis izgalmas - különösen azért, mert jelenleg nincs FDA által jóváhagyott gyógyszer az elsődleges progresszív MS kezelésére.

A Word DipHealthtől

Míg sokkal több tudományos vizsgálatot kell végezni a Q10 koenzim szedésének biztonságosságára és előnyére a MS tüneteinek kezelésére, mint a kimerültség vagy akár a betegség maga is. Táplálkozási idegtudomány jó kezdet.