Mi a különbség a Futás és a Jogging között?

Mikor valaki kocog, és mikor futnak? Valóban különbség van a kettő között? Ha megkérdeznéd a legtöbb embert, valószínűleg azt mondják, hogy ez a kocogás a futás lassú formája. De valójában nincs szigorú meghatározás vagy szabvány. Nem olyan, mintha egy bizonyos tempó alá esne, akkor hirtelen kiderül, mint egy futó. A legtöbb ember a különböző távolságoktól függően különböző ütemben fut, és a legtöbb ember lassul, miután elértek egy bizonyos korhatárt, így a ritmuson alapuló megkülönböztetés nagyon zavaros lenne.

Joggers vs Runners

Vannak, akik úgy vélik, hogy a kocogók alkalmi futók - azok, akik alkalmanként futnak, de nem követik az edzést, és nem versenyeznek a versenyeken. Sok ember azt fogja hallani, hogy "egy kocogó vagyok - biztosan nem futó." Már majdnem megdöbbennek, ha a versenyzők kategóriájába kerülnek, mintha valahogy nem méltóak lennének a címre, és sokkal kényelmesebbnek érezzük magunkat, mint egy kocogót.

Ugyanígy rengeteg futó van, aki megsértődik, ha valaki azt mondja nekik: "Ó, láttam, hogy kocogás közben." Miért nevezik a "kocogó" -nak a futók? A szó alkalmi jellege lehet, hogy valami köze hozzá. A futók nem akarják úgy gondolni, mint valaki, aki egyszer csak egy kis kényelmesen kijön. Számukra a futás inkább életmód és szenvedély. Nem csak ott vannak, hogy megpróbálják megégni néhány kalóriát - egy célból futnak, keményen dolgoznak és elérik a célokat. Nem lehetnek a leggyorsabb vagy legelismertebb futók, de szeretik a sportot, és komolyan veszik.

Dr. George Sheehan, az 1970-es évekbeli boom egyik legkeresettebb szerzője idézi ezt mondani "a futó és a kocogás közötti különbség egy versenyalkalmazás aláírása." Természetesen ez az idézet nagyon kicsi, hiszen a legtöbb ember most online versenyen jelentkezik, nem szükséges aláírással, de az ötletet kapja. Alapvetően, ha annyira élvezed a futást, és komolyan veszi azt, hogy belépett az első közúti versenyedbe, akkor egy futó - függetlenül attól, hogy milyen gyorsan vagy vagy, mennyi ideig tartottál.

A versenyen való részvétel nem feltétlenül szükséges egy futónak hívni. Rengeteg olyan ember van, aki évek óta fut, soha nem rakott fel versenypályát, és futott a kezdővonalból a célvonalig.

Ez a hívás Akár Runner vagy Jogger vagy

A lényeg az, hogy ha úgy döntesz, hogy hívod magad egy futónak, valójában személyes preferencia kérdése. Nincs ütem teszt vagy küszöbérték, amelyet át kell adnod ahhoz, hogy azt mondd, hogy futsz. Nem kell futtatni egy versenyt vagy különleges cipőt viselni, hogy futódhasson. Ha már évek óta kocogtál, és meg akarja tartani a kocogást, akkor menj előre, és hívd meg ezt. De ha szereted a sportot (még akkor is, ha nem tetszik), bármi legyen is a tempó vagy a tapasztalat szintje, akkor büszkén hívhatsz egy futót.