Integrált terápiák, amelyek segíthetnek a mellrákban

Az alternatív és komplementer terápiák a rák kezelésében megszólaltak, és sok rákközpont kínálja ezeket a kezeléseket.

Fontos azonban, hogy gyors különbséget tegyünk, amikor a rák kezelésében alkalmazott alternatív terápiákról beszélünk. Amint felajánlották, ezeket a terápiákat "integratívnak" tekintik, ami azt jelenti, hogy a hagyományos rákellenes kezelések mellett használják, mint például a kemoterápia és a sugárterápia.

Jelenleg nincs olyan alternatív gyógymód, amely hatékonyan működik kezelésére rák. Inkább ezek a terápiák fontos szerepet játszhatnak segít neked megbirkózni a rákos megbetegedések és rákkezelések tüneteivel, mint például fájdalom, fáradtság, álmatlanság és szorongás.

Kérdezze az onkológust, hogy melyik terápiák állnak rendelkezésre a rákközpontban, és ha úgy érzi, ezek közül bármelyik különösen hasznos lehet az Ön számára. Vessünk egy pillantást a rákos megbetegedések kezelésére.

Jóga

A jóga már évek óta létezik, de csak az utóbbi időben kapta meg az Egyesült Államokban mind egészségügyi gyakorlatot, mind betegségtónust.

A jóga azt tanácsolja, hogy segítsen az embereknek gondolkodni és rugalmasságot fenntartani.Az emlőrákos nők esetében a jóga gyakorlata alacsonyabb fáradtsággal, kevesebb álmatlansággal és ingerlékenységgel jár. A Hatha jóga, lassú gyengéd mozgásaival, különösen hasznos lehet az aromatáz-gátlókkal kapcsolatos izom- és ízületi fájdalmak kezelésére.

Bár a jóga lehet a leghasznosabb a fáradtság és az izomfájdalmak kezelésében, néhány tanulmány azt sugallta, hogy az áttétes emlőrákban szenvedő nőknek még csak kis túlélési előnye is lehet. Megállapították, hogy a jóga csökkentheti a kortizolszintet a szervezetben, és a kortizolszintek alacsonyabb szintje a jobb metasztatikus emlőrákos túléléssel jár együtt.

Sok metasztatikus rákkal rendelkező ember hasznosnak tartja a "szelíd jógát", vagy részt vesz egy rákos vagy más egészségügyi állapotú emberek számára tervezett osztályon. Természetesen vannak olyan okok, amelyek szerint a jóga nem ajánlott, például azok számára, akik csonttörések kockázatával vannak szembenéznek, vagy akiknek csökkenteniük kell a csoportkontaktust az alacsony fehérvérsejtszám miatt. Beszéljen orvosával minden lehetséges kockázattal vagy óvintézkedéssel, mielőtt feliratkozna a jóga kipróbálására.

Meditáció és imádság

A meditáció elsősorban a tudat és a fókuszálás megnyugtatásának egyik módja. Vannak, akik a légzésükre összpontosítanak, egyesek megismétlik a mantrát, és mások úgy döntenek, hogy az imádság az elméjüket elhallgatják. A rákos betegekről szóló tanulmányok azt mutatták, hogy a meditáció visszaállíthatja a nyugalom érzését, és elmélyíti a gondolatait a jövő félelmeihez.

Néhány tanulmány kifejezetten megvizsgálta a meditáció vagy az imádság lehetséges előnyeit a rákos betegek számára. Ezek a tanulmányok azt találták, hogy csökkentheti a stresszt, csökkentheti a depressziót, segíthet a fájdalom enyhítésében, és javíthatja a koncentrációt és a memóriát azokban, akik "chemobrain" kezeléssel küzdenek.

A meditációnak és az imádságnak az az előnye, hogy kevés lehetséges mellékhatás van (bár ezt nem kell nehéz gépeket üzemeltetni). Ez is valami, amit tehet szinte bármikor, vagy bárhol.

Akupunktúra

Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslás, amely évezredek óta létezik. Az akupunktúra mögött meghúzódó elmélet az, hogy a jó egészséghez szükséges energiák megfelelő egyensúlya szükséges.

Hosszú, vékony tűket helyeznek el a testben lévő energia útvonalak mentén (meridiánok), hogy helyreállítsák az energia megfelelő áramlását. Nem vagyunk biztosak abban, hogy a gyakorlat hogyan működik, de az Országos Egészségügyi Intézet támogatta az akupunktúrát egyes betegségek miatt, és a National Cancer Institute azt állítja, hogy erős bizonyíték van arra, hogy az akupunktúra csökkentheti a kemoterápiával kapcsolatos hányingert és hányást.

Az émelygés mérséklése mellett az akupunktúrás daganatos betegeket értékelő tanulmányok azt találták, hogy csökkentheti a fájdalmat, csökkenti a depressziót és a szorongást, valamint javíthatja a perifériás neuropátia tüneteit, ami tünete lehet, hogy bosszantó lehet a metasztatikus emlőrákban szenvedő nők számára.

A kutatók elmélete szerint az akupunktúra megváltoztathatja a neurotranszmitterek szintjét a szervezetben, vagy növelheti a fájdalomcsillapító endorfinok felszabadulását, de ismét nem vagyunk biztosak abban, hogy ezek a hatások hogyan következnek be.

Nagyon fontos, hogy beszéljen az onkológussal, ha kemoterápiát fontolgat. Azok, akik kemoterápiát kapnak, fennállhatnak a fertőzés veszélye, vagy a tű elhelyezésével összefüggő fokozott vérzés. Ha az onkológus megy keresztül, győződjön meg arról, hogy talál egy tapasztalt akupunkturistát, aki rendelkezik tapasztalattal a rákos betegek kezelésében.

Masszázsterápia

Vannak, akik azt találják, hogy egy masszázs az orvos által a stressz és az achy izmok csökkentésére. A rákos megbetegedésekben végzett vizsgálatokban azt találták, hogy csökkenti a szorongást és esetleg a fájdalmat is. A dexametazonnal és a gyömbérrel kombinálva egy vizsgálat azt is kimutatta, hogy csökkentette a kemoterápiával kapcsolatos hányingert.

Ha masszázsterápiát fontolgat, azonban fontos, hogy beszéljen az onkológussal. Óvatosan kell eljárni, ha bármilyen nyitott seb érkezik a sugárzástól vagy tumor metasztázisoktól, vagy csontáttétek miatt csontjainak gyengülését okozhatja. Van egy kis kockázat is, bár elsősorban elméleti, hogy a tumor masszírozása a terjedését eredményezheti.

Zenei terápia

Az alternatív terápia kevéssé kapcsolódó kockázattal a zeneterápia. Bár a tanulmányok a rákos betegek zenei terápiájának előnyeit vizsgálják, a szépség az, hogy bárhová is hallgathatsz zenét.

Ha keres egy irányt a zene hozzáadásához a rák elleni integratív megközelítéshez, akkor több mint 30 Nemzeti Rákkutató Intézet által kijelölt rákközpont működik, amely zenés terápiát ajánl a rákos betegeknek. Úgy gondolják, hogy a zene nemcsak az embereknek segít az embereknek a rák érzelmi hullámvasútján lenni, hanem bizonyos fizikai tünetekkel is megkönnyítheti.

Lehet, hogy a jövőben még több művészi előnyhöz jutunk. A normál önkéntesekkel végzett egyik tanulmány szerint a zenehallgatás növelte a vérben lévő természetes ölősejtek aktivitását és számát. A természetes gyilkos sejtek az immunrendszer része, amely segít a rákos sejtek elpusztításában.

Természetesen fontos lehet a zene kiválasztása is, amelyre szükség lehet emlékeztetni gyermekeit, ha tinédzserek. A tanulmányokban azt találták, hogy az "alkalikus zenék" - a brazil gitár és a klasszikus zene - a legnagyobb hatást gyakorolták az immunrendszerre, de a legjobb választás talán a zene, amely a legnagyobb örömet nyújtja Önnek. Bónuszként a zene kettős előnyökkel járhat. Megállapították, hogy segít nemcsak azoknak, akik metasztatikus rákban élnek, de családtagjaik is.