Topikus fájdalomcsillapító szerek: Sport krémek és gélek

Számos atlétikus használ a túlterheléses helyi fájdalomcsillapítókat az izomfájdalmak és fájdalmak kezelésére.Míg ezek a termékek ideiglenes fájdalomcsillapítást kínálnak, a sportolóknak tudniuk kell bizonyos figyelmeztetésekről és óvintézkedésekről, mielőtt elérnék azt a Bengay-csövet vagy az Icy Hot-t.

A helyi fájdalomcsillapításokat közvetlenül a bőrre alkalmazzák, és számos formában jönnek ide, beleértve a krémeket, gélek lotionokat és tapaszokat. A topikus fájdalomcsillapítók három fő kategóriája:

Szalicilátokat tartalmazó helyi fájdalomcsillapítók

A szalicilátok (metil-szalicilátok), amelyek ugyanazok az összetevők, mint az aszpirin, hatékony fájdalomcsillapítók, amelyek szintén csökkentik a gyulladást. A kutatók azonban azt találták, hogy a szalicilátok nem könnyítik meg az izomfájdalmat, ha a bőrön alkalmazott helyi krémet használják. Annak ellenére, hogy az irodalom áttekintése meglehetősen átfogó, sok sportoló nem ért egyet a megállapításokkal és továbbra is használja ezeket a népszerűeket a számláló krémeken. Ezek a krémek nem ajánlottak azoknak, akik aszpirinnel szemben allergiásak, a Reye-szindróma kialakulása és az aszpirin (szalicilát vegyület) alkalmazása közötti kapcsolat miatt. A márkanév termékek közé tartozik a Bengay, az Aspercreme és a Sportscreme.

Capsaicin krémek

A kapszaicin olyan vegyület, amely chili paprikát tartalmaz, amely forró, égő érzést okoz. A bőrre felvitt kapszaicin kémiai anyagokat (P anyagot) szivattyúz az idegsejtekben, amelyek segítenek a fájdalom jelzéseinek az agyba történő továbbításában. A márkanév termékek közé tartozik az ArthriCare, a Capzasin és a Zostrix.

bőrizgató

Ezek a termékek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a mentol, a téli gömb vagy az eukaliptuszolaj, ami a bőr meleg vagy hideg. Úgy vélik, hogy ez a fájdalomérzéstől való megzavarás az ideiglenes fájdalomcsillapítás. A márkanév termékek közé tartozik a Flexall 454, az Icy Hot és a JointFlex.

Dolgoznak?

Kevés bizonyíték van annak bizonyítására, hogy ezek a termékek működnek. Valójában a szakirodalom 2009. júliusi Cochrane-adatbázisában közzétett szakirodalom átfogó áttekintése kevés bizonyítékot tartalmaz arra vonatkozóan, hogy a szalicilátokat alkalmazó számláló sport krémek egyáltalán hatással lehetnek az izomfájdalomra és a fájdalomra a placebóval összehasonlítva (ápolási kezelés).

Oxford biokémikusának, Andrew Moore-nak, aki a témával kapcsolatos összes tanulmány átfogó felülvizsgálatát végzi, a salicilátokat tartalmazó számláló sport krémek mint a fő hatóanyag nem hatékonyak, és valójában pénzpazarlás. Bizonyítékot szolgáltatott arról, hogy a lokális helyi érzéstelenítők, topikális kapszaicin és egyes topikális NSAID-k csökkenthetik az izomfájdalmat a törzsekből és a fojtogatókból.

Biztonságosak?

Mérsékelten és a címke utasításainak megfelelően ezek a topikális gyógyszerek viszonylag biztonságosak. Nem szabad hosszútávon vagy túlságosan nagy mennyiségben használni. Fontos továbbá felismerni, hogy ezeknek a gyógyszereknek többsége maszkolja vagy elnyomja a test természetes fájdalomjelét, és a fájdalom figyelmen kívül hagyása növelheti a további izom- vagy ízületi sérülés kockázatát. Ha ezeket a gyógyszereket ideiglenes fájdalomcsillapításra használja, fontos, hogy pihentesse az izomzatát, ezért próbálja elkerülni az intenzív edzést, amíg a fájdalom el nem tűnik.

Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai gyakran égető, szúrós vagy irritált bőrre vonatkoznak. Soha ne használja ezeket a gyógyszereket törött vagy irritált bőrre. Ne fújjon vagy jegesse a sérülést, ha ezeket a helyi gyógyszereket használja, és alaposan mosson kezet a krémek, lotionok vagy gélek alkalmazása után. Mint már említettük, a szalicilátot tartalmazó krémeket nem szabad alkalmazni az aszpirinre allergiás betegeknél.

Aktuális fájdalomcsillapítók és túladagolók

Bár rendkívül ritka, lehetséges túladagolás ezeken a helyi fájdalomcsillapítókon. Túladagolás fordul elő, ha valaki véletlenül vagy szándékosan többet használ fel a termék szokásos vagy ajánlott mennyiségénél.

A túladagolás súlyos lehet, és néha végzetes lehet. A kémiai metil-szalicilát túlzott felszívódása a vérben mérgező szinteket eredményezhet, és ugyanazokat a tüneteket okozhatja, mint az aszpirin túladagolása (hányinger, hányás, izzadás, gyors légzés és csengés a fülben), esetleg halál. Valójában 2007-ben egy 17 éves középiskolai pálya atléta halt meg véletlenül a metil-szalicilát túladagolása után.