Társalvás vagy alvásmegosztás előnyei és kritikái

A társalgás alvási gyakorlat, amely az utóbbi években sok nevet viselt. Akár társalgásról, alvásmegosztásról vagy családi ágyról van szó, mindezek a megközelítések meglehetősen hasonlóak egymáshoz.Bár mindezek a kifejezések meglehetősen újak, olyan szülői gyakorlatra utalnak, amely mindaddig fennáll, amíg az emberek csecsemőkkel rendelkeznek. Csak a huszadik századig nem volt fantáziadús nevek, amikor a kötőszülők elkezdtek támogatni a módszert.

Mi társalgás?

Bár sokan feltételezhetik, hogy az együttélés azt jelenti, hogy a szülők és a baba ugyanazt az ágyat élvezik, Dr. William Sears hangsúlyozza, hogy ez a meghatározás túlságosan szűk. Sears, egy jól ismert gyermekorvos és számos szülői könyv szerzője határozza meg az alvás alvását, ahogyan a csecsemő kar eléri.

Előnyök

Sok szülő, mindkettő, aki magára nézve kapcsolódási szülőként tartja magát, és azok, akik nem, úgy vélik, hogy a közös alvás számos előnnyel jár.

• Azok a csecsemők, akik együtt alszanak, gyorsabban alszanak és hosszabb ideig alszanak.
• További anyák, akik a társalgás jelentés jobban pihentek.
• Elősegíti a szoptatást azáltal, hogy könnyebbé teszi az éjszakai étkezést.
• Egyes kutatások szerint a csecsemők, akik együttélnek, erősebb érzelmi kapcsolataik vannak szüleikkel és más emberekkel.
• A társalgás támogatói arra utalnak, hogy a szülők mikor szedik az alvásbiztonsági óvintézkedéseket, csökkenti a hirtelen halálos kimenetelű haláleset kockázatát.

Társalgó megoldások

A szülők egy olyan alvó rendszert találhatnak, amelyik legjobban megfelel az igényeiknek. Az alvás sokféle formát ölthet, és sok életstílusra alkalmazható.

• A családi ágy - A szülők egy ágyban alszanak a babával.
• Sidecar elrendezés - A baba kiságyát vagy alvó alvóját közvetlenül a szülő ágyához kell helyezni. A kerítéságyat körülvevő korlát három oldala nyitva marad.
• Közös szoba - A szülőknek és a csecsemőknek saját ágyuk van, amelyek ugyanabban a szobában vannak.

Kulturális különbségek és a közös alvás elfogadása

Nem kétséges, hogy különbség van abban, hogy a társalgás gyakorlatát milyen mértékben fogadják el a kultúrák. A nyugati kultúra nagymértékben elkápráztatta a megállapodást, míg a többi országban normálisnak tűnik a társalgás.

Az antropológusok a társadalom általános hozzáállásán alapuló gyakorlat elfogadásában is különbséget mutatnak. A kollektivista kultúrák, vagyis olyan kultúrák, amelyek nagyobb értéket teremtenek a csoport javára, szemben az egyénrel, nagyobb valószínűséggel aludnak el, mint azok, amelyek az egyént hangsúlyozzák.

Az American Academy of Pediatrics View

Míg az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) arra ösztönzi a helymegosztást, nagy hüvelykujjokat ad, hogy egy kis csecsemővel egy ágyat oszthasson meg. Idézik a kutatást, amely azt jelzi, hogy az alvás együttes alkalmazása nagyobb kockázatot jelent a baba egészségére és jólétére. A melléklet A Parenting International és az AAP nem tűnik úgy, hogy egyetértenek a meglévő alvó biztonsági kutatások megbízhatóságával és érvényességével, és mindenképpen riasztóak lehetnek a szülők számára.

Egyéb kritikák

Az egymásnak ellentmondó kutatások egy másik ragadós pontot hoznak fel, amelyet a kritikusok vitatnak. Sokan úgy érzik, hogy egyszerűen nem elég nagy a kutatás az együttélés rövid távú és hosszú távú előnyeiről. Egyesek szerint több kutatásra van szükség a közös alvás állítólagos előnyeinek igazolásához.

Alvóbiztonsági óvintézkedések

Mások megjegyzik, hogy az alvás nem minden családra vonatkozik, és elengedhetetlen, hogy a szülők több biztonsági óvintézkedést kövessenek. A szülők, akiknek egy ágyuk van a csecsemőjével:

• Ne legyen alkohol és kábítószer hatása alatt, beleértve az alvást befolyásoló gyógyszereket is.
• Nem szabad aludni, ha alvászavarai vannak.
• Nem szabad aludni egy vízágyban vagy bármilyen puha ágyban a baba közelében. Előnyösen használjon egy királynő vagy király méretű matracot.
• Nem szabad egy alvóhelyet elosztani a csecsemővel, ha rendkívül elhízott.