Hogyan működik az inzulin a szervezetben

Az inzulin olyan hormon, amely a szervezetben számos folyamatban van. Nemcsak segít a szénhidrátok metabolizálásában és a glükóz tárolásában a sejtekben, hanem segít a zsír, fehérje és bizonyos ásványi anyagok felhasználásában is. Mivel ez a hormon annyira fontos, hogy segítse a szervezetet az Ön által fogyasztott élelmiszerek használatában, az inzulin problémája széles körben befolyásolhatja a szervezet összes rendszerét, szövetét és szervét - akár közvetlenül, akár közvetve.

Ha Önnek van 2-es típusú cukorbetegsége, megtanulhatja, hogy az inzulin hogyan segíthet megérteni, hogy miért sok más betegség kapcsolódik a cukorbetegséghez, hogy miért előnyösek bizonyos életmód-gyakorlatok, és hogyan reagál a szervezet az élelmiszerre.

Ahol az inzulin termelődik

Az inzulin egy, a hasnyálmirigy által választott kis polipeptid fehérjéből álló hormon, amely endokrin és exokrin mirigyként is működik. Az endokrin mirigyek azok a mirigyrendszerek, amelyek a test funkcióit szabályozó hormonokat választanak ki, míg az exokrin mirigyek segítik az emésztést.

A hasnyálmirigy a gyomor mögött ül, a duodenum görbéjében (a vékonybél első részében), és Langerhans-szigeteknek nevezett sejtcsoportokat tartalmaz. A szigetek béta-sejtekből állnak, amelyek inzulint termelnek és bocsátanak ki a véráramba.

Hogyan működik az inzulin

Az inzulin befolyásolja a szénhidrát, a fehérje és a zsír anyagcserét. A szervezet ezeket a tápanyagokat cukormolekulákba, aminosav-molekulákba és lipidmolekulákba bontja. A test tárolhatja és összeszerelheti ezeket a molekulákat összetettebb formákba. Az inzulin ezeket a tápanyagokat tárolja, míg egy másik, glükagon nevű hasnyálmirigyhormon felszabadítja őket a tárolóból.

Az inzulin részt vesz a szervezet gondos kiegyensúlyozásában, hogy a vércukorszint normális tartományban maradjon. Egyszerűen:

• Ha a vércukorszint magas: A hasnyálmirigy inzulint bocsát ki, hogy segítse a sejtek glükóz felszívódását a véráramból a vércukorszint csökkentése érdekében.
• Ha a vércukorszint alacsony: A hasnyálmirigy felszabadítja a glükagont, hogy segítse a májban a glükóz felszabadulását a véráramba, hogy növelje a vércukorszintet.

A vércukorszint emelkedik a legtöbb élelmiszer fogyasztásakor, de gyorsabban és drasztikusabban emelkedik a szénhidrátokkal. Az emésztőrendszer felszabadítja az élelmiszerekből a glükózt, és a glükóz molekulák felszívódnak a véráramba. A növekvő glükózszint azt jelzi, hogy a hasnyálmirigy inzulint választ ki a véráramból történő glükóz kiürítésére. Az inzulin kötődik a sejtfelületeken lévő inzulin receptorokhoz, és kulcsként szolgál a sejtek megnyitásához a glükózhoz. Az inzulin receptorok szinte minden szöveten vannak, beleértve az izomsejteket és a zsírsejteket.

Az inzulin receptorok két fő összetevővel rendelkeznek: a külső és belső részek. A külső rész kiterjed a sejten kívül és kötődik az inzulinnal. Amikor ez megtörténik, a receptor belső része jelet küld a sejten belül a glükóz transzporterek számára, hogy mobilizálódjanak a felszínre és kapjanak glükózt. Mivel a vércukor és az inzulinszint csökken, a receptorok üresek és a glükóz transzporterek visszatérnek a sejtbe.

Inzulin és 2-es típusú cukorbetegség

Tökéletes helyzetben a szénhidrátok gyorsan kiürülnek. Azonban, ha inzulinrezisztencia van (a sejtek ellenállóak az inzulinra), ez nem történik meg, és a tartósan magas glükózszint problémát jelent. Az inzulinrezisztencia az inzulin formájából adódó probléma (a receptorok megkötésének megakadályozása), az inzulin receptorok, a jelátviteli problémák vagy a glükóz transzporterek nem megfelelő működésének köszönhető. Ezen túlmenően, az inzulinrezisztencia akkor fordulhat elő, ha egy személynek túlsúlya vagy zsírja van.

A zsír megakadályozza, hogy az inzulin elvégezhesse a munkáját, és szinte valamilyen akadálypályát hoz létre ahhoz, hogy működjön. Bármi legyen is az adott ok, az inzulin funkciója romlik.

Az inzulinrezisztencia kialakulása a 2. típusú cukorbetegség diagnosztizálása előtt alakul ki. A kevésbé hatékony inzulin pótlásához a hasnyálmirigy túlórázik, hogy növelje az inzulint. Végül néhány inzulin működik és a vércukorszint egy ideig normális marad. Mivel az inzulinrezisztencia romlik és a hasnyálmirigy nem tud lépést tartani a keresletkel, a glükózszint emelkedni kezd, és a cukorbetegség diagnosztizálódik, ha a szintek túl magasak. Minél tovább fennáll ez a helyzet, annál keményebben kell dolgoznia a hasnyálmirigyben, és minél gyorsabban lassulnak az inzulinsejtek, sőt kiugrik és meghalnak.

Hogyan befolyásolja a zsírmetabolizmust

A szénhidrát és a zsír anyagcsere szoros kapcsolatban áll egymással, és mindkettő inzulint befolyásol. Ha az inzulin nem működik megfelelően, problémák léphetnek fel. Például az inzulin magas szintje rossz jeleket küldhet az agynak. Ezek a jelek azt mondják az agynak, hogy van felesleges inzulin, és hogy a sejtek éhezik a glükózt. Tehát válaszul az agyod a szénhidrátok számára éhezést hoz létre, jelzi a szervezetnek, hogy tárolja a zsírt, és megrendeli a szénhidrátokat az energiára, nem pedig a testzsírra. Ez az egyik oka annak, hogy a 2-es típusú cukorbetegség esetén a fogyás nehéz lehet.

Az inzulin szintén kulcsszerepet játszik a magas trigliceridszintek kialakulásában:

• A májban: Az inzulin stimulálja a glükogén glükóz előállítását és tárolását. A magas inzulinszint miatt a máj glikogénnel telített. Amikor ez megtörténik, a máj ellenáll a további tárolásnak. A glükózt helyette zsírsavak előállítására használják, amelyek lipoproteinekké alakulnak és a véráramba kerülnek. Ezek szabad zsírsavakká bomlanak és más szövetekben használatosak. Egyes szövetek ezeket használják trigliceridek létrehozásához.
• A zsírsejtekben: Az inzulin megakadályozza a zsír lebomlását és megakadályozza a trigliceridek zsírsavakká való bomlását. Amikor a glükóz belép ezekbe a sejtekbe, felhasználható egy glicerin nevű vegyület létrehozására. A glicerint a májból származó szabad zsírsavak feleslegével alkalmazhatjuk trigliceridek előállítására. Ez triglicerideket eredményezhet a zsírsejtekben.

Hogyan befolyásolja a fehérjét és az ásványi anyagokat

Az inzulin segít a fehérjék aminosavainak a sejtekbe való bejutásában. Ha ezt a folyamatot akadályozzák, megnehezítheti az izomtömeg kialakítását.

Az inzulin a sejteket a káliumra, a magnéziumra és a foszfátra is érzékenyebbé teszi. Ezeket az anyagokat elektrolitoknak is nevezik, amelyek segítenek a villamos energiát a szervezetben. Ezek befolyásolják az izom működését, a vér pH-ját és a szervezetben lévő víz mennyiségét. Az elektrolit-egyensúlytalanságot a magas vércukorszint súlyosbíthatja, mivel ez túlzott vizelést okozhat vízzel és elektrolit-veszteséggel.

Hogyan segítsünk jobban az inzulin munka

Ezek a stratégiák segíthetnek az inzulinérzékenység növelésében és az inzulinrezisztencia csökkentésében:

• A cukorbetegség életmódbeli változásainak beépítése az életébe.
• Rendszeres testmozgás.
• Keressen egy diéta tervet, amely az Ön számára működik.

Az elvihető

Mint látható, az inzulin fontos szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában. Ha Ön cukorbeteg, vagy ismeri valakit, aki megérti, megértse, mit tesz az inzulin, és hogyan működik a cukorbetegsége.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Hess-Fischl, Amy. Cukorbetegség: Mi az inzulin? Endocrineweb.
• Endokrin hasnyálmirigy. Berkley Egyetem, Kalifornia.
• Az endokrin rendszer patofiziológiája, az inzulin fiziológiai hatásai. Colorado Állami Egyetem.