Mélytáji fájdalom és a terhesség alatti közös instabilitás

A derékszöget érintő instabilitás gyakran a terhességhez kapcsolódik, amely terhesség alatt vagy a szülés után következik be.A terhesség alatti fekvő fájdalom összefüggésben állhat a kismedencei öv izomával (a medence medencéje a medencét alkotó csontokra) vagy a kötőszövet laxitására utal.

Míg ezeknek a laza szöveteknek az oka nem teljesen ismert, a kutatók gyanítják, hogy köze van a relaxin nevű hormonhoz. Ez a hormon lehetővé teszi, hogy a medence csontjai eléggé eltolódjanak ahhoz, hogy útba kerüljenek a babával. Általában a medence csontjai alig mozognak. Ugyanakkor a medencés ízületi instabilitás következtében elmozdulhatnak a kiegyenlítésből. Az instabilitás a szülés során bekövetkező sérülések miatt is előidézhető.

A ködös közös instabilitás tünetei:

A terhes fájdalom a terhesség alatt vagy a szülés után a következő módokon jelenhet meg:

• Derékfájdalom
• Kóbor fájdalom
• Fájdalom, amely az ágyékra vagy a csípőre sugároz
• Fájdalom, ami rosszabb, ha gördül vagy felemelkedik az alacsony felszínről
• Fájdalom lépcsőzéskor

A kutatások arra utalnak, hogy a várandós nők 25% -ának van kismedencei fájdalma. E nők körülbelül 7% -ánál a medencés ízületi instabilitás fájdalma a szülés után is fennáll.

Diagnosztizálása a medencei közös instabilitás

Ha gyanítja, hogy a medencés ízületi instabilitás a kismedencei fájdalmat okozza, az alábbi esetek bármelyikét várhatja el orvosának:

• Szóbeli történelem. Kezelőorvosa megkérdezheti, hogy bizonyos tevékenységek során fájdalom van-e, ha valaha volt a fájdalomcsillapító fájdalma.
• A kismedencei ízületek kipirálása. Kezelőorvosa megpróbálhatja a cicák vagy szukroília ízületeit, hogy megbizonyosodjon róla, hogy azok gyengék.
• Kézi izomvizsgálat. Kezelőorvosa a lábát tolhatja, és kérheti, hogy ellenálljon, mérje az erőt és értékelje a fájdalmat.
• Passzív mozgási tartomány. Orvosa ellenőrizheti, hogy van-e korlátozása a csípő mobilitásában vagy mozgás közbeni fájdalomban.

A medencei közösség instabilitásának kezelése:

Ne lepődj meg, ha orvosa fizikai terapeuta (PT) küld Önnek. A nők egészségére szakosodott PT taníthat Önnek a stabilizációs gyakorlatokat, hogy erősítse a medence körül lévő izmokat. Előírható egy támogató öv, vagy a PT meg tudja ragasztani a medencét, hogy fokozott stabilitást biztosítson a tevékenységek során. Megkérhetik, hogy kerülje el a problémát súlyosbító mozgásokat, mint például a lunging, a nehéz emelés vagy a lépcsőzés. A nem szteroid gyulladásgátlók is előírhatók a fájdalom szabályozására.

Domború közös instabilitás-előrejelzés

A nők nagy része a terhesség alatt a medence fájdalmából jól gyógyul. A nők körülbelül 7% -ánál azonban a meddő fájdalom a szülés után is fennállhat. Egyes nőknél a medence fájdalma visszatérhet a következő terhesség alatt, függetlenül attól, hogy mennyi idő múljon.

A legtöbb esetben a fizikai terápia és a támogató szalagok kezelési rendje a terhesség alatt és után terheli a medencés fájdalmat. Általában diagnosztizálják a korábbi medencés ízületi instabilitást, annál jobb az eredmény.