Krónikus fájdalommal és ízületi gyulladással él

A krónikus fájdalom sok arthritisben szenvedő ember számára valóság. Mégis, a krónikus fájdalomban sok félreértés van. Azok, akik most kezdik megtapasztalni, vagy azok, akik a családi és baráti körükben vannak, nem értik a krónikus fájdalommal való élet valóságát - különösen először.

Hogyan kell megérteni a krónikus fájdalmat

A tapasztalat nagy tanár. Lényegében tudjuk, hogy mi élünk. A krónikus fájdalmak természetéből adódó félreértések és félreértések azonban problémákat okozhatnak. Itt van 8 dolog a krónikus ízületi gyulladásról, amit Önnek és szeretteinek tudnia kell. A krónikus fájdalmak jobb megértése lehetővé teszi, hogy mindenki részt vegyen a lehető legjobban, és mindenkinek ismerje és kezelje a szükségleteket.

1. A krónikus fájdalmat a 12 hétnél hosszabb fájdalom határozza meg. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) szerint „mivel az akut fájdalom egy normális érzés, amely figyelmeztet minket a lehetséges sérülésekre, a krónikus fájdalom nagyon eltérő. A krónikus fájdalom továbbra is fennáll - gyakran hónapokig vagy még hosszabb ideig.” A sérülés után krónikus fájdalom alakulhat ki, például krónikus hátfájás. Ez is összefügghet egy olyan orvosi állapotgal, mint az ízületi gyulladás. Az ízületi gyulladás esetén a krónikus fájdalom általában egy életen át tart, mert nincs gyógyulás a betegségben. A megfelelő ízületi gyulladás kezelése elengedhetetlen a betegség és a krónikus fájdalom kezeléséhez.

2. A fájdalom, még a krónikus fájdalom is változó. Az arthritis fájdalom intenzitása napról napra, néha még ugyanazon a napon is változhat. Ez a családtagok számára nehéz megérteni, hogyan ébredhet fel nagy fájdalomszinttel, vagy akár egy tolerálható fájdalomszinttel, és váratlanul változtassa meg. Szükség van arra, hogy alkalmazkodjon és alkalmazkodjon a nap folyamán. Alsó sor - a fájdalom változó és kiszámíthatatlan.

3. A krónikus fájdalommal élők törekednek a normális állapotra. Az arthritisben szenvedő emberek megpróbálnak összpontosítani arra, amit tehetnek, hogy normális rutinokat folytassanak, és folytassák a szokásos tevékenységekben való részvételt anélkül, hogy a krónikus fájdalom nagy részét behatolná vagy megzavarná. A normál mindig a cél. A család és a barátok segíthetnek abban, hogy megkérdezzék, hogyan segíthetnek. A családnak és a barátoknak inkább a helyzetbe kell lépniük, mint a helyzetből.

4. A krónikus fájdalom időnként behatol és zavarja az életet. Hiba, ha azt gondolom, hogy nem fog megtörténni, annak ellenére, hogy törekszünk a normálisra. De milyen gyakran befolyásolja a krónikus fájdalom a rutinokat vagy terveket, az alapállapot súlyosságától függ. Fontos megérteni, hogy ez néha megtörténik. Ha ez megtörténik, próbáld meg a lépést, és ne tegye a krónikus fájdalmat szenvedő személyt bűntudatosabbnak, mint már. Ha meg kell szüntetnie a terveket, pótolja azt a lehető leghamarabb. Más szóval, minimalizálja a zavarokat.

5. A krónikus fájdalommal való életvitel az ember önbecsülésére utalhat. A krónikus fájdalom elrabolhatja az egykori énjüket. Nyilvánvaló, hogy a súlyosabb fájdalommal küzdő emberek nagyobb mértékben érintik. Az arthritis fizikai korlátokkal jár. Ez arra kényszerítheti a személyt, hogy kevésbé aktív legyen és fogyatékossághoz vezethet. A változtatásokat nehéz elfogadni, és befolyásolhatja a bizalmat. Következésképpen hangulatváltozáshoz és akár depresszióhoz vezethet.

6. A krónikus fájdalom befolyásolja az alvást. A krónikus fájdalomnak messzemenő következményei vannak. Nem pusztán a fájdalomérzéssel való tanulásról van szó. A krónikus fájdalom befolyásolhatja az alvási mintákat, és ha az alvászavarok következetes problémává válnak, befolyásolja, hogy egy személy hogyan gondolkodik és érzi magát. Ez befolyásolja az energia szintjét. Ez befolyásolja a hozzáállásukat. Mindent érinti! Folyamatos fáradtságsá fejlődik, amely megrázhatatlan.

7. A krónikus fájdalommal küzdő emberek nem hamisak, és nem is lustaak. Meglepődöm, hogy milyen gyakran hallom, hogy krónikus ízületi gyulladással küzdő embereket azzal vádolják, hogy megbántják állapotukat vagy vádolják a lustát. A vádlottak úgy vélik, hogy a krónikus fájdalommal küzdő emberek túlnyomják a tüneteiket, hogy megpróbáljanak kijutni valamit. Általában ez a fájdalom változékonyságának és a fájdalomszintet befolyásoló tényezők megértésének hiányából származik. A nem hatékony kezelés, a stressz, az elégtelen pihenés vagy a túlterhelő tevékenységek néhány példa arra, hogy a fájdalomszint növelhető.

8. A krónikus fájdalom nem olyan, mint bármi, amit tapasztalt -​ nem akut fájdalom. A krónikus fájdalom nem egy elakadt ujj vagy egy sztornó lábujj. Nem túl hosszú lábak állnak a sorban. Ez nem fájó térd, mert megdöntötte. Ez más.Hacsak önnek nincs krónikus fájdalom állapota, nem tudja, hogy mi az. Ne feledje, hogy mindig - nem tudod, mi ez. Az életváltás a legkevésbé. A legrosszabb esetben az ízületi gyulladás csont-csont, ami kiváltó lehet.