A nyári időszámítás és a születésszabályozó tabletta

Nagyon fontos megjegyezni, hogy a terhesség maximális védelme mindaddig fennáll, amíg a fogamzásgátló tablettát naponta körülbelül ugyanabban az időben veszi be (ez mind a progesztin tabletták, mind a kombinált tabletták esetében igaz). Amikor a tablettát minden nap ugyanabban az időben szedik, elegendő hormon (ösztrogén és / vagy progesztin) áll rendelkezésre a rendszerben, hogy megakadályozza az ovulációt.

Ha elfelejtette bevenni egy pirulát, vagy egy későbbi vagy korábbi időpontban, akkor a tabletták kevésbé hatékonyak lehetnek - ez azért van, mert a szervezetben nincs elég hormon. Tehát, amikor a nyári időszámításról van szó, ne felejtsük el a tablettát.

A nyári időszámítás időjárási hatásai

A nyári időszámítás kezdete

Amikor a nyári időszámítás időbe lép, győződjön meg róla, hogy "előre halad" és egy órával állítsa be az órákat.

A legtöbb orvosi szakember egyetért abban, hogy körülbelül 1 órás és 2 órás ablakszakasz van, ahol a fogamzásgátló tabletta hatékonysága nem veszélyeztetett. Ez azt jelenti, hogy ha a tablettát bárhová egy órával korábban bevette, mint amennyit szokásosan egy órával később, mint a szokásos pirulák ideje, a pirulának még mindig rendben kell lennie.

Tehát, amikor megkezdődik a nyári időszámítás, akkor még mindig beveheti a pirulát egyidejűleg.

Ha a szokásos időben szedi a tablettát, a szervezet csak úgy érzi magát, mintha egy órája korán lenne a hormonadaggal. Mivel orvosi megállapodás született arról, hogy a tablettát a szokásosnál egy órával korábban kell bevenni, rendben van, ha csak a szokásos időben szedje a tablettát (és nem állítja be a nyári időszámítást). Ha mindig 10 órakor veszi, tartsd 10 órakor.

Ha inkább óvatos lenne, akkor jobb lehet a pillanatfelvétel ideje. Ez azt jelenti, hogy a nyári időszámítás elején kapcsolja be azt az időpontot, amikor a tablettát bevette a szokásos idejére. Ha mindig 10:00 órakor veszi, vegye azt 11 órakor.

Tényleg meg akarja tartani a "szokásos" időt? Miután véget ért a placebo-hét, és elkezdesz egy új tablettacsomagot, visszatérhetsz a "normál" időbe, például 10 óráig.

Mi a helyzet a nyári időszámítás befejezésével?

Ha a nyári időszámítás befejeződött (és az óra egy órával vissza van mozgatva), bölcs dolog és csak a pirulák használatának módosítása. Vegyük a tablettát egy órával korábban, mint amennyit szokás. Mindig visszatérhet a tablettához a „szokásos” időpontban, amikor elkezdi a következő tablettacsomagot (a placebo-hét után).

Nyári időszámítás és emlékeztetők a pirulák bevételéhez

Bár a pirulát egy órával korábban vagy később általában nem számít, a tablettát egy órával korábban (a szokásosnál egy órával később) egy kicsit jobb választás. Továbbá, amikor a nyári időszámításról van szó, ne feledje, hogy a számítógépes szoftverek és az okostelefonok általában - de nem mindig - automatikusan frissítik az időt.

Ha egy emlékeztető e-mailre / szövegre, a telefon riasztására vagy egy születésszabályozó alkalmazásra támaszkodik, hogy emlékeztesse Önt, hogy bevegye a tablettát, győződjön meg róla, hogy az eszközök beállították a nyári időszámítás kezdetének vagy végének idejét.

Mi a nyári időszámítás?

Az első világháború óta a nyári időszámítás az Egyesült Államokban és számos európai országban használt. A nyári időszámítás során a tavaszi / nyári hónapokban az órákat egy órával haladhatja előre. Ez lehetővé teszi, hogy a nappali fény egy órát tovább tartson. Azok a helyek, amelyek a nyári időszámítást követik, az órák elején egy órával előre mozgatják az órájukat, és ősszel visszaállítják a szokásos időre. Erre a hivatkozásra a "tavasz előre" és a "visszaesés" kifejezések láthatók.

Nyári időszámítás: rövid történet

A nyári időszámítás nem volt hivatalosan elfogadott az Egyesült Államokban 1918-ig - 1918. március 19-én hivatalos számlát hoztak létre a napfény megőrzésére, és az Egyesült Államok számára szabványos időt biztosítanak. Az első világháború után a törvényjavaslat nem volt túl népszerű, Wilson elnök pedig megszüntette a számlát - de mindegyik állam eldöntötte, hogy betartja-e a nyári időszámítást (és amikor elkezdődött és befejeződött). Ez sok zavart okozott.Lyndon Johnson elnök egy 1966. április 12-i törvényt írt alá az 1966. április 12-i Egységes Idő Törvény alá. Idő törvény az állami törvény elfogadásával.

Mikor figyeljük meg a nyári időszámítást?

Az Egyesült Államok legtöbbje március 2-án 2 órakor kezdődik a nyári időszámításra, és november első vasárnapján normál időre indul. Tavasszal a "rugózik előre" 1:59 és 3 óra között - ősszel az órák "visszaesnek" 1:59 és 1 óra között. Minden egyes időzóna az Egyesült Államokban más időpontban kapcsol. A következő államok és az Egyesült Államok területei nem tartják be a nyári időszámítást:

• Arizona
• Hawaii
• Amerikai Szamoa
• Guam
• Puerto Rico
• A Virgin-szigetek
• Az Északi-Mariana-szigetek Közössége

A nyári időszámítás kezdete és befejezése néha zavaros lehet, és problémákat okozhat utazáskor, alvás közben és / vagy gyógyszeres kezeléssel (például a tablettával).

Egy szó a DipHealth-től

Amikor a nyári időszámításról van szó, tényleg nincs ok arra, hogy túlságosan aggódjon, ha a tablettát beveszik. Mindaddig, amíg még mindig egy órán belül beveszed a piruládat, tedd el az aggodalmaidat! A legfontosabb szempont, hogy ne felejtsük el, hogy maximális védelmet kapsz mindaddig, amíg a tablettát minden nap azonos időben szeded.