Memóriavesztés és koleszterin
Tartalomjegyzék:
- Tanulmányok Az alacsony HDL vagy a magas LDL értékek növelik a memóriaveszteség kockázatát
- A koleszterin és a memóriaveszteség rejtélyének megoldása
- Mit tehet a koleszterinnel és a memóriával kapcsolatban?
Ha problémái vannak a koleszterinszint ellenőrzésére, talán van egy oka - egy tanulmány megállapítja, hogy a memóriaveszteség alacsony HDL-szinthez, a „jó koleszterinhez” kapcsolódik. A kutatók úgy vélik, hogy ez a memóriavesztés az élet későbbi demenciájához vezethet.
Tanulmányok Az alacsony HDL vagy a magas LDL értékek növelik a memóriaveszteség kockázatát
2008. Tjúliusában közzétett tanulmány. T Arterioszklerózis, thrombosis és vascularis biológia: az American Heart Association újsága megállapította, hogy 60 éves korig az alacsony HDL-szintű férfiak és nők 53% -kal nagyobb valószínűséggel rendelkeznek memóriaveszteséggel, mint a magasabb szintűeknél.
A statin gyógyszerek alkalmazása a HDL szintek emelésére vagy az LDL alacsonyabb szintjére, a "rossz koleszterin" szintre nem találtak összefüggést a vizsgálatban a memóriaveszteséggel.
És ez nem az első alkalom, hogy a kutatók találtak kapcsolatot a koleszterin és a memória problémák között. 2002 - ben, a A neurológia archívuma megállapította, hogy a magas LDL-szintű nőknél a kognitív károsodás fokozódott, beleértve a memóriavesztést is. Négy évvel később a vizsgált alanyok, akik csökkentették az LDL-szintjüket, szintén csökkentették a kognitív károsodásban szenvedők esélyét.
2004-ben egy holland tanulmány kimutatta, hogy a magas koleszterin- és telített zsírtartalmú étrend a kognitív hanyatlás fokozott kockázatához kapcsolódik a középkorú tanulók körében. Ez a tanulmány a folyóiratban megjelent Ideggyógyászat továbbá arra a következtetésre jutott, hogy a halak és a halolaj fogyasztása alacsonyabb kognitív hanyatlási kockázattal jár; úgy tűnik, hogy a halak „agyi táplálék” hírneve sértetlen.
A koleszterin és a memóriaveszteség rejtélyének megoldása
Hogyan befolyásolja a koleszterin a memória és a kognitív funkciókat? A kérdésre adott pontos válasz rejtély marad. A kutatók azt sugallják, hogy a HDL számos módon javíthatja a memóriát. A HDL gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javíthatják az agy működését. A HDL megakadályozhatja a béta-amiloid képződését, amely az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyszövetében kialakuló plakkokhoz kapcsolódik.
Más kutatók, mint például William Connor, MD, Oregon Oregon Egészségügyi és Tudományos Egyetem orvostudományi professzora, úgy vélik, hogy a koleszterin elsősorban az LDL és a stroke közötti kapcsolat révén befolyásolja az agy működését. agy.
"A vér magas koleszterinszintje előidézheti a plakkok lerakódását a véredényekben" - mondja Connor, az ateroszklerózis szakembere (az a folyamat, amelynek során az artériákban felhalmozódnak a lerakódások). És hozzáteszi, "a stroke memóriavesztést okozhat."
A tanulmányok áttekintése 2011-ben megállapította, hogy "a koleszterin szoros kapcsolatban áll az amiloid plakkok generációjával", amely az Alzheimer-kórban alakul ki. Az általuk vizsgált vizsgálatok többsége összefüggést talált a koleszterin és az Alzheimer-kór között.
Mit tehet a koleszterinnel és a memóriával kapcsolatban?
Míg a kutatók továbbra is összeállítják a koleszterin és a memóriaveszteség puzzle-ját, akkor sok mindent meg lehet tenni, ha aggódik a koleszterinszintje miatt.
Az American Heart Association szerint a rendszeres testmozgás és a dohányfüst elkerülése segíthet a koleszterinszint mérséklésében. A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szintén segíthetnek a betegek koleszterinszintjének elérésében.
Természetesen a szív-egészséges táplálkozás elfogyasztása erősen ajánlott. A telített zsírok és a koleszterin elkerülése mellett Dr. Connor és más szakértők arra ösztönzik az embereket, hogy rengeteg rostot kapjanak, rendszeresen fogyasszanak gyümölcsöt és zöldséget, és hetente egy vagy két adag halat fogyasszanak.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- Connor, William. Telefonos interjú. 2008. július 5.
- Mathew A, Yoshida Y, Maekawa T, Kumar DS. "Alzheimer-kór: a koleszterin veszélye?" Brain Res Bull. 2011 augusztus 10., 86 (1-2): 1-12. doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. Epub 2011 július 1.
- "A jó koleszterin alacsony szintje kapcsolódik a memóriaveszteséghez, a demencia kockázathoz." americanheart.org. 2008. július 1. American Heart Association. 2008. szeptember 3.
- Kalmijn, Sandra et al. "A zsírsavak és a halak táplálékfelvétele a középkori kognitív teljesítményhez viszonyítva." Ideggyógyászat 62 (2004): 275-80. 2008. szeptember 6.
- Singh-Manoux, Archana et al. "Az alacsony HDL-koleszterin kockázata a memória hiányának és csökkenésének a Midlife-ban: The Whitehall II. Arterioszklerózis, trombózis és érrendszeri biológia. 28 (2008): 1556-62.
- Yaffe, Kristine, "Szérum lipoprotein szintek, statinhasználat és kognitív funkció az idősebb nőknél." A neurológia archívuma. 59: 3 (2002): 378-84. 2008. szeptember 3.
Az alvási apnoe fokozhatja a memóriavesztést és a dementia kockázatát
Megtanulják, hogy az alvási apnoe és a demencia kockázata több kutatómunkában kötődtek össze, és hogyan javíthatja a kezelés a gondolkodást és a memóriát.
Szubjektív kognitív értékvesztés és memóriavesztés
Mi a szubjektív kognitív károsodás definíciója, és mennyire aggódik a saját memóriaveszteséged miatt, amit észrevesz?
A statinok valóban memóriavesztést okoznak?
Míg egyesek ragaszkodnak ahhoz, hogy a sztatinok kognitív zavarokat okozjanak, a vizsgálatok nem bizonyították a statinok és a memóriavesztés közötti összefüggést. Tudj meg többet.