A nap biztonsága rák kezelés után

Egészségügyi előnyei vannak a napsugárzásnak - javul a hangulat és a D-vitamin, valamint a meleget. De sok ember nem veszi észre, hogy a sugárkezelés, valamint a kemoterápia érzékenységet okozhat a napnak. Van néhány dolog, amit érdemes tudni arról, hogy biztonságban marad a nap után rákkezelés.

Bizonyos kemoterápiákról tudjuk, hogy növelik a napsugárzás által a bőrére gyakorolt ​​károkat. A kemoterápia során célszerű elkerülni a napfény közvetlen expozícióját, amennyire csak tud, a bőr égetésének elkerülése érdekében. Ez nem jelenti azt, hogy a házban kell tartózkodnia vagy elkerülnie a szabadban, de egy 30 vagy annál magasabb SPF-vel rendelkező fényvédő, nyáron hajlékony kalap, vagy bőrvédő, védőruházat, pl..

Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a kemoterápiás szerek hatása a kemoterápia befejezése után 1-2 hónapig tarthat. Ugyanezek az óvintézkedések a sugárterápiát kapó bőrterületekre vonatkoznak. Az érintett bőr könnyebben éghet és védeni kell.

Futtassa a fényvédő ellenőrzőlistát

• Legalább SPF 30-at használjon fényvédő termék.
• Ellenőrizze a nedvességtartalom lejárati dátumát.
• Gyakran ismételten, legalább két óránként, vagy gyakrabban, ha úszni vagy izzadt.
• Használjon körülbelül egy uncia, vagy egy teljes tenyér tele, a fényvédő, hogy fedezze a felderített részeit a felnőtt.
• Alkalmazzuk a fényvédőt smink vagy bugeljesítő előtt.
• Ne felejtsd el a füledet, az arcodat, a lábadat, a kezedet és a nyak hátsó részét.
• Alkalmazzon ajakbalzsamot SPF-vel.

Élvezze az Arany Órákat

A fotózásban és a hollywoodi filmben az arany óra - néha varázslatos órának nevezik - rövid idő eltelte a napkelte után, vagy napnyugta előtt, amely során a napvilág vörösebb és lágyabb, mint amikor a nap magasabb az égen. Kétségtelenül élvezted ezeket az időket - az életedben a rák előtti állapotban. A fű mélyebb, gazdagabb sárga-zöld színű, az arcok ragyognak, sőt a sötét haj aranyozik. Itt van az Ön engedélye, hogy minden percet az aranyórákból rákos túlélőként élvezhessen.

A következmény lehet, ha lehetséges, hogy elkerülje a napot abban a napszakban, amikor a sugarak a legerősebbek, általában 11 és 16 óra között. Ha ezekben az időkben ki kell mennie, győződjön meg róla, hogy öltözködik az alkalomra, vagy parkoljon gyepszékét egy kellemes, árnyékos területen.

Csak egy emlékeztető-napégés a tél folyamán és különösen a felhős napokon lehetőség mindenki számára, nem csak az érzékeny bőrre. Napfényt visel a bőrön, egész évben jó ötlet.

Mit viselni

• Laza ruházat légáteresztő anyagból.Ha látja a fényt az anyagon, a nap sugarai behatolhatnak.
• Hosszú nadrágok, szoknyák és ujjak, ha kint van, amikor a nap legerősebb
• A széles választék (2-3 hüvelyk) vagy a nyak hátsó részét borító, sportos kalapok jó választás.
• Napszemüveg UV védelemmel.
• Ruházat SPF anyaggal.

Sprays vs. Rays

Ha hiányzik a nyári ragyogásod, nem szabad kísérteni a beltéri szoláriumágyakat. A napfénnyel ugyanolyan károsodást okozhat a bőre, mint a nap, így ez nem lesz jó lehetőség. Az elmúlt években azonban a porlasztó és a napfénytelen barnító technológia hosszú utat tett meg. Vannak olyan nagyszerű termékek, amelyek nem hagynak benneteket úgy, mintha karcsú narancshéjat kapnának.

A bőr ápolásával könnyű bronzporral és élénk színekkel viselheti a nőket és a férfiakat. A hölgyek színes rúzsot vagy fényvédőt is választhatnak fényvédővel, hogy felderítsék a dolgokat.

V. Összefoglaló

Bár senki sem tagadhatja, hogy a nap szép napja nagyszerűen érzi magát, az egészségre gyakorolt ​​negatív következmények túlsúlyban vannak az előnyökön. A bőrrel szembeni bőrérzékenység gyakori mellékhatás, és rendszerint átmeneti a kemoterápia után, de lehet sugárkezelés után is állandó.

Bár a legjobb, ha a napot a legforróbb esetben elkerülni, magas SPF fényvédő használata és megfelelő ruházat segíthet csökkenteni a veszélyes expozíció veszélyét.