Normális a vérnyomás ingadozása?

Néhány változás a vérnyomásban a nap folyamán normális, különösen a mindennapi életben bekövetkezett kis változásokra, mint a stressz, a testmozgás, vagy milyen jól aludt az előző este. Azonban az orvosok több látogatása során rendszeresen előforduló ingadozások jelezhetik az alapvető problémát.

Tény, hogy a vizsgálatok azt találták, hogy a vérnyomás nagyobb mértékű meglátogatása és a látogatás közötti változása a kardiovaszkuláris betegségek és az összes okú halálozás nagyobb kockázatával jár.

Mi tekinthető normál vérnyomásnak

Hogyan kell tudni, hogy a vérnyomása ingadozik

Először is fontos, hogy a vérnyomás tényleg ingadozzon. Ha a méréseket saját felügyeleti eszközökkel vagy az élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban gyakran megtalálható gépeken végezte el, a látott módosítások valójában a mérési folyamat hibáihoz vagy változataihoz kapcsolódhatnak.

Míg az otthoni vérnyomás-monitorozás bizonyos helyzetekben hatékony és hasznos eszköz lehet, megfelelő képzésre van szükség ahhoz, hogy a megfelelő technikát használhassuk, mivel a mérések végrehajtása nélkül ez a képzés megmagyarázhatja a látott változatot. A gyógyszertárgépek - az a fajta, amik megkövetelik, hogy egy székre üljenek, és karját egy mandzsettán keresztül helyezzük el - a híresek arról, hogy rosszul kalibráltak és elég pontatlanok.

A hibás olvasások megakadályozása érdekében a legjobb, ha az otthoni vérnyomásmérő leolvasásait beilleszti, és hasonlítsa össze az orvosa irodájában.

Alternatívaként, néhány orvos ajánlja az ambuláns vérnyomás-ellenőrzést, amelyben egy készüléket otthon viselő személy visel. A készülékek egy-két napos periódusban mérik a vérnyomást naponta 15 és 20 perc között, éjszaka pedig 30–60 percenként. Ez költségesebb és nem mindig elérhető, így az önmagában rögzített otthoni vérnyomásmérés ésszerű megoldás.

Hogyan válasszunk otthoni vérnyomásmérőt

Mi okozza a vérnyomás ingadozását?

A szakértők feltárják, miért változik a vérnyomás a látogatástól a látogatásig.

Előfordulhat, hogy az ingadozó vérnyomású embereknek van egy vérellátási problémája, és változó leolvasásuk markerként vagy nyomként szolgál, hogy nagyobb a szívinfarktus vagy a stroke kockázata.

Nagyon ritkán az ingadozó vérnyomás miatt a feochromocitoma - a mellékvesékben általában jóindulatú tumor - lehet. Ez ritka előfordulás.

Fehér köpeny magas vérnyomás és maszkolt magas vérnyomás

Fontos, hogy megkülönböztessük az ingadozó vérnyomást két jelenségtől, amelyek fehér bevonatú magas vérnyomás és maszkolt magas vérnyomás.

A fehér köpenyes hipertónia jelenségében egy személy vérnyomása „magas” -nak tekinthető az orvos irodájában, de otthon, ha normális. Ezt a magas vérnyomást az orvos irodájában való stressz okozta, ezért a nővér gyakran várni fog, hogy egy személy kényelmesen pihenjen öt perccel az olvasás előtt. Ezenkívül ajánlott két vérnyomás leolvasása és ismétlése, ha 5 mmHg-nál nagyobb különbség van.

A maszkolt magas vérnyomás az ellenkezője, és akkor fordul elő, ha az orvos látogatása vérnyomás normális, de az orvos irodájából kiolvasás magas.

Ezeknek a kérdéseknek a rendezéséhez az orvos javasolhatja az otthoni felügyeletet vagy az ambuláns vérnyomás-ellenőrzést. Az otthoni felügyelet ajánlott a következőkre is:

• Folyamatos magas vérnyomás-értékek a gyógyszerek növekedése ellenére
• Alacsony vérnyomás értékek magas vérnyomású gyógyszerek alkalmazása közben

Miért a magas vérnyomás a szívbetegségek vezető oka

Van magas vérnyomás?

Ha észrevesz egy magas vérnyomást, ami normálisakkal szembesül, lehetséges, hogy magas vérnyomással jár, de nem diagnosztizálták.

A szakértők nem tudják pontosan, hogy miként alakul ki az elsődleges hipertónia, de úgy vélik, hogy összetett kölcsönhatásba kerül egy személy génjei és környezetük között, amely befolyásolja a szív- és vesefunkciójukat.

Azonban világos kockázati tényezők vagy tényezők vannak, amelyek növelik a személy hipertónia kialakulásának esélyét, mint például:

• Kor (a hipertónia kialakulásának valószínűsége megnöveli az idősebbeket)
• Családi történelem
• Elhízottság
• Magas nátriumtartalmú étrend
• Mozgásszegény életmód
• Túlzott alkoholfogyasztás
• Más orvosi problémák, mint például a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint

Magas vérnyomással él

Másodlagos hipertónia is előfordulhat. A másodlagos magas vérnyomás azt jelenti, hogy az egyén magas vérnyomása a szervezet másik problémájából vagy egy gyógyszer bevételéből ered. A másodlagos magas vérnyomás példái a következők:

• Obstruktív alvási apnoe
• Gyógyszerhasználat (például NSAID-ok és bizonyos antidepresszánsok)
• Bizonyos endokrin és hormonbetegségek (például hyperthyreosis)

Egy szó a DipHealth-től

Ha biztosak vagyunk abban, hogy a mérések pontosak és a vérnyomás-ingadozás akkor is megtörténik, ha nyugodt, nyugodt, és nincs ok arra, hogy figyelembe tudja venni a változásokat, keresse fel orvosát. A jó hír az, hogy megfelelő nyomon követéssel, egészséges életmód szokásokkal és gyógyszerekkel (ha szükséges) meg tudod szerezni a szív egészségét.