A mellrák diagnózisának pszichológiai hatása

Az emlőrák diagnózisa az egyik legpusztítóbb dolog, amit egy nő hall. Ilyen sokkoló hír után normális érzés érzését érezni, a kétségbeeséstől a dühbe. Néhány beteg esetében azonban, még akkor is, ha a kezdeti zavart és a bánat eloszlott, súlyos mentális egészségügyi probléma alakulhat ki.

Emocionális tünetei a mellrák diagnózisa után

Az első dolog, amit tudnunk kell, hogy nem vagy egyedül. A 2006-os Dartmouth Medical School kutatói által végzett tanulmány megállapította, hogy a 236 újonnan diagnosztizált emlőrákos páciens közel fele érzelmi tüneteket és szorongást tapasztalt, amelyek klinikailag jelentősek voltak. Ez azt jelenti, hogy ezek a betegek, ahelyett, hogy a blues elhaladtak, megfelelnek a súlyos érzelmi stressz vagy pszichiátriai rendellenességek megállapított szűrési kritériumainak.

A mellrákos páciens néhány olyan körülménye lehet, hogy:

1. Súlyos érzelmi zavar

A súlyos emocionális szorongás a mellrákos betegek körében a leggyakoribb mentális egészségügyi probléma, és a Dartmouth-tanulmány 236 résztvevőjének 41% -át tapasztalták. Nehéz lehet megkülönböztetni a normális, egészséges reakciót a rák diagnózisától és a súlyos érzelmi stressztől. De a nemzeti átfogó rákhálózat (NCCN) egy egyszerű kérdőívet, az úgynevezett „vészhőmérő” -et, úgy határozott meg, hogy meghatározza, hogy az érzelmi szorongás jelentősen befolyásolja-e az életedet.

2. Nagy depresszió

A mellrákos betegek 11% -ánál diagnosztizáltak, a depresszió túlmutat a szomorúságon. Ez egy mentális betegség, amelyben a kétségbeesés érzése zavarja a mindennapi életedet. Míg a klinikai depresszióban szenvedő személy nem tapasztal minden tünetet, fontos, hogy forduljon kezelőorvosához, ha az alábbi tüneteket tapasztalja:

• A megjelenés változása: Szomorú vagy közömbös kifejezés, kíméletlen haj vagy ruházat
• Általános boldogtalanság: A legtöbbször szomorú vagy reménytelen érzés
• Negatív gondolatok: Folyamatos méltatlanság érzés másoknak, reménytelenség a jövővel kapcsolatban
• Csökkentett aktivitás: Nincs motiváció; még a legkisebb feladatok is nagy erőfeszítésnek érzik magukat
• Csökkent koncentráció: Az egyszerű feladatokra vagy beszélgetésekre való összpontosítás nem képes
• Emberi problémák: Mások elkerülésével, ha mások megpróbálnak segíteni
• Bűnösség és alacsony önbecsülés: Olyan érzés, hogy a problémák a te hibád vagy hogy nem vagy elég jó bárki számára
• Fizikai problémák: Hiba alvás, észrevehető fogyás vagy nyereség, fej vagy testfájdalom
• Öngyilkos gondolatok: Álmodozás a halálról, az öngyilkosságot tekintve

3. Traumatikus stressz-rendellenesség (PTSD)

A PTSD olyan szorongásos rendellenesség, amely befolyásolhatja azokat a traumás eseményt szenvedő egyéneket, amelyekben a testi sérülés tapasztalható vagy fenyegetett. Gyakran a háborús veteránokkal és az erőszakos bűncselekmények áldozataival összefüggésben a PTSD ugyanolyan súlyos lehet a rákos betegekben, akik hasonlóan küzdenek a biztonságukkal és a halálozásukkal kapcsolatos kérdésekkel. Valójában a PTSD-t legalább 9% -ban diagnosztizálták a mellrákban diagnosztizált nőknél. A megfigyelendő tünetek a következők:

• A pillanat újraélesztése: Intenzív emlékek a diagnózis körül eltöltött időről, különösen, ha olyan tünetekkel jár, mint a szívdobogás, az izzadás, a kontrollálhatatlan remegés
• Elkerülés: Hosszúságra megy, hogy távol maradjon a traumatikus időre emlékeztető helyektől vagy emberektől; érzés általában elválik másoktól
• Fokozott izgalom: Az érzés könnyen megdöbbent vagy dühös; nem tud aludni vagy koncentrálni, mintha veszély fenyegető lenne

4. Generalizált szorongásos zavar (GAD)

A mellrákos betegek 10% -ában jelen van a GAD olyan szorongásos zavar, amelyben általános érzés a nyugtalanság vagy a félelem ellenére, annak ellenére, hogy kevés vagy nincs veszélye. A GAD betegek a nap nagy részét aggasztónak, gyakran mentális kimerültségnek köszönhetően töltik, és olyan fizikai tüneteket tapasztalnak, mint a fejfájás, az ingerlékenység és a remegés.

Mi a teendő - Emocionális gyógyulás keresése a mellrák diagnózisa után

Ha a fent leírt körülmények között bármilyen tünetet tapasztal, ne feledje, hogy ezek gyakoriak, és hogy nem kell tovább harcolni egyedül. Néhány fontos lépés a tünetek és aggodalmak kezelésére:

• Érjen el másokkal. Lean a megbízható barátokra és családtagokra. Kérdezd meg a lelkészedet, hogy tegyél kapcsolatba más, ugyanolyan hitű emberekkel, akiket mellrák kezelésére alkalmaztak. Támogató csoportok keresése a közösségben; általában a mellrák kezelésére szakosodott kórházak támogatják az ilyen típusú csoportokat. Kezelőorvosának tájékoztatást kell nyújtania a támogató csoportokról is.
• Beszéljen orvosával. A mentális egészsége fontos a fizikai állapot sikeres kezeléséhez. Fontos, hogy elmondja kezelőorvosának mindent, ami folyamatosan zavarja Önt. Kérjen segítséget egy mentális egészségügyi szakemberhez, ha több segítséget szeretne.

Ismerje meg a gyógyszereket

Az ilyen körülmények között előírt gyógyszerek közé tartoznak az antidepresszánsok, mint például az SSRI-k (Prozac, Zoloft és Celexa). Előfordulhat, hogy a menopauza tünetei közül ezek közül az egyiket szedheti; de ha depresszióban vagy szorongásban szenved, az adag növelése szükséges lehet.

Legyen tudatában annak, hogy a gyógyszerek kölcsönhatásai potenciálisan veszélyeztethetik a kezelést; például néhány antidepresszáns csökkentheti a tamoxifen hatékonyságát. Győződjön meg róla, hogy a mentális egészségügyi szolgáltató és az onkológusa tudja, hogy milyen gyógyszert szed.

Végül, ne feledje, hogy a gyógyszeres kezelés akár egy hónapig is eltarthat a megkönnyebbülés érdekében. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy konzultálna kezelőorvosával, ha nem érzi magát jobban.

Ismerje meg, mely tünetek azonnali segítséget igényelnek

Ha az alábbiak valamelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvosához vagy a helyi kórházhoz:

• Az öngyilkosság gondolatai, vagy a halálról folytatott álmodozás
• Reckless magatartás, mint például a zavarás vagy a hibás vezetés
• Több napig nem tud enni vagy aludni
• Súlyos légzési nehézség vagy nyugtalanító érzés

Rendben vagyok … Azt hiszem

Ha nem hiszed, hogy a fenti feltételek bármelyikében szenved - de nem érzed magadnak magad - még mindig találhatsz kényelmet, ha másokhoz jutsz.

Támogatás online. Olyan helyszínek, mint a CancerCare, információt nyújtanak a rák kezeléséről és az érzelmek rák túlélőinek tapasztalatáról. Információjuk van az online támogató csoportokról is, ahol kapcsolatba lehet lépni olyanokkal, akik ugyanazokat a dolgokat tapasztalják.