Családi erőszak és agresszív viselkedés a cukorbetegséggel

Lehet, hogy kíváncsi, hogy a harag normális része a cukorbetegség kezelésének. Normális, ha valaki az 1. típusú cukorbetegségben erőszakos haragra szakad, és elviszik a partnerére? A frusztrációt és a haragot gyakran olyan emberek tapasztalják, akik olyan krónikus betegségekkel küzdenek, mint a cukorbetegség. Az ingadozó vércukorszint is hozzájárulhat a hangulatváltozásokhoz, és az emberek dühös viselkedést mutathatnak. De mikor halad át ez a harag a házon belüli visszaéléshez?

A harag lehet a krónikus betegség része

A harag és a frusztráció gyakori reakció lehet, ha valakinek krónikus betegsége van, mint a cukorbetegség. Sokat kell megbirkózni, és néha valóban felborulhat, hogy napról napra egy életciklusban kell kezelnie a cukorbetegséget. Továbbá, fiziológiásan, amikor valaki vércukorszintje ingadozik, tüskék vagy cseppek, a harag, a szorongás vagy a depresszió érzéseit okozhatja, amelyek valójában nem tartoznak az őket tapasztaló személy irányításához. Az Ön partnere cukorbetegsége megkönnyítheti a dühös reakciók figyelmen kívül hagyását vagy kifogását, ami bizonyos mértékig rendben van.

Azonban a fizikai, verbális vagy érzelmi visszaélésekre utaló harag nem normális reakció.

Amikor a harag visszaéléssé válik

Minden embernek joga van néha dühösnek lenni, de ha ezt a haragot erőszakosan fejezi ki, hogy megsebesítsen vagy megijesszen, akkor belföldi visszaéléssé válik. A visszaélés tényleges fizikai kapcsolat lehet, mint például az ütés, csapás, tolatás, vagy egyéb testi sérülés, de ez is fenyegető, megfélemlítő vagy megfélemlített vagy megijedt.

Mi a teendő, ha a cukorbetegséggel és a haraggal küzd

Ha Önnek cukorbetegsége és haragja gondot okoz, függetlenül attól, hogy dühös vagy, hogy az állapotod van, vagy mert gyakori a vércukor-ingadozása, próbálja meg ezeket a módszereket, hogy megbirkózzon:

• Vigyázzon magára.A gyógyszeres kezelés és az étkezés helyes megtartása és rendszeresen a vércukorszint ellenőrzésének kulcsfontosságú összetevői. Mivel a vércukorszintet szabályozó hormonok is szabályozzák a stresszszinteket, amikor a vércukorszintje ki van kapcsolva, megdöbbenthet vagy depressziós lehet, ami megnehezíti a vércukorszint szabályozását. A vércukorszint nyomon követése segíthet abban is, hogy meghatározza, hogyan és mikor hat a haragja a szintekre.
• Higadj le.Ismerje meg a technikákat, amelyek segítenek megnyugtatni, amikor úgy érzi, hogy a haragja megszűnik az ellenőrzésből. Talán sétálva, írva egy folyóiratban, vagy egyszerűen csak 30 másodpercig mélyen lélegezhetünk. A rendszeres testmozgás, a meditáció és a jóga is nagyszerű módja annak, hogy egyensúlyba hozza magát.

• Fontolja meg a terápiát.A folyamatos haragérzéseiről való beszélgetés segíthet megtanulni, hogyan kell jobban kezelni őket.

Mi a teendő, ha bántalmazó kapcsolatban áll

Ha olyan kapcsolatban állsz, ami visszaélésszerű, fontos, hogy mondd el valakinek, hogy bízolsz: barátoddal, tanácsadókkal, szociális munkásokkal vagy az egészségügyi szolgáltatóval. Az erőszakos kapcsolatok gyakran elszigeteltek, ahol a bántalmazott partner titokban és félelemmel él. A mások megosztása megszakítja a csendet, és lehetővé teszi, hogy könnyebben segítséget kérjen.

Erőforrások a bántalmazott partnerek számára

Ha Ön vagy valaki, akit szeretsz, rosszindulatú kapcsolatban áll, itt van néhány erőforrás, amely segíthet:

• Az Egyesült Államok és Kanada: a nemzeti családon belüli erőszakos forródrót 800-799-SAFE (7233) vagy 800-787-3224 (TTY), vagy egy ingyenes, bizalmas online csevegés áll rendelkezésre a nap 24 órájában, a hét minden napján, 365 napon keresztül Egy év
• Nagy-Britannia: női támogatás 0808 2000 247-ben, a nap 24 órájában
• A családon belüli erőszakkal foglalkozó hotline-ok nemzetközi listája világszerte

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Miért harag és pörkölés okozhat a cukorbetegség. ADW Diabetes. Publikálva 2016. július 5.