Mi a Play terápia?

A játékterápia egy olyan tanácsadás vagy pszichoterápia, amely játékot használ a pszichoszociális kihívások felmérésére, megelőzésére vagy kezelésére. Bár a játékterápia felnőttekkel is használható, a gyermekeknél leggyakrabban használják.

A játékterv kívülről úgy néz ki, mintha szórakozna a játékokkal. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a játékterápia hatékonyan kezeli a különböző mentális egészségügyi problémák és viselkedési rendellenességek kezelését.

Miért használják?

A gyerekeknek nincsenek kognitív és verbális készségeik arra, hogy néhány kérdésről beszéljenek. A bánat például nagyon bonyolult lehet, és a gyermeknek gondjai lehetnek, hogy gondolataikat és érzéseiket szavakba foglalják.

A játék lehet egy gyakorlati út a gyerekek számára, hogy dolgozzanak olyan kérdésekben, amelyek rászorulnak rájuk. Mozoghatnak jelenetekből, foglalkozhatnak egyedi problémákkal, vagy olyan karaktereket hozhatnak létre, akik megosztják érzelmeiket.

A gyermekek gyakran játsszák az érzéseiket. A gyermek, aki elvesztette a szeretett ember, használhat bábokat, hogy ábrázolja a szomorú karakter, aki hiányzik egy barátja. Vagy egy gyermek, aki a családon belüli erőszakban tanúskodott, használhat egy babaházat, hogy ábrázolja az ágy alá bujkáló gyermeket, mert a felnőttek harcolnak.

A játékterápia típusától függően a terapeuta a játék különböző pontjaiban beavatkozhat a probléma megoldásához. Vagy a játékterapeuta megfigyelheti a gyermeket, amikor a gyerek segít a karakter munkájában az érzésein keresztül.

A játékkezelés segíthet a gyermekeknek:

• Fejleszteni kell az önhatékonyságot, hogy jobban tudják érezni képességeiket
• Ismerje meg az új szociális készségeket
• Fejlesszen interperszonális készségeket
• Az empátia és a tisztelet kultiválása
• Ismerje meg az érzelmek azonosítását és kifejezéseit egészséges módon
• Ismerje meg és gyakorolja ki a jobb problémamegoldó készségeket
• Legyen nagyobb felelősség a viselkedésükért

Fontos játékmenet a gyermek fejlődésében

Kérdések Play terápiás címek

A játékterápia gyakran arra szolgál, hogy segítsen a gyermekeknek stresszes életeseményeket, például áttelepítést, kórházi kezelést, fizikai és szexuális bántalmazást, családon belüli erőszakot és természeti katasztrófákat.

Használható mentális betegségek vagy viselkedési problémák kezelésére is. Íme néhány leggyakoribb probléma a játék terápiájában:

• Trauma és válság
• Szorongásos rendellenességek
• Depresszió
• ADHD
• Autizmus spektrum zavar
• Gyász és veszteség
• Dühkezelés
• Agresszió
• Válás
• Iskolai problémák
• Társadalmi kérdések
• Fizikai és tanulási nehézségek

Jelzi, hogy a gyermeknek beszélnie kell egy terapeutaval

Közös eszközök és megközelítések

Sok terapeutának van egy dedikált terápiás játszóterme, amely tele van olyan tételekkel, amelyek segítik a terápiás folyamatot. Néhány közös játékok terápiás játékok közé tartozik:

• Akciófigurák
• Terápiás játékok, mint a Talking, Feeling, és Doing Board játék vagy a Stop, Relax, és Think Board Game
• Dollhouse babákkal
• Bábok
• Művészeti kellékek
• Sand tálca figurákkal
• Állati figurák
• Játékautók
• Blocks
• Játssz billy
• Zenélő játékok
• Konyha, mintha az étel

Nem irányelv megközelítés

A játékterápia két alapvető formában jön létre: nem irányelv (vagy gyermekközpontú) és irányelv.

A gyermekcentrikus játékterápiában a gyermekek játékokat és kreatív eszközöket kapnak, és szabadon dönthetnek arról, hogyan töltik el idejüket. Nem kapnak irányt vagy iránymutatást arról, hogy mit kell tenniük, vagy hogyan kell megoldaniuk a problémáikat.

A nem direkt megközelítés a pszichodinamikus terápia egyik típusa. Az alapfeltevés az, hogy amikor erre engedélyt kapnak, a gyerekek megoldásokat találnak problémáikra.

Az egész munkamenet általában nem strukturált. A terapeuta csendesen megfigyelheti a gyermeket, vagy megjegyzéseket tehet a gyermek tetteiről.

A terapeuta részt vehet a játékban, ha ezt a gyermek meghívja. De végső soron a választás a gyermek számára marad.

Irányelv megközelítés

Néhány esetben a terapeuták játszhatnak irányelveket. Minden munkamenetnek lehet egy konkrét téma vagy cél, amellyel foglalkozni kell.

A gyermek azt mondja: "Ma bábokkal fogunk játszani. Ez lesz a bábod ", vagy a terapeuta választhat egy adott játékot, hogy játszhassanak.

A terapeuta is részt vehet a játékban, hogy irányítsa a történetet. Például ha egy gyermek bábokat használ, hogy ábrázolja a gyermeket, akkor a terapeuta beavatkozhat, hogy segítsen a bábnak megtalálni a módját, hogy felálljon a zaklatónak, vagy segítséget találjon.

típusai

Az alapvető megközelítéseken kívül számos különböző játékterápiás kezelés is létezik. Íme néhány leggyakoribb típus:

• Filiális terápia: A szülők beavatkoznak, és a terapeuta megtanítja a szülőnek, hogyan játsszon játék közben a gyermekkel. A cél a gyermek és a szülő közötti kommunikációs szakadék megszüntetése.
• Sand Tray Therapy: A gyermek létrehozhat egy jelenetet egy kis dobozban, amely homokkal töltött miniatűr játékokkal, például emberek és állatok segítségével. A létrejött jelenet a gyermek életének tükrözését tükrözi, és lehetővé teszi a konfliktusok megoldását, az akadályok eltávolítását és az önfogadást.
• biblioterápia: A terapeuta és a gyermek együtt olvashat könyveket, hogy felfedezzen konkrét fogalmakat vagy készségeket.
• Imaginary Play: A gyermek olyan játékokat kaphat, amelyek meggyújtják a képzelőerőt, például ruhát öltözni, babaházat, bábokat vagy akciófigurákat. Lehet, hogy irányelv vagy nem irányelv.
• Kognitív viselkedési terápia: A terapeuta használhatja a játékot, hogy segítsen a gyermeknek megtanulni, hogyan gondolkodjon és viselkedjen másképp. A baba tanácsot kaphat arról, hogy miként változtassa meg gondolkodását, vagy a terapeuta megkérheti a gyermeket, hogy töltsön állat tanácsot arról, hogyan tud megbirkózni egy stresszes helyzetgel.

A Play terápia és az autizmus előnyei

A család bevonása

A családok általában fontos szerepet játszanak a gyermek kezelésében. A részvétel szintjét azonban a terapeuta határozza meg.

Néha a szülők gyermekekkel foglalkozhatnak. Ha a cél a családdal kapcsolatos problémák megoldása, akkor a szülők közvetlenül részt vehetnek a játékterápiában (például a szülői terápia esetében).

Más körülmények között a gyermek csak üléseken vehet részt. A terapeuta általában majd a gondozókkal kommunikál a kezelési célokkal és a haladással kapcsolatban.

Csoportos terápia

A játékkezelés csoportos beállításokban is használható. Például a gyermekek bánatcsoportja ugyanazt az életkorú gyermekeket foglalhatja magában, akik játékterápiát folytatnak, hogy segítsenek nekik kezelni a veszteségüket. Lehet, hogy játszanak bábokkal, játékokkal, amelyek segítenek azonosítani az érzéseiket, vagy részt venni a művészeti projektekben, mint csoportban.

Néhány iskola játszóterápiás csoportokat kínál. A gyerekek egy csoportos környezetben dolgozhatnak egy játékterapeutával, hogy foglalkozzanak a szociális készségekkel, például a megosztással, a kedvességgel és tisztelettel.

A munkamenet hossza

A terápiás kezelések tartósan eltérőek lehetnek a kezelési céloktól és a gyermek szükségleteitől és képességeitől függően. A legtöbb ülés 30 és 50 perc között tart. A naptárokat havonta egyszer, hetente kétszer be lehet állítani.

Átlagosan 20 játékterápiás foglalkozásra van szükség a problémák megoldásához, de egyes gyermekek sokkal gyorsabban fejlődnek, míg mások több terápiás foglalkozást igényelhetnek.

Kutatási játékterápia

Gyakori, hogy a szülők megkérdezik, hogy a játékterápia a jól eltöltött idő és pénz. Úgy tűnik, mintha egy szakaszon gondolnánk, hogy a játékkal való játék sokkal az érzelmi gyógyulás útján jár.

De a tanulmányok arra a következtetésre jutnak, hogy a játékterápia nagyon hatékony lehet a gyermekek és családjaik számára. Íme néhány példa a játékterápia kutatásaira:

• Csökkent hiperaktivitás az ADHD-ben szenvedő gyermekeknél: A 2012-es tanulmány a folyóiratban megjelent ADHD Attention Deficit és Hyperactivity Disorder hogy a kognitív-viselkedési játék terápia jelentős csökkenést mutatott a hiperaktivitásban olyan gyermekeknél, akiknél ADHD-t diagnosztizáltak. A gyerekek nyolc csoportos terápiás foglalkozás után javulást mutattak.
• Csökkent viselkedési problémák, kevesebb internalizálási probléma, jobb akadémiai teljesítmény: A 2015-ös tanulmányban 52 másik játékterápiás tanulmány készült. Arra a következtetésre jutott, hogy a játékterápia számos kezeléssel, többek között magatartási problémákkal, depresszióval és szorongással jár. A gyermekek átlagosan 12 terápiás találkozón vettek részt.
• Csökkentett agresszió: Egy 2017-es tanulmány megvizsgálta a játékterápia hatását a viselkedési problémákkal küzdő gyermekekre. A gyermekek 6 és 9 évesek voltak, és 20 terápiás kezelést kaptak (napi két alkalommal 30 percig 10 napig). A gyermeknevelési ellenőrzőlistán lévő gondozói válaszok alapján a gyermekek viselkedési problémáinak csökkenését mutatták, beleértve az agressziót és a szabálysértést.
• Továbbfejlesztett szülő-gyermekkori kapcsolat az örökbefogadó családokban: Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy a gyermeki játék terápia hatékonyan segített az örökbefogadó családok kötésében. A szülők empatikus viselkedésének növekedése, a szülők és gyermekek közötti kapcsolatfelvétel csökkentése és a gyermekek viselkedési problémáinak felismerése javult.

Játékterápiás keresés

A mesteri vagy felsőfokú végzettséggel rendelkező engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakember képes kezelni a játékterápiát a kezelésben. Néhány terapeuta rendelkezik speciális terápiás tréninggel, míg mások nem.

A játékterápiára specializálódott terapeuták lehetnek regisztrált terápiák. A Play Terápiás Szövetség felajánlotta a regisztrált terapeuták hitelesítését.

Ha úgy gondolja, hogy gyermeke részesülhet a játékterápia előnyeiből, beszéljen gyermekorvosával. A gyermekorvos fel tudja mérni a gyermeke szükségleteit, és felszólít egy képzett mentálhigiénés szakemberre.

A Play Terápiás Szövetség honlapján is játszhatsz játékterapeutát. A könyvtár naprakész listát tartalmaz a regisztrált terápiás terapeutákról szerte a világon.