Premenstruációs szindróma és gyulladásos bélbetegség

Ha úgy találta, hogy az irritábilis bél szindróma (IBS) vagy a gyulladásos bélbetegség (IBD) akkor lép fel, amikor az Ön ideje van - nem vagy egyedül. A menstruációs időszak előtt néhány nappal a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit okozhatja. Számos IBD-vel vagy IBS-sel rendelkező nő úgy találja, hogy a menstruációs ciklus előtt vagy alatt súlyosabb tüneteket tapasztal, mint például hasmenés és fájdalom.

A PMS tünetei

A kutatók úgy vélik, hogy az ilyen tünetek, például a hasi fájdalom és a hasmenés növekedése összefügg a hormonokkal, amelyek szabályozzák a menstruációs ciklust. Az IBD-t vagy IBS-t szenvedő nőknél tapasztalt hasmenés mennyisége a periódus előtt és azok alatt növekszik. Két vegyület potenciálisan okozhat ilyen hatást - prosztaglandinok és progeszteron.

Számos különböző típusú prosztaglandin van, amelyek különböző funkciókkal rendelkeznek a szervezetben. Egyesek, a 2. sorozat Prostaglandinok, a bélben bekövetkező változásokhoz kapcsolódnak, amelyek a menstruáció során a hasmenést serkentik. Valójában serkenthetik a fájdalmat és zavarhatják a belekben előforduló vitaminok és ásványi anyagok felszívódását. Ezek a prosztaglandinok is felelősek lehetnek a bél sima izomzatának megkötéséért, ami fájdalom és hasmenés tüneteit eredményezi.

A hormonok előtti és a női időszak előtti ingadozása szintén hibás lehet. Elméletileg elmondható, hogy a vastagbél reagálhat a progeszteron növekedésére vagy csökkenésére a szervezetben.

Potenciális kezelések a PMS-hez

A PMS-nek nincs bizonyított kezelése, bár számos módja van a tünetek enyhítésére.

Esti kankalinolaj. Az esti primrose-olajat (EPO) úgy találták, hogy segít a nőknek csökkenteni az IBS tüneteit ciklusuk premenstruációs és menstruációs fázisai alatt. Az EPO tartalmaz egy esszenciális zsírsavat, a gamma-linolénsavat (GLA). A test nem termel esszenciális zsírsavat - csak táplálékkal lehet lenyelni. A GLA és az omega-3 zsírsavak együttesen egy második típusú prosztaglandinokat termelnek, az E1 sorozatnak. Ez a fajta prosztaglandin segít csökkenteni a gyulladást és segíti az emésztést.

Az EPO optimális dózisa naponta még nem ismert, de 3000 mg-tól 6000 mg-ig az EPO-t (3 nap alatt több adagban adva) 270-540 mg GLA-t tartalmazhat. Ez a GLA gyakran a kutatásban használt mennyisége. Az EPO-t általában biztonságosnak tekintik, de étellel együtt kell venni a hányinger elkerülése érdekében. A temporális lebeny epilepsziában szenvedőknek soha nem szabad EPO-t venni.

Kalcium. A kalcium-kiegészítés segíthet a PMS néhány tünetének csökkentésében. A hatásos dózis 1200 mg naponta, kalcium-karbonát formájában.

Szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitorok. Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) alkalmazhatók a PMS mérsékelt-súlyos tüneteinek kezelésére. Ezeket a gyógyszereket gyakran antidepresszánsként használják, de sok más felhasználásuk is van. Egyes esetekben az SSRI-t csak a lutealis fázisban adják meg, amely az ovuláció bekövetkezésekor kezdődik. Más esetekben az SSRI-t minden nap adják be.

Számos más lehetséges kezelést vizsgáltak, de a legtöbb nem mutatott pozitív hatást a hasmenés és a PMS-hez kapcsolódó egyéb tünetek csökkentésére. Az egészséges életmód megélése - elég gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, edzés, cukor és koffein csökkentése - nagyon általánosan segíthet, mivel ezek az életmód-intézkedések a jobb általános egészséghez kapcsolódnak. A nők egészségi állapota általában alulértékelt, ezért a PMS-ről és a kapcsolódó feltételekről még mindig sok ismeretlen.

Egy szó a DipHealth-től

Ha az IBS vagy IBD tünetei több idő alatt jelentkeznek, akkor zavaró és kényelmetlen lehet. Azonban ez valószínűleg nem vezet több vagy hosszabb ideig tartó tünethez. Néhány életmódváltozás segíthet csökkenteni a tüneteket, de ha túlságosan aggasztóvá válnak, segíthet a gastroenterológussal és a nőgyógyászral való együttműködés.Bizonyos nők esetében más kezelések is előfordulhatnak, amelyeket az orvos rendelhet, ami segíthet a tünetek csökkentésében.