A 6 legjobb halolaj kiegészítés, amelyet 2018-ban vásárolhat

A szerkesztők önállóan kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet megtudhat a felülvizsgálati folyamatról.Kaphatunk jutalékot a kiválasztott linkeken végzett vásárlásokról.

Egyre több ember fordul halolajhoz számos egészségügyi előnye miatt, beleértve a szívbetegségek megelőzését, a közös egészség javítását és a jobb mentális egészség megőrzését. A halolaj bőséges az omega-3 zsírsavakban, a DHA és az EPA, amelyek a vizsgálatok szerint csökkenthetik a vérnyomást, csökkentsék a triglicerideket és csökkentsék a szívroham kockázatát. Más kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak hozzájárulhatnak az ízületi egészség javításához a gyulladásos válaszok csökkentésével, és javíthatják a mentális és kognitív egészséget.

Az American Heart Association hetente legalább kétszer zsíros, hidegvízi halat, például lazacot vagy tonhalat fogyaszt, hogy biztosítsa az omega-3-at. Azok számára, akik nem szeretik a halat, vagy egyszerűen nem akarják enni, hogy gyakran a halolaj kiegészítők feltétlenül figyelembe vehetők.

Mielőtt megkezdené a halolaj-kiegészítők felvételét, beszélje meg kezelőorvosával a megfelelő adagolást az Ön igényeinek megfelelően. Ügyeljen arra, hogy kezelőorvosa tisztában van minden gyógyszerével és egészségügyi állapotával, mivel a halolaj kölcsönhatásba léphet egyesekkel. Például a hal vagy kagylóhéjú allergiában szenvedők, vagy a vérhígító vagy béta-blokkoló szerek nem vesznek fel halolaj-kiegészítőket. Ezen túlmenően, ha magas hal triglicerid miatt halolajra van szüksége, orvosa javasolhat egy vényköteles halolajat, amely nagyobb mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint a legtöbb over-the-counter halolaj kiegészítő.

A halolaj kiegészítő kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy kiváló minőségű terméket választ egy jó hírű forrásból. Továbbá kapja meg ajánlott adagját orvosától a vásárlás előtt, így ellenőrizheti az omega-3 mennyisége kiegészítõ címkéjét egyetlen adagban, és hány tablettát kell szednie. Egyes halolaj-kiegészítők akár hat tablettát is igényelhetnek egy adagban, míg mások csak egy vagy kettő.

A halolaj-kiegészítők gyakori panaszai a halak szaga és ízlése, valamint a halásznak, amit sokan tapasztalnak, miután elvették. Az itt felsorolt ​​termékek mindegyike ismert, hogy nem rendelkezik halszaggal vagy ízzel, és nem termel halakat.

Bár döntő fontosságú, hogy konzultáljon orvosával és végezzen saját kutatást, a legjobb halolaj-kiegészítők ezen listája jó kiindulópont, amikor szűkítik az opcióikat.

Legnagyobb választásaink

A legjobb összességében: Viva Naturals Omega-3 halolaj kiegészítés

Vásárlás az Amazon-on

A Viva Naturals Omega-3 Halolaj Kiegészítés a legjobb minőséget, értéket, hatékonyságot és a mellékhatások hiányát értékeli. A Labdoor, független vállalat, amely kiegészítőket tesztel, értékeli követeléseit és meghatározza, hogy tartalmaz-e valamilyen káros összetevőt, a Viva Naturals egyik legjobb halolajaként szerepel. Minden napi adag 2,200 mg halolajat tartalmaz 1880 mg omega-3-mal (1400 mg EPA, 480 mg DHA), ami hármas adagonként, összehasonlítva más vezető halolaj-kiegészítőkkel.

A halolaj nem GMO, és vadon termesztett, nem farmon nevelt halból készült, amelyet fenntartható halászati ​​módszerekkel fognak fel. A Viva Naturals a kis, hidegvízi halak, például a szardínia és a makréla kombinációját használja, amelyekről ismert, hogy kevesebb toxinja van, mint a nagyobb halak, például a lazac.

Jól érzi magát az olaj biztonsága és tisztasága miatt, mivel a fejlett extrakciós módszer minden nehézfém, PCB és egyéb toxin eltávolítását hő vagy kemény vegyszerek használata nélkül távolítja el. Minden tételt szigorúan teszteltek a tisztaságért, és az IFOS (International Fish Oil Standards Program) 5 csillagos minősítésű, a legmagasabb rangú prémium halolaj kapható. A felhasználók szeretik, hogy a puha géleket könnyű lenyelni, és nem ízesítik a halat, vagy nem termelnek halat.

Legjobb általános helyezett: OmegaVia ultrakoncentrált Omega-3

Vásárlás az Amazon-on

Egy másik kiváló minőségű és hatékony halolaj kiegészítő, az OmegaVia Ultra-Concentrated Omega-3 minden napi omega-3-ot mindössze egy tabletta formájában szállít. A halolaj fenntarthatóan vadon fogott, kisebb halakból származik. Az 5-ös minősítést az IFOS tanúsítja, így nyugodt, biztonságos és tiszta. Természetes, növényi alapú bélben oldódó bevonattal ezek a tabletták enyhén feloldódnak a vékonybélben, nem a gyomorban, így nem okoznak emésztési problémákat és nem okozhatnak halszegést.

Legjobb költségvetés: InnovixLabs Triple Strength Omega-3 koncentrált halolaj

Vásároljon az Amazon Vásárlás a Walmart

A Labdoor legjobb értéke a halolaj listáján, az InnovixLabs Triple Strength Omega-3 koncentrált halolaj kiváló minőségű termék nélkül. A koncentrált formula több omega-3 tablettát kínál, mint a többi halolaj tabletta, így kevesebb tablettát kaphat.

A tabletták természetes bélben oldódó bevonata azt jelenti, hogy nincs szaga, hal utóízzel vagy halpálcákkal. Az InnovixLabs a vadon fogott halakat használja a fenntartható halászati ​​módszerek használatával. Tisztasága alapján ismert, hogy a halolajat többszörös külső teszteléssel ellenőrizték, és az IFOS 5 csillagos minősítéssel rendelkezik a tisztaság, a hatékonyság és a frissesség szempontjából.

Runner-Up, legjobb költségvetés: NOW Ultra Omega-3 halolaj

Vásároljon az Amazon-on Vásároljon a Jet-en a Walmarton

A második helyen a Labdoor legjobb értéke a halolajok rangsorában, a NOW Ultra Omega 3 halolaj egy másik halolaj, amely sok csalást biztosít a bónuszért. Szigorú minőségellenőrzési szabványok szerint gyártják, és a káros higanytól, PCB-ből és egyéb szennyező anyagoktól mentesek.

A lágy gél bélben oldódó és szagkontrollos, így nem valószínű, hogy halat erőt vagy hányingert vagy refluxot okoz. Bár ez egy nagy tabletta, mint más halolajpillák, a felhasználók azt mondják, hogy könnyen leesik.

A legjobb folyadék: Carlson a legfinomabb halolaj

Vásárlás az Amazon-on

Ha bajod van a tabletták lenyelésével, próbáld meg kipróbálni Carlson The Very Finest Fish Oil. Minden teáskanál 1,600 mg omega-3-ot tartalmaz. Kellemes, enyhén citromos ízű, könnyű lenyelni, rossz utóízzel vagy halakkal.

Az ízlés és a minőség számos díjazásának kedvezményezettje, ez a halolaj a legmagasabb minőségű, mély, hidegvizes halakból készül, hagyományos, fenntartható módszerekkel. Carlson szorosan kezeli a halolaj termelését, a tengertől a tároláshoz, és garantálja a termék frissességét, hatékonyságát és tisztaságát.

A legjobb a gyerekeknek: Barlean's Kids Omega örvény halolaj

Vásároljon az Amazon-on Vásároljon Jet-on

Bár sok szülő azt akarja, hogy gyermekeik megkapják a halolajban a kedvező omega-3-okat, arra kényszerítve őket, hogy halszagú étrend-kiegészítőket vegyenek fel. Itt jön be a Barlean Kids Omega Swirl Fish Oil. A természetes limonádás ízű Omega Swirl finom ízeket, mesterséges ízeket, színeket vagy édesítőszereket nem tartalmaz.

Függetlenül attól, hogy a gyerekek egyedül vesznek-e, vagy inkább vízben, gyümölcslében vagy egyéb italokban keverednek, könnyen leesik, és nem termel halakat. Az Omega Swirl a legmagasabb minőségű, ultra tisztított természetes triglicerid halolajból készül, és nem tartalmaz higanyt vagy más nehézfémeket. Ez a nem GMO és gluténmentes halolaj emulgeálódik, így háromszorosa a rendszeres halolaj vagy lágygélek felszívódásának.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?