17 módja a kreativitás fejlesztésének

A kognitív pszichológus, Robert J. Sternberg szerint a kreativitás széles körben definiálható, mint "az eredeti és érdemes dolgok előállításának folyamata". A kreativitás a problémák megoldására és a közeledő helyzetek új módjainak megtalálására vonatkozik. Ez nem csak a művészek, zenészek vagy írók készsége; ez hasznos képesség az emberek számára az élet minden területén. Ha valaha is akartad növelni a kreativitást, ezek a tippek segíthetnek.

1

Elkötelezze magát a kreativitás fejlesztésében

Az első lépés a kreatív képességek fejlesztése. Ne tegye le az erőfeszítéseit.

Állítsa be a célokat, vegye fel mások segítségét, és minden nap tegye félre a képességeit.

2

Legyen szakértő

A kreativitás fejlesztésének egyik legjobb módja, hogy szakértővé váljunk ezen a területen.

A téma gazdag megértésével jobban meg tudod gondolni az új vagy innovatív megoldásokat a problémákra.

3

Jutalom a kíváncsiságodért

A kreativitás kialakításának egyik közös akadálya az az érzés, hogy a kíváncsiság kényeztetés. Ahelyett, hogy magad megrémítenéd, jutalmazzátok meg magadat, amikor kíváncsi vagy valamire. Adj magadnak lehetőséget új témák felfedezésére.

Míg fontos a jutalmazása, fontos a belső motiváció kialakítása. Néha a kreativitás valódi jutalma maga a folyamat, nem pedig a termék.

4

Legyen hajlandó kockázatot vállalni

A kreatív készségek megteremtésénél hajlandónak kell lennie arra, hogy kockázatokat vállaljon, hogy előmozdítsa képességeit.

Bár az Ön erőfeszítései nem vezetnek sikerhez minden alkalommal, akkor még mindig növelni fogja a kreatív tehetségeket és készségeket, amelyek jól szolgálnak majd a jövőben.

5

Építsd bizalmadat

A képességeink bizonytalansága elnyomhatja a kreativitást, ezért fontos a bizalom kiépítése. Jegyezze fel az eddigi előrehaladást, dicsérje az erőfeszítéseit, és mindig nézze meg, hogyan jutalmazhatja meg a kreativitását.

6

Hozzon időt a kreativitáshoz

Nem tudod fejleszteni a kreatív tehetségedet, ha nem adsz időt számukra. Tervezzen néhány hetet, hogy összpontosítson valamilyen kreatív projektre.

7

A kreativitást blokkoló negatív attitűdek leküzdése

A 2006 - ban közzétett tanulmány szerint A Nemzeti Tudományos Akadémia eljárása A pozitív hangulat növelheti a kreatív gondolkodás képességét. Dr. Adam Anderson, a tanulmány vezető szerzője szerint: „Ha valamit csinálsz, ami megköveteli, hogy kreatív vagy egy gondolkodó testületben legyél, jó hangulatú helyen akarsz lenni.”

A hangsúly olyan negatív gondolatok vagy önkritika kiküszöbölésére összpontosít, amelyek károsíthatják az erős kreatív készségek fejlesztésének képességét.

8

Küzdj a kudarcoddal

A félelem, hogy tévedhet, vagy nem sikerül az erőfeszítései, megbéníthatja a haladást. Ha ilyen érzelmeket rejt magában, emlékeztesse magát, hogy a hibák egyszerűen a folyamat részét képezik.

Bár időnként megbéníthatsz a kreativitásodra, végül eléred a célodat.

9

Brainstorm új ötletek inspirálására

Az ötletbörze a tudományos és szakmai környezetben egyaránt gyakori módszer, de hatékony eszköz lehet a kreativitás fejlesztésére.

Kezdjük az ítélet és az önkritika felfüggesztésével, majd elkezdjük írni a kapcsolódó ötleteket és lehetséges megoldásokat. A cél az, hogy viszonylag rövid idő alatt minél több ötletet hozzunk létre. Ezután összpontosítson az ötletek tisztázására és finomítására annak érdekében, hogy a lehető legjobb választás érhető el.

10

Tegyük fel, hogy a legtöbb probléma több megoldást tartalmaz

A következő alkalommal, amikor megközelít egy problémát, próbáljon meg többféle megoldást keresni. Ahelyett, hogy egyszerűen csak az első ötletet használnánk, időt kell szánnod arra, hogy gondoljunk más lehetséges módokra a helyzet megközelítésére.

Ez az egyszerű tevékenység nagyszerű módja a problémamegoldó és kreatív gondolkodási készségek fejlesztésének.

11

Tartsa meg a kreativitási naplót

Kezdje naplót tartani a kreatív folyamat követéséhez, és kövesse nyomon a létrehozott ötleteket. A folyóirat egy nagyszerű módja annak, hogy visszatükrözze a megvalósultakat, és keressen más lehetséges megoldásokat. Ez a folyóirat használható olyan ötletek mentésére, amelyek később szolgálhatnak későbbi inspirációként.

12

Hozzon létre egy Mind Map és Flow Chart

Az elme térkép nagyszerű módja az ötletek összekapcsolásának és az innovatív válaszok keresésének. Hozzon létre egy elme térképet egy központi téma vagy szó írásával. Ezután kapcsolja össze a kapcsolódó kifejezéseket vagy ötleteket a központi szó körül. Az ötletgyűjtéshez hasonlóan ez a technika lehetővé teszi az elképzelések elágazását, és nagyon vizuális módot kínál arra, hogy láthassa, hogyan kapcsolódnak ezek az ötletek.

Amikor új projektet dolgoz ki, hozzon létre egy folyamatábrát, amely nyomon követi a projekt bemutatását a kezdetektől a végéig. Keressen különböző eseményeket vagy eseménysorozatokat, amelyek előfordulhatnak. Egy folyamatábrát segíthet a végtermék megjelenítésében, a lehetséges problémák megszüntetésében és egyedi megoldások létrehozásában.

13

Kihívás magad és kreatív lehetőségek teremtése

Miután kifejlesztett néhány alapvető kreatív készséget, fontos, hogy folyamatos kihívás legyen önmagával, hogy tovább fejlessze képességeit. Keresse meg a nehezebb megközelítéseket, próbáljon ki új dolgokat, és ne használja mindig a korábbi megoldásokat.

Amellett, hogy kihívást jelent magának, meg kell teremtenie saját kreativitási lehetőségeit is. Ez magában foglalhatja egy új projekt kezelését vagy az új projektek megtalálását a jelenlegi projektekben.

14

Próbálja ki a "Hat kalap" technikát

A „hat sapka” technika hat különböző nézőpontból álló problémát vizsgál. Ezzel több ötletet állíthat elő, mint amennyit esetleg csak egy vagy két szempontból nézett volna meg.

• Piros kalap: Nézd meg a helyzetet érzelmileg. Mit mondanak az érzéseid?
• Fehér kalap: Nézze meg a helyzetet objektíven. Mik a tények?
• Sárga kalap: Használjon pozitív perspektívát. A megoldás mely elemei működnek?
• Fekete sapka: Használjon negatív perspektívát. A megoldás mely elemei nem működnek?
• Zöld kalap: Kreatívan gondolkodj. Milyen alternatív ötletek?
• Blue Hat: Gondolj át. Mi a legjobb megoldás?

15

Keresse meg az inspiráció forrásait

Soha ne számítson a kreativitásra. Keressen új inspirációs forrásokat, amelyek friss ötleteket adnak, és motiválják Önt, hogy egyedi kérdésekre válaszoljon.

Olvasson el egy könyvet, látogasson el egy múzeumba, hallgassa kedvenc zenéit, vagy éljen meg egy élénk vitával egy barátjával. Használja az Ön számára legmegfelelőbb stratégiát vagy technikát.

16

Fontolja meg az alternatív forgatókönyveket

Ha közeledik a problémához, használjon „mi van, ha …” kérdéseket, hogy minden lehetséges forgatókönyvet megvizsgáljon. Ha konkrét megközelítést alkalmaz, mi lesz az eredmény?

Ha ezeket az alternatívákat előzetesen megnézzük, jobban tudsz kreatív megoldásokat fejleszteni a problémákra.

17

Próbálja ki a hógolyó technikát

Észrevetted már, hogy egy nagyszerű ötlet gyakran vezet közvetlenül a másikhoz? Ezt kihasználhatja a "hógolyó technikával", amikor ötleteket állít elő a projekthez.

Ha az ötlet nem megfelel az aktuális munkának, helyezze félre, hogy később dolgozzon, vagy egy későbbi projektben végrehajtja azt.