Gyorsan helyreállítható a műtét után - Hogyan lehet gyorsabban helyreállítani

Ha a közelmúltban műtétet végeztek, az egyik legfontosabb kérdés, hogy hogyan lehet gyorsabban felépülni. Míg a helyreállítás időt vesz igénybe, és bizonyos mértékű helyreállítási idő elkerülhetetlen, van olyan dolog, amit tehetünk, hogy ezt az időt csökkentse, ha úgy dönt.

Ezen javaslatok némelyike ​​túl egyszerűnek tűnik, a műtét utáni evés csak értelme van, de a gyógyulása együtt hasznosul ezeken a hasznos tippeken. Bár mindenki a saját időkeretén van, és a normális helyreállítás az egyének között változik, a gyors helyreállítás mindig üdvözlendő.

Mosd meg a kezed

Az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb módja a sebészetből való gyors helyreállításnak, hogy szorgalmas legyen a kézmosás helyes útja. A kezek mosása segít megelőzni a fertőzést, ami segít a lehető leggyorsabban visszatérni a legjobb állapotába. A fertőzések lassíthatják a gyógyulást vagy akár a kórházba való visszatéréshez is vezethetnek. A kezek gyakran mosása, különösen a bemetszések megérintése előtt, a gyors regenerálódás és az IV antibiotikumok közötti különbséget jelentheti.

A hányinger és a hányás megelőzése

A műtét utáni hányás és hányás szörnyű módja a gyógyulás megkezdésének. Azoknál, akik hasi vagy mellkasi bemetszéssel rendelkeznek, a hányás súlyos fájdalmat és akár sebészeti szövődményeket okozhat. A hányinger megelőzése ideális, de a hányinger és a hányás gyors kezelése visszanyerheti a helyreállítást.

Edzés közvetlenül a műtét után

Előfordulhat, hogy a műtét után közvetlenül eltelt napokban nincs nagy étvágya, ezért különösen fontos, hogy a behozott kalóriák magas minőségűek legyenek. Hacsak nem volt fogyási eljárás, a műtétet közvetlenül követő hetek nem a fogyás ideje. A szervezetnek fehérje szükséges ahhoz, hogy meggyógyítsa a sebészeti bemetszést, és a kalóriát, amire szüksége van ahhoz, hogy az energiaszintje normális legyen.

Jó fájdalomcsillapítás

A jó fájdalomcsillapítás nem jelent fájdalmat, ez azt jelenti, hogy a fájdalmat szabályozza, hogy sétálhasson és tüsszenthessen, és visszatérjen a szokásos tevékenységeihez. Ha műtétet végeztek, fájdalom várható. Túl sok fájdalomcsillapítás azt jelenti, hogy nem fog visszatérni a szokásos tevékenységeire, és súlyos problémákkal küzd, mint például a légzési nehézség. A túl kevés fájdalomcsillapítás azt jelenti, hogy nem tud köhögni hatékonyan, és túl sokat fáj, hogy felkeljen és sétáljon. Ezek közül egyik sem jó lehetőség. A fájdalomcsillapítással való egyensúly megteremtése azt jelenti, hogy képesek járni és tüsszenteni, és felkelni a fürdőszobába, de nem annyira fájdalmas, hogy minden fájdalom, és nem annyira gyógyítható, hogy már nem jut el az ágyból.

Ne tedd túl

Ha a tevékenységet túlterhelte, a napokig visszaállíthatja a helyreállítást. Az egy nap nagyszerű érzését meg kell ünnepelni, de nem a 4-es mosoda vagy az egész ház tisztítása. Egyszerűen beleilleszkedhet az élet normális tevékenységébe, és ne próbálj meg olyan aktív napokon lenni, hogy a következő két napot a kanapén töltötték, vajon miért fáj annyira. Az edzéssel és a tevékenységgel lassan elkezdődik a következő napon nagy különbség, amikor nem érzi nyomorúságosnak és fájdalmasnak.

Fájdalmas a sebészet után?

A fertőzés megelőzése

A gyakori kézmosás mellett más módszerek is vannak a fertőzés megelőzésére a műtét után. A fertőzés megelőzése az egyik abszolút legfontosabb dolog, amit a műtét után tehetünk, mivel a fertőzés meggyorsítja a gyógyulását, ha súlyos lesz.

Jó sebápolás

A sebészeti sebek gondozása nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Bizonyos esetekben a zuhanyban lévő bemetszés gyengéd mosása elegendő lehet mások számára, szükség lehet az öltözködési változásokra. Ezeket megfelelően, tiszta kezekkel és megfelelő öltözködési kellékekkel segítve a sebek gyorsan gyógyulhatnak, és minimálisra csökkenthetik a hegesedést.

Rögtön egy fertőzés helyszíne

Ha nem tudja megakadályozni a fertőzést, a következő legjobb dolog az, hogy a fertőzést korán azonosítsa, és azonnal forduljon orvoshoz. Sokkal könnyebb a fertőzést a korai stádiumban kezelni, mint amikor a dolgok komolyabbá válnak. Tartsa szem előtt a fertőzést, és fontolja meg a hőmérsékletet naponta - ugyanabban a napszakban - a rehabilitáció első vagy két hetében. Ez segíthet a fertőzés észlelésében, mielőtt másképp észrevenné, hogy probléma van.

Kövesse a sebészeti utasításokat

Könnyen elképzelhető, hogy a sebészeti utasítások nem az Ön számára készültek, különösen akkor, ha jól érzi magát.Először és tartsa meg az időt, hogy elolvassa a megadott utasításokat. Tudja, mi a sebész elvárásai a tevékenységre és a helyreállítási időre. Ne feledje, hogy a nagyszerű és teljesen meggyógyult érzés nem ugyanaz. Jól érezheted magad, és még mindig nem készen állsz arra, hogy nehéz tárgyakat vegyen fel, töltsön egy napot autóval, vagy kiránduljon az erdőbe.

A legtöbb embernél a fáradtság gyakori a műtét után, és látszólag kijön a semmiből. Mielőtt elindulna a bevásárlóközpontba az erőműbe, ne feledje, hogy korlátozhatja a gyaloglás és a csomagok szállítását.

Ha a sebész elmondja, hogy négy hétig nem emel, vagy hosszú sétákat folytat, akkor négy hetet jelent, még akkor is, ha fájdalommentes és energiát érez.

Egy szó a DipHealth-től

Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a sebész utasításait követve a lehető leggyorsabban helyreállítható. Ismerje meg a mentesítési tervet, beleértve azt is, hogy milyen hamar visszatérhet a szokásos tevékenységeihez. A túl sok testmozgás, a házimunka és egyéb feladatok valóban lassíthatják a helyreállítást a fájdalom romlásával és a fáradtság okozásával.

Forrás:

Gyorsabbá válás a műtét után: 5 tipp az Op-gyógyulás felgyorsítására. UnityPoint Egészség.