Hogyan lehet felismerni a kiszáradás tüneteit

A dehidratált betegek nem rendelkeznek elegendő mennyiségű folyadékkal (vízzel) a táplálkozáshoz és az oxigénhez. Túl sok izzadással dehidratálódhat, túl sok vizelettel, vagy a betegségen keresztül nem szívhatja fel a vizet. Mindezek mellett az elveszett folyadékot nem kell feltölteni. Sok esetben a betegek egyszerűen ivóvízzel korrigálhatják a dehidratációt (lásd az alábbi kezelést).

Dehidratációs tünetek: Hogyan tudjuk, hogy kiszáradt

Fontos, hogy a dehidratációs tüneteket korán felismerjük. Néha előfordulhat, hogy nem érzi magát normálisnak, vagy észlelheti a bőrben bekövetkezett változásokat, például a bőrön megjelenő benyomásokat vagy a "sátrakodást", ami akkor következik be, amikor a bőrt nem tömöríti. A kezeletlen dehidratáció sokkgá válhat. A kiszáradás jelei és tünetei:

• Szédülés
• Fejfájás
• Sötét vizelet (erős szaga lehet)
• Nem képes vizelni
• Szájszárazság és orr
• Gyengeség
• Hányinger és hányás
• A bőrt, amely nem lecsapódik, amikor megszorul és felszabadul

Dehidratációs tünetek gyermekeknél

• Szájszárazság és nyelv
• Nem könnyek sírás közben
• Nincsenek hideg pelenkák 3 óránál tovább
• Süllyesztett has, szem vagy arc
• Magas láz
• Listlessness vagy ingerlékenység
• A bőrt, amely nem lecsapódik, amikor megszorul és felszabadul

Dehidratáció okai

A dehidratációt mindig a folyadék elhagyása okozza, mint a bejutás. A víz csak háromféleképpen hagyja el a testet: ki tudja izzadni, lélegezni, vagy kiönteni.

Izzadás lehet a testmozgás, a hő vagy mindkettő. Egyes gyógyszerek rosszabbodhatnak.

A testmozgás vagy a hosszú ideig tartó légzéshiányos légzés jelentős figyelmet fordít a szervezetből. A testmozgás során sok olyan víztömeg, amit úgy véltek, hogy izzadsz, valójában elveszti a légzéssel.

A túlzott vizelés nagyon gyorsan kiszáradhat. A túlzott urináció leggyakoribb okai a vizelethajtó gyógyszerek (víz tabletták), az alkohol és az egészségügyi állapotok, mint például a magas vércukorszint (hiperglikémia, a kezeletlen cukorbetegségben megfigyelt állapot).

A dehidratáció gyakori okai a hányás és a hasmenés. Ha hányás vagy hasmenés tapasztalható, a szervezet nem szívja fel megfelelően a folyadékokat.

Dehidratációs tünetek az időseknél

Az idősek dehidratációs tünetei eltérőek lehetnek, mint a fiatalabb felnőtteknél és gyermekeknél. Az idősek által szedett gyógyszerek sokkal valószínűbb, hogy a populációban kiszáradást okoznak. A dehidratáció egyik leggyakoribb tünete az időseknél a rossz bőr rugalmassága. Amikor a bőrt megszorítják, a formája inkább a szokásos alakja felé tér vissza.

Dehidratáció kezelése

A dehidratáció legjobb kezelése a megelőzés: hidratált marad. Kapjon elég vizet ivás és evés közben. A nap teljes vízfelvétele (minden folyadék és élelmiszer, beleértve a kávét, a vizet, a tejet, a levest, stb.) Körülbelül fél gallonnak kell lennie.Ne feledje, hogy egyes anyagok pisilnek, ami elveszít több vizet, mint amit nyer. Az alkohol a túlzott urináció első számú bűnösje.

Amikor a dehidratáció eléggé rosszul jelentkezik a tünetek okozásához, a víz nem elég ahhoz, hogy jobban érezze magát.

Dehidratáció akkor következik be, amikor a test túl sok folyadékot és elektrolitot (a kálium és a nátrium sóit) elvesztette. A kiszáradás különösen veszélyes a gyermekek számára, akik néhány napon belül meghalhatnak belőle. Bár a víz rendkívül fontos a kiszáradás megelőzésében, nem tartalmaz elektrolitokat.

Az elektrolitszint fenntartása érdekében teheted levest vagy levest, amely nátriumot tartalmaz, és gyümölcsleveket, lágy gyümölcsöket vagy káliumot tartalmazó zöldségeket. A sportitalok, mint a Gatorade, segíthetnek az elektrolitok helyreállításában.

Gyermekek számára az orvosok gyakran javasolnak egy speciális rehidrációs oldatot, amely tartalmazza a szükséges tápanyagokat. Vásárolhatja ezt a megoldást az élelmiszerboltban vény nélkül. Példák a Pedialyte, a Ceralyte és az Infalyte. A kezeletlen dehidratáció sokkot okozhat. Ha a dehidratációban szenvedő betegnek alacsony a vérnyomása vagy nagyon gyors pulzusa, az áldozatnak szüksége lehet intravénás folyadékokra. Hívja a 911-et egy dehidratált áldozatnak zavar, szédülés, vagy gyengeség.