A hCG diéta hatékony és biztonságos?
Tartalomjegyzék:
- Mi a hCG?
- A hCG mögötti elmélet a fogyásért
- A hCG protokoll hatékony?
- A hCG biztonságos?
- Egy szó a DipHealth-től
Nutritional Advice : How Do I Improve HCG Levels? (December 2024)
A humán koriongonadotropin (hCG) egy olyan hormon, amelyet a nők általában a terhesség alatt termelnek. Mivel az állítólag zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik, ez is az ún. "HCG diéta" alapja, melyet a támogatók állítása drámai fogyáshoz vezethet. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) azonban a hCG termékeket a fogyás szempontjából nem hatékony, nem biztonságos és illegális. Bármilyen súlyvesztés, amelyet a hCG étrenden tapasztalhatunk, súlyos kalória-korlátozásnak van kitéve, ami önmagában is komoly aggodalomra ad okot.
Mi a hCG?
A hCG-t a placenta a terhesség elején termeli, és kiválasztja a vizelettel, így az otthon terhességi teszt során pozitív eredményt ad. Fő feladata a méh vendégszeretése a növekvő magzat számára.
A hCG azonban növelheti az anyagcserét és mozgósíthatja a zsírégetést, hogy biztosítsa az energiát a fejlődő magzatnak, valamint hogy megvédje a terhességet, még akkor is, ha az anya éhezési helyzetben van, vagy csak korlátozott kalóriát tud kapni. Ez a funkció a súlycsökkentés érdekében felkeltette érdeklődését a hormonhasználat iránt.
A hCG-t nagy adagokban alkalmazzák a meddőség kezelésére.
hCG szerepe a terhességbenA hCG mögötti elmélet a fogyásért
Általában a hCG protokoll egyszerű. A hCG-kiegészítés 20- vagy 40-napos ciklusát követi, valamint egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet, amely nagyon specifikus élelmiszerekből áll (sovány fehérje, zöldség, kenyér és gyümölcs) és sok vizet; vaj, olaj és cukor kerülendő.
A hCG és a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend kombinációját néha hCG-protokollnak, a hCG-étrendnek vagy a Simeons-étrendnek nevezik a brit orvos, Dr. A.T.W. Simeons, az orvos, aki 1954-ben először súlycsökkentő módszerként javasolt.
A támogatók azt állítják, hogy ez serkenti a hypothalamusot és kiváltja a tárolt zsírégetést az alacsony kalóriatartalmú étrend, például az éhség vagy a fejfájás normális mellékhatásai nélkül.
Ez azonban a gyanúban gyökerezik.
A hCG protokoll hatékony?
Egyszerűen fogalmazva, nem. Az 1950-es évek óta a hCG diétát számos randomizált klinikai vizsgálatban tesztelték. E vizsgálatok eredményei egyértelműen kimutatták, hogy a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendhez adott hCG-adagolás nem javítja a fogyást, ha csak a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendhez viszonyítva. A hCG használata tehát nem javítja a fogyást.
A hype ellenére a klinikai tudomány nem bizonyítja, hogy a hCG diéta működik.
Fontos megjegyezni, hogy míg a hCG-t felírták, és az FDA-nak a termékenység kezelésére vonatkozó jóváhagyása van, annak súlycsökkentő kezelésként történő felhasználását "off-label" -nek kell tekinteni.
Az FDA előírja, hogy az orvosok tájékoztassák a betegeket arról, hogy a hCG nem bizonyult hatékony kezelésnek a fogyásért. 1975 óta az FDA előírta a HCG címkézését és reklámozását:
"A HCG nem bizonyult hatékony kiegészítő terápiának az elhízás kezelésében. Nincs lényeges bizonyíték arra, hogy növeli a kalória korlátozásán túlmenő tömegveszteséget, hogy vonzóbb vagy" normálisabb "zsíreloszlást okozna, vagy csökkenti a kalória-korlátozott étrendhez kapcsolódó éhséget és kényelmetlenséget."
A hCG biztonságos?
A termékenységi kezelések nagy dózisú hCG-je petefészek hiperstimulációját és a petefészek-ciszták szakadását okozhatja. A termékenység kezelésére alkalmazott dózisok, jellemzően 5000-10 000 NE, azonban sokkal magasabbak, mint a hCG-protokollban szokásosan használt napi 125 NE.
Továbbá az egészségügyi élelmiszer-áruházak és az online kiskereskedők homeopátiás termékeket értékesítenek, amelyek állítólag hCG-t tartalmaznak, de valójában nem. Ezek a termékek nem szabályozottak, és nincs bizonyíték arra, hogy biztonságosak. Valójában az FDA úgy ítélte meg, hogy e termékek értékesítése jogellenes.
A valódi HCG-t injekció formájában beadják termékenységi gyógyszerként, és csak orvosi rendelvényen keresztül kapható. Az online értékesített homeopátiás termékek nem tartalmaznak HCG-t, és ezért nem tudják növelni a hormon szintjét.
Az FDA jelentést kapott a hCG injekciók alkalmazásával kapcsolatos súlyos mellékhatásokról a tömegvesztés, beleértve a tüdőembólia, a depresszió, az agyi érrendszeri problémák, a szívmegállás és a halál esetében.
Mégis vannak olyan szakemberek, akik kényelmesen felírják a hCG injekciókat a fogyás érdekében. Különböző biztonsági iránymutatásokkal rendelkeznek, amelyeket maguk követnek, de általában a hCG-kezelés különösen kockázatos azokban az emberekben, akik az alábbi feltételek vagy körülmények bármelyikével rendelkeznek:
- Terhesség
- Szoptatás
- Szívbetegség
- Rák vagy rákbetegség
- Köszvény vagy köszvény
- Az epilepszia története
- A vesebetegség története
Egy szó a DipHealth-től
A hCG-étrend egy hóbortos étrend, amelynek állításait véletlenszerű klinikai vizsgálatokban elutasították. A hCG beadása és az ultra-alacsony kalóriatartalmú étrend alkalmazása jelentős orvosi kockázattal jár. Továbbá az FDA erős nyilatkozatokat adott ki arról, hogy az étrend nem biztonságos, és hogy a homeopátiás hCG-termékek illegálisak.
Ez nem olyan étrend, amelyet bárki használhat. Ha a testsúly csökkenését és nehézségeit próbálja meg, forduljon orvosához és / vagy táplálkozási tanácsadójához.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
-
Amerikai Orvostudományi Főiskola. HCG a fogyásért.
-
US Food and Drug Administration. HCG termékek illegális.
-
US Food and Drug Administration. Kérdések és válaszok a HCG termékekre a fogyásért.
-
Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Az emberi chorion gonadotropin és a fogyás. Dupla vak, placebo-kontrollos vizsgálat. S Afr Med J 1990; 77: 185.
-
Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Az emberi choriongonadotropin (HCG) hatása az elhízás kezelésére a Simeons-terápia segítségével: kritériumokon alapuló metaanalízis. Br. J. Clin Pharmacol. 40: 237.
Gluténmentes mustár lista: Biztonságos és nem biztonságos márkák
Sok mustár márkája gluténmentes, de néhány nagy márka nem biztonságos. Itt van a listája, melyik mustár van rendben a gluténmentes diétán.
Gluténmentes mustárlista: biztonságos és nem biztonságos márkák
Sok mustármárka gluténmentes, de néhány nagyobb márka nem biztonságos. Itt van a lista, amelyből a mustárok rendben vannak a gluténmentes étrenden.
Biztonságos, biztonságos hely beállítása kisgyermekek számára
Ismerje meg, hogyan hozhat létre egy biztonságos játékterületet, ahol a kisgyermeke biztonságosan felfedezheti magát, és megtanulhatja, hogy önállóan játsszon, miközben néhány dolgot megtesz.