Napégés kezelési tippek és figyelmeztetések

Mik a legjobb tippek és jogorvoslatok a napégés kezelésére? Mi mást kellene tudnia arról, hogy túl sok napsütés van? Miért fontos a címkék olvasása és az összetevők megismerése, ha megfelelően védi a bőrt?

Áttekintés

A napégés kezelése félrevezető - nincs mód arra, hogy ténylegesen megszabaduljon a napégéstől, csak enyhítse a tüneteit mindaddig, amíg önmagától el nem megy.

A napégés enyhe és súlyos. Az első fokú napégés a bőr vörösödésére utal. A második fokú napégés gyakran hólyagokat termel.

Nézzük meg, milyen módszerek segíthetnek a napégés tüneteinek, milyen tünetek lehetnek egy súlyosabb állapot figyelmeztető jelei, és hogyan győződhetünk meg arról, hogy a következő alkalommal, amikor időt töltesz a napban, akkor nem fogsz égetni.

Hogyan kezeljünk napégést

Számos jogorvoslati lehetőség segíthet csökkenteni a napégés kényelmét. Ezek tartalmazzák:

• Próbáljon hűvös fürdőt vagy zuhanyzót venni. Vagy tegyen nedves, hideg mosószövetet az égésre 10-15 percig, naponta többször. A vízben levő szódabikarbóna keveredik a fájdalom enyhítésében. (A kisgyermekek könnyedén lehűlhetnek, így tartsuk a vizes hideg, azaz a szobahőmérsékletet.)
• Ha a bőr nem hólyagosodik, nedvesítő krém alkalmazható a kényelmetlenség enyhítésére, de általában csak akkor szabad használni, ha égés kezd gyógyulni, és elérte a száraz, viszkető stádiumot. Az aloe gél a háztartási napfényt okozó gyógyszerek általános gyógyszere; olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a fájdalmat és a gyulladást. A hidrokortizon krém is hatásos lehet. Ha az égés súlyos, kezelőorvosa rendelhet egy receptre kapható gyógyszert, a Silvadene-t, amelyet égő betegeknél használnak.
• Ne használjon petróleumot, benzokint, lidokainot vagy vajot a napégésre. Rosszabbá teszik a tüneteket, és megakadályozzák a gyógyulást. Ezek a gyógyszerek allergiás kiütéseket is okozhatnak, ami a problémát okozhatja. Ez azt jelenti, hogy vannak olyan jogorvoslati lehetőségek, amelyek a napégés elleni küzdelemre rendelkezésre állnak, és amelyek tartalmazzák ezeket az összetevőket, ezért fontos a címkék olvasása.

• Ha hólyagok vannak, a száraz kötések segíthetnek a fertőzés megelőzésében. Ne szúrja ki a hólyagokat, mert ez lassíthatja a gyógyulást és növelheti a fertőzés kockázatát. Előfordulhat, hogy antibiotikum krémet kell alkalmazni a buborékfólia bőrére.
• A túlsúlyos gyógyszerek, mint például az Advil (ibuprofen), segíthetnek a napégés fájdalmának enyhítésében. (Ne feledje, hogy ne adjon aszpirint gyermekeknek a Reye-szindróma kockázata miatt.)
• Ne mossa meg az égett bőrt erős szappannal.
• Igyon sok folyadékot. Könnyen dehidratálható súlyos napégéssel.
• Viseljen laza természetes ruhát, mint például pamut vagy selyem.
• Vigyázzon a fertőzésre utaló jelekre, például a bőrpír növelésére (ne feledje, hogy az égés a nap elhagyása után több órára is megfullad), láz, növekvő fájdalom vagy pusztulás.

A hő kimerültség figyelmeztető jelei

A napégés során tapasztalt tünetek valójában más kapcsolódó feltételeknek tudhatók be. Azonnal forduljon orvoshoz, ha tünetei vannak a hőgörcsöknek, a hő kimerültségének, a hővonásnak vagy a kiszáradásnak. Ezek a jelek a következők:

• Fájdalom vagy szédülés
• Gyors pulzus vagy gyors légzés
• Extrém szomjúság, nincs vizeletürítés vagy elsüllyedt szem
• Halvány, bolyhos vagy hűvös bőr
• Hányinger, láz, hidegrázás vagy kiütés
• A szemed fáj, és érzékenyek a fényre
• Súlyos, fájdalmas hólyagok

Rák és öregedési bőr

Mivel a napégés a bőrsejtek DNS-jének károsodását jelzi, el kell kerülni, ha egyáltalán lehetséges. A krónikus túlzott expozíció a bőrrel összefüggésben van a bőrrákkal, főként a bazális sejtek és a laphámsejtekkel. A 20 éves kor előtti három vagy több hólyagosodás is jelentősen megnöveli a melanoma kockázatát, a bőrrák leghalálosabb formáját. Túl sok nap ráncolódást, korai öregedést (fotózás), kori foltokat (lentigines) és szürkehályogot okoz. Ne felejtsd el napszemüveget viselni.

A napégés megelőzése

A napsugárzás és a napégés hatására egy uncia megelőzés egyértelműen megér egy font gyógyulást. Mi gyakran elfelejtették, hogy a fényvédő (lásd alább) mellett számos dolog, amit tehetünk, hogy csökkentse a napégés kockázatát.

• Védje a bőrt a ruházattal - a lélegző anyagból készült laza ruházat a legjobb
• Használjon esernyőt
• Kerülje el a napsütést a csúcsidőben, körülbelül 10 és 14 óra között
• Válasszon SPF anyagú ruhát
• Viseljen széles karimájú kalapot, hogy megvédje az arcát

Mit kell tudni a napvédőkről?

Az embereknek valóban tudniuk kell, hogy a gyógyszertárban a széles spektrumú fényvédő megragadása nem elegendő. Sok fényvédő mítosz van, de különös figyelmet érdemel az a mítosz, hogy az UVA sugarak nem károsak. (Ha érdekli, megtudhatja az UVA sugarak és az UVB sugarak közötti különbségeket.)

Sok napvédő védelmet nyújt az UVB sugárzás ellen, de kevesebb védelmet nyújt az UVA sugarak ellen. A múltban kevés figyelmet fordítottunk az UVA sugarakra, de most már tudjuk, hogy az UVA sugarak ugyanolyan veszélyesek lehetnek a bőrére

Annak érdekében, hogy olyan fényvédőt találjunk, amely védelmet nyújt az UVA sugarak ellen, meg kell ismernie az UVA-védelmet biztosító összetevőket, és ha igen, milyen hosszú ideig tart a védelem.

A Nap és a D-vitamin

Végül, fontos megjegyezni, hogy a napsütés nélküli "ésszerű" napsugárzás nem lehet rossz ötlet, és valószínű, hogy a közönség többet fog erről a közeljövőben meghallgatni, mivel a bőrgyógyászati ​​szervezetek átgondolják ajánlásaikat a napsugárzásról.

Míg a napsugárzás növelheti a bőrrák kockázatát, a D-vitamin hiánya több tucat rákos megbetegedés és más betegség kockázati tényezője. Ráadásul az a tény, hogy az amerikaiak többségének hiánya van e fontos vitaminban.

Ami a D-vitamin forrásait illeti, nehéz megtenni a táplálkozásban. Ez mérsékelt és ésszerű napsugárzást eredményez (10 perc lehet sok) és kiegészítők. A jó dolog az, hogy nem kell egy kitalált játékot játszani.Egy egyszerű vérvizsgálat az orvosa irodájában tudhatja, hogy a D-vitamin szintje hiányos-e vagy alacsony a normális oldala, és orvosa javasolhat módokat arra, hogy segítsen emelni.

A napégés kezelésének alsó sora

Számos tipp a napégés kezelésére fentebb, de fontos, hogy megerősítsük, hogy ezek mind olyan módszerek, amelyek segítenek megbirkózni az égés kellemetlen érzésével, de semmit sem tesznek az égés gyógyítására. A megelőzés továbbra is a legjobb stratégia, de még a védelem is megköveteli, hogy a napsugárzás elleni védelemre és a fényvédő összetevőkre vonatkozó ismereteinket az UVB és az UVA sugárzás elleni védelemhez szükséges fényvédő szerekről tájékoztassa.