Fagyott vállak és kezelések
Tartalomjegyzék:
Omen - Fagyott világ (December 2024)
A fagyott váll a vállfájdalom gyakori oka, de gyakran rosszul diagnosztizálható, mint egy forgó mandzsetta állapot. A fagyott váll eltér a forgó mandzsetta íntestétől vagy a forgó mandzsetta szakadástól, és bár mindkettő súlyos fájdalmat okozhat, a fagyott váll merev csuklóhoz vezet. A fagyott vállú betegek korlátozzák a vállízület mobilitását, és gyakran egyszerű fájdalmakra panaszkodnak, még az egyszerű tevékenységek mellett is.
A fagyott vállát a leggyakrabban olyan betegeknél találják meg, akik:
- Nők
- Középkorú (40-60)
- Tiszta ok nélkül
Az utolsó kijelentés azért van, mert a leggyakrabban az emberek fokozatosan kezdik a kellemetlenséget. Néha a betegek emlékeznek egy eseményre, amely először fordult elő, amikor észlelték a tüneteket, de ez általában viszonylag enyhe tevékenység. Valójában ezek a tevékenységek valószínűleg nem a fagyott vállak okai, hanem az első olyan tevékenység, amely akkor következett be, amikor a beteg elindult a kötés merevségének kialakulásában.
Okoz
Számos olyan körülményről van szó, amelyek kockázati tényezőnek tűnnek a betegek számára, hogy fagyott vállát alakítsák ki. Ezeket a feltételeket sokkal gyakrabban észlelik azoknál a betegeknél, akiket fagyott vállával diagnosztizálnak, de nem mindig jelen vannak fagyott vállú betegeknél.
Néhány ilyen feltétel:
- Endokrin rendellenességek: A fagyott vállat spontán kialakuló betegeknél a leggyakoribb állapot az endokrin rendellenesség. Valójában egyes fagyasztott vállú betegek nem ismerik az endokrin rendellenességek alapját, és csak azt követően, hogy megfagyott vállát diagnosztizálják, felfedezik az alapállapotot. A leggyakoribb rendellenességek a cukorbetegség és a pajzsmirigy állapotai (mind a hyperthyreosis, mind a hypothyreosis). Azok a betegek, akik spontán fagyasztott vállat alakulnak ki, megvitatják az alapellátó orvost, ha további szűrésre van szükség ezeknek az endokrin rendellenességeknek.
- Immobilizáció: A fagyott váll második leggyakoribb oka immobilizáció vagy trauma miatt. Gyakran "másodlagos" fagyasztott vállnak nevezik (ellentétben az elsődleges fagyasztott vállal), ezek az okai traumás sérülés, műtét vagy más ok miatt, amelyhez a vállat immobilizálták. Néhány, válltöréssel rendelkező beteg kialakulhat. A másodlagos fagyasztott váll másik gyakori oka a rotator mandzsetta műtét után.
- Neurológiai rendellenességek: A neurológiai rendellenességek, például a Parkinson-kór, jelen lehetnek azoknál a betegeknél, akiknek spontán fagyott válluk fejlődnek. Sokkal kevésbé gyakoriak, mint az endokrin rendellenességek, a neurológiai állapotok kockázati tényező lehet ennek a betegségnek a kialakulásában.
- Szívbetegség: A cardialis rendellenességek, beleértve a koszorúér-betegséget és más szívbetegségeket, fagyott vállak kialakulásához vezethetnek.
Miközben ezek a feltételek megnehezíthetik az egyénnek a fagyott vállak kialakulását, a fagyott váll leggyakoribb oka "idiopátiás", amit úgy is szoktak mondani, mint egy divatos módon, hogy "nem tudjuk miért".
Kezelés
A fagyott váll rendkívül frusztráló állapot lehet. Gyakran látszólag jön a semmiből, a fagyott váll tünetei évekig eltarthatnak, hogy teljesen feloldódjanak. A fagyott vállak szakaszai lassan haladnak. A jó hír az, hogy a fájdalom néhány hónapon belül javulni fog, a kihívás általában a mobilitás helyreállítása, amely évekig tarthat.
Általában fizikai terápiával és más kezelésekkel a betegek teljesen felépülhetnek ebből a betegségből. A fájdalom hónapokig eltarthat, hogy megoldódjon, a mozgás soha nem térhet vissza teljesen, de a funkció mindig majdnem mindig normálisra javul. A másik jó hír az, hogy a műtétet ritkán kell javítani ebből a feltételből.
Hogyan használjuk a jégmasszázs kezelését a közös sportági sérülések kezelésére
Jégmasszázs használata sérülés esetén lehet egy azonnali kezelési lépés az olyan akut sérüléseknél, mint például a fojtások és törzsek, túlzott sérülések és zúzódások.
4 módja annak, hogy megmondja, hogy van-e fagyott váll
Tudja meg, hogy mi a fagyott váll, hogyan tudod megmondani, hogy van-e, és mi a lehetséges kezelése?
Cardio gyakorlatok nagy vállak számára
Tudtad, hogy bizonyos kardio gyakorlatok segítenek a nagy vállak építésében? Ismerje meg a legjobb kardio- és erősítő gyakorlatokat, hogy a vállán dolgozzon.