Legjobb nemzeti parkok az új fitness tevékenységek megpróbálására

A nemzeti parkok olyanok, mint óriási, szabadtéri fitness központok, csak arra várnak, hogy használják őket. És bár nem állnak a súlyzók vagy a futópadok állványaival, sok lehetőséget kínálnak az aktív és az egészség javítására. Akár új hobbi felvételre készülsz, mint a sandboardozás, vagy reméled, hogy a lábad elengeded, hogy a pályákat a Mother Nature által leginkább hihetetlen tájakkal körülvéve tartsa, mindössze annyit kell tennie, hogy használja a Find Your Park webhelyet keresse meg a megfelelő parkot az Ön számára.

Szintén különös figyelmet érdemel a Nemzeti Park szolgáltatás éves szabad belépési napja. Míg egyes nemzeti parkok egész évben ingyenes belépést biztosítanak, a leglátogatottabb parkok közül 131, köztük a Yosemite, a Great Sand Dunes, az Everglades, a Yellowstone, a Crater Lake és a Sion, rendszerint díjat számítanak fel. Ezeket a díjakat a szabad belépési napok során elengedik, így ideális időt kínálnak a látogatásra és a felfedezésre. A dátumok évről-évre változnak, de a felvétel jellemzően lemond a Martin Luther King Jr. napról, a National Parks Week első napjáról, amelyet általában a Föld Napja, a Nemzeti Nyilvános Napok és a Veterán Napja.

Ha új utakat szeretne keresni, és aktív lehet, vegye fontolóra ezeknek a tapasztalt pályafutásnak a kalandjait. Még akkor is, ha úgy döntesz, hogy ezek a tevékenységek nem az Ön számára, ne hagyja, hogy ez megakadályozza, hogy kreatívvá váljon a nagy szabadtéri rendezést a saját edzőterembe.

Kajakozás vagy kenu

Akár szép, könnyű lapátot keres, akár bátor fehérre feszített kosárra vágyik, a Nemzeti Parkok szolgáltatása magában foglalja a tavak, folyók és partok sokaságát, ahol hajózhat. Természetesen több ezer mérföldnyi vízi úton választhatnak, a lehetőségei gyakorlatilag végtelenek, de nehéz elhagyni a Kenai Fjordok Nemzeti Park lenyűgöző gleccserfalu hátterét Alaszkában. Ez azt jelenti, hogy a kiszámíthatatlan időjárás és a fagyos vizek nem kezdődnek. Ha valamit szeretne egy kicsit családbarátibbá válni, menjen a Florida Biscayne Nemzeti Parkjába, ahol tiszta, meleg víz jut el egy sekély trópusi öbölben. Vagy nézze meg még néhány parkot, amelyek tökéletesek a evezéshez.

Búvárkodás

Igen, lehetőséged van arra, hogy fokozzák a fitneszét, miközben felfedezik a nemzet tavait, folyóit és óceánjait. A búvárkodás nem lehet túlságosan fáradságos edzés, de a víz ellenállása, és bizonyos esetekben áramlás ellenére is meg kell úsznia, ezért határozottan mérsékelt intenzitású edzésnek minősül.

A következő dolog azonban: Nem merülhet bárhol. A búvárkodás speciális felszerelést, engedélyt, és sok esetben parkosított felszerelést igényel, akik útmutatóként működnek. Mindig ellenőrizze a parkolási szolgáltatást, mielőtt felrakta a hajót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy betartja a szabályokat. A búvárkodásról ismert néhány park például a Kaliforniai partvidék és az Amerikai Szamoa nemzeti parkja között található Csatorna-szigeteki Nemzeti Park, de ha közelebb akarsz tartani otthonunkat, meglepődhet a szárazföldön lakott tavakban található búvárkodás.

Sandboarding

Ha még soha nem hallottál a sandboardolásról, akkor egy kis bánásmódban vagy. Olyan ez, mint a snowboard, de a homokdűnék. A fő különbség a két sport (természetesen az időjárás kivételével) az, hogy a legtöbb park nem biztosítja a lifteket, hogy elérjék a dűnék tetejét. Ez azt jelenti, hogy kétszer annyit kell edzeni, hogy a domb tetejére másoljon, mielőtt a homokpadon alulna. Sandboardozás megengedett a Great Sand Dunes Nemzeti Parkban, a White Sands Nemzeti Parkban és a Death Valley Nemzeti Parkban. Csak győződjön meg arról, hogy ismeri az egyes parkok szabályait és irányelveit, mivel a tevékenység nem engedélyezett minden területen.

A Word DipHealthtől

Több mint 400 nemzeti park és több mint 84 millió hektár védett nemzeti park található az Egyesült Államokban, az Amerikai Virgin-szigeteken, Guamban, az Amerikai Szamoában és Puerto Rico-ban. 2014-ben több mint 292 millió ember látogatta meg a parkokat. Míg a Nemzeti Parkok nagy része jól ismert, köztük a Yellowstone, az Everglades és a Grand Canyon, meglepődhet, hogy kisebb, kevésbé ismert parkokat talál a környéken.Ahelyett, hogy a családodat helyi játszótérre vinned, nézd meg a közeli nemzeti parkokat és műemlékeket, hogy értékeljék a védett terület szépségét - csak ne felejts el duplán ellenőrizni az ingyenes belépési dátumokat, így elérheti a nyomokat fizetés nélkül.