9 módja annak, hogy megkönnyítsék a baba szétválasztásának szorongását

Az elválasztás szorongása a gyermek fejlődésének bármely szakaszában megüt. Talán a 9 hónapos kisbabája hirtelen kudarcot vall, amikor elhagyja a munkát, vagy a 2 éves gyermeki zokogját a nappali ellátás során. A szeparációs szorongás érzelmileg lecsökken a dolgozó szülők és gyermekeik számára, de a jó hír az, hogy nem tart örökké.

Annak érdekében, hogy segítsenek ezen érzelmi időkön keresztül, itt van kilenc dolog, hogy megpróbálja megkönnyíteni a baba szeparációs szorongást.

Használja a rutinokat az elvárások beállításához

A gyermekek biztonságosabbnak érzik magukat, ha tudják, mire számíthatnak. A reggeli rutin után segít nekik átmenni az otthonról a gyermekgondozásra. Segít nekik, hogy emlékezzenek arra, mi következik a következő napra, amelyről a napot elhagyja. Próbálja meg, hogy ne hagyja át a rutin egy részét, hogy gyermeke ne érezze magát rohanó és stresszesnek.

Itt van egy minta rutin, amit követhetnél. Először az ágyban vagy a kanapéban pihenjen. Majd reggelizni, kefével fogni, és öltözni. Csomagolj az iskolába, és menj be az autóba. Akkor boldog legyen az iskolába járás. Tedd a gyerekek dalait, és énekeld a kölyködnek, énekeljen. Végül, gyere be a gyermeke az iskolába, és mondj egy rövid búcsút.

Kövesd a Good Bye rituálét

Néhány óvodai központ egy csodálatos hagyománya egy "bye-bye window" -nak. Az osztálytermi ajtó felsõ felében külön nyílik, így a szülõ elhajolhat, és búcsúzhat. Az idősebb gyermekek a napot a szabadban kezdik, így a játszótér felszerelésének része a "bye-bye" torony. "A gyerekek felmászik és átmegyek a kerítésen, ahogy a szülők elhajtanak.

Ha a gyermeknek nehézségei vannak a szétválasztástól, egy tanár vagy szülő azt mondja: "Menni akarsz a búcsúablakhoz?" A búcsú rituálé többi része gyakran leállítja a könnyeket.

Ha a gyermekgondozónak nincsenek búcsú rituálék, javasoljon egyet. Vagy hozzon létre egy rituális vagy különleges búcsút az Ön és gyermeke számára. Természetesen egy kis időbe telik a rituálé létrehozása, de néhány hét után a gyermeke tudja, mire számíthat.

Állítson be egy pozitív hangot az elválasztáshoz

Figyelemre méltó, hogy az érzékeny gyerekek hogyan reagálnak a hangulatra. Még egy kis csecsemő is meg tudja mondani, hogy a szülõ ideges-e, és sokszor felbukkan. A nagyobb gyerekek cselekedhetnek, vagy tapadhatnak, ha szülei boldogtalanok lesznek.

Ha hagyja, hogy a szorongás vagy a boldogtalanság az arckifejezésen keresztül mutatkozzon meg, a gyermek úgy gondolja, hogy valami nincs rendben, amikor elhagyja őket. Nem csoda, hogy arra a következtetésre jutnak, hogy nem lesznek biztonságban és szeretettel nélküled?

Tehát nem számít, mennyire érzed magad a cseppidőben, mosolyog. Beszélj pozitívan arról, hogy mennyire szórakoztatod kislányodat. Győződjön meg a gyereke arról, hogy remek nap lesz, mert fognak.

Tiszta szünet

Fontos, hogy ne maradjon nyugodtan, amikor a gyermeke nehézséget okoz. Ha meghosszabbod a búcsút attól függően, hogy mennyit sírnak, akkor a legrosszabb lesz holnap.

Adj egy extra nagy ölelést, egy csókot, és egy mosolyt, amikor a kölyök ideges, de húzza ki magad. Légy erős. Rendben van a folyosón, a szeme láttára, amíg nem hallja, hogy kiáltanak. Kevesebb, mint egy perc vár.

Ügyeljen arra, hogy ne felejts el valamit, ami kényszerítené Önt, hogy menjen vissza. Ha van, kérjen segítséget. Kérje meg egy másik szülőt, hogy szállítson egy szippantó csészét vagy megragadja a kulcsokat, amelyeket az osztályteremben hagyott. Így nem kell elbúcsúzni. Újra.

Vigyázz a gyermekeidre

Az elválasztás pillanatában lehet, hogy elvonhatja a csecsemőt attól, hogy ideges legyen. Mutasson egy kedvenc játékra, vagy kérdezze meg a tanárt, hogy vigye őket egy ablakhoz, hogy megtekinthesse a madarakat vagy a fákat. Aztán búcsúzz el és távozz.

Egy idősebb gyermeknél kérdezze meg a napi tevékenységeket. Emlékeztesse őket egy történetre, amelyet el akarnak mondani a tanáraiknak vagy az egyik barátjuknak. Mutass rá, hogy a kedvenc tricikli ingyenes. Néha meg lehet akadályozni a sírást a jó időzítéssel.

Döntsd el, hogy kiszállsz

Egy döntést kell tennie, hogy elüldözzön, amikor a gyermek nem figyel. Ez ellentmondás tárgya. Néhányan nem látnak problémát, míg mások azt szeretnék, hogy gyermeke tudja, hogy mindig búcsúznak. Talán nem akarják, hogy gyermeke aggódjon, hogy eltűntek.

Természetesen van előnye abban, hogy elhagyja gyermekét, amikor alszik vagy játszik egy játékkal - ez csökkenti a sírás lehetőségét. De egyesek soha nem hozhatják magukat erre. A kétségbeesett idők kétségbeesett intézkedéseket tehetnek szükségessé. És néha nem lehet késődni a munkához. Tehát ez egy lehetőség, ha jól érzi magát.

Használjon egy Engaging objektumot vagy egy különleges kezelést

A tárgyak hatalommal rendelkeznek. Tervezz előre, ha megkérdezi gyermekeit, hogy különleges rockot vagy képet akarnak mutatni tanáraiknak. A búcsú pillanatában ez lehet a zavarodottságod.

Ön is szeretné, hogy a gyerek valamit otthonról, hogy végigvinni az iskolai napon. Néhány ötlet: kedvenc maci, családi fotó vagy valami, amit viselsz. Talán ezért van az iskolák show-and-tell (vagy show-and-share) -, hogy a gyerekeknek valamit vegyenek fel a szülők keze helyett.

Ha gyermeke különösen durva idõ alatt halad, gondold át az iskola utáni kirándulást. Akár pizza este vagy vacsora utáni séta, hogy meglátja a tűzoltóságot, ez ad nekik valamit, hogy várakozással tekinthessenek a csecsemőkorítás során.

Azonosítani és elkerülni a szorongás triggereket

Ügyeljen arra a napokra, amikor a gyermeke nehézségekbe ütközik. Nézd meg a legfrissebb eseményeket, és nézd meg, van-e olyan közös szál, amely elindítja a könnyeket. Győződjön meg róla, hogy nem szünetel, és a reggeli rituálé lépkedik.

Hétvégén sok háztartás nehéz. A hétvégén vagy a vakáció után a gyermekgondozás első napján több időt és szeretetet adhat.

Néhány gyerek 8 órás gyermekmegőrzés után érzelmi falat ér el. Ha 5: 15-kor 5: 45-kor vehetsz fel, akkor különbséget hozhat a világon. Búcsúzás közben mondja el a gyermeke számára, hogy korán választja őket, és könnyebben elbúcsúzhatnak.

Vegye fel a gyermek gondozójának segítségét

A gyermekgondozásra való áttérés olyan, mint egy futballpálya. Mindent tökéletesen beállíthat, csak azért, hogy a gyermeke gondoskodója megkönnyítse a befogadást. Győződjön meg róla, hogy ketten együtt dolgozik.

Ha gyermeke küszködik az elválasztó szorongással, kérdezze meg gyermeke gondozóját, hogy mi segíthet. Egy olyan terv, amelyről mindketten egyetértenek, sokkal könnyebb megvalósítani, mint amit ön álmodoz.