Kockázott-e a munkával kapcsolatos izom-csontrendszeri betegség?

Ha megsebesítette a nyakát vagy a munkát, valószínűleg izom-csontrendszeri rendellenességet tapasztalt. Az izom-csontrendszeri rendellenességet, melyet gyakran MSD-nek neveznek rövid ideig, úgy definiálják, mint a munka során fellépő problémát, még akkor is, ha egy időre van szükség a fejlődésre, ami befolyásolja az idegeket, az izmokat és / vagy az inak.

Az MSD-k az egyik legnagyobb hozzájárulás az elveszett munkavállalói munkaidőhöz. Az OSHA, amely az Egyesült Államok szövetségi kormányának Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Hivatala, a munkahelyi sérülések több mint egyharmada a 2015-ös években az MSD-k.

A munkahelyi fájdalomcsillapítás okozta sérülés 30 000 dollár feletti munkáltatónak járhat.

2015-ben 8 munkanaponkénti átlagot vesztettek el minden nem halálos sérüléstípusonként, amely magában foglalja, de nem kizárólag, az MSD-ket. Ez azt jelenti, hogy a sérülések miatt a munkából eltöltött napok száma az iparág szerint nagyon eltérő.

A munkával kapcsolatos izom-csontrendszeri sérülések típusai

A CDC, a közegészségügyet érintő másik szövetségi hivatal azt mondja, hogy a munkavállalók környezete nagyrészt felelős a megnövekedett MSD-k kockázatáért, valamint a meglévő feltételek romlásáért. Példák a sérülésekre, amelyeket a rossz ergonómia tarthat fenn, de nem kizárólag, az izomtörzsek, a szalagkötések, a karpa-alagút szindróma és így tovább. Az alábbiakban egy részletesebb lista található.

Hátsó izomtörzsek
Ligamentek
Csípett idegek
A gerinclemez degenerációja
Derékfájdalom
Nyaki feszültség szindróma
Isiász
Porckorongsérv

MSD kockázati tényező kitettségek

A Munkaügyi Statisztikai Hivatal (BLS) egy lépéssel tovább lép, megkülönböztetve az MSD-t testi reakcióként és nem csúszás, esés vagy utazás eredménye.

Mit jelentenek ezek? Nem egy reakció?

Nem egészen. Ebben az esetben a test reakciója a testmozgás, amit a munkaköri leírása teljesítése során végez. A BLS a hajlítás, mászás, mászás, elérés és csavarás, mint testi reakciók.

A testi reakciók mellett a BLS azt mondja, hogy a túlterhelés és az ismétlődő mozgás növelheti az MSD kockázatát. Higgye el, vagy ne, a túlzott erőkifejtés és az ismétlődő mozgás része lehet egy ülő munkának. Gondolj arra, hogy mi történik amikor a számítógépet egész nap írod: Az ujjaid folyamatosan mozognak, míg a csuklóidat irányító izmok keményen dolgoznak annak érdekében, hogy támogassák ezt az ízületet.

Ha ez megtörténik, akkor ergonómiai szempontból azt mondják, hogy „ki vannak téve” a munkahelyi izom-csontrendszeri betegségek kockázati tényezőinek. Ugyanez igaz, ha a munkád megköveteli a nehéz tárgyak felemelését, hajlítását, elérését, nyomását vagy húzását.

Az expozíciókat "veszélyeknek" is nevezik.

Egy másik lehetséges MSD kockázati tényező expozíció a nem semleges vagy "kínos" testhelyzetek feltételezése. Ha például a monitort egy kicsit távolítja el az egyik oldalról, akkor ez azt jelenti, hogy a nyak az egész nap csavart helyzetben marad. Sok ember számára a tartós vagy kínos testtartás is fájdalmat okoz.

A súlyos fizikai munka, a dohányzás, a magas testtömeg-index - azaz az elhízás - bonyolult egészségügyi profillal és / vagy stresszes munkaigényekkel járhat.

A munkahelyi sérülések kockázatának hivatalos hivatalos listája az OSHA szerint:

Túlzott erő, ami nehéz tárgyak emeléséhez, húzáshoz és tolatáshoz és hasonló testreakciókhoz kapcsolódik. A túlzott erőt olyan kötésekre is lehet alkalmazni, amelyek nem mozognak sokan, amint azt a tipizálási példában fentebb tárgyaltuk.
Ismétlés, ami a gyári munkák bizonyos fajtáiban van, és ismét a gépelés.
Félelmetes pozícionálás, amely a rossz munkaállomás létrehozása következtében fordulhat elő.
Hideg.
Rezgés. (Gondolkozzon a légijármű üzemeltetőjével.)
A fentiek bármelyikének kombinációja.

Mit kell tennie, ha egy MSD-t kap a munkahelyen?

A jó hír az, hogy az OSHA szerint megakadályozható a munkával kapcsolatos MSD-k. Az ergonómia elveinek alkalmazásával - amelyek a munkát a munkavállalónak illeszkednek, nem pedig a munkavállalóhoz - az izomfáradtság elkerülésére vagy minimálisra csökkentésére, vagy egyébként csökkenthetik a munkával kapcsolatos MSD-k számát és súlyosságát.

MSD incidensnek nevezzük az első segítségnyújtáson túlnyúló orvosi ellátást igénylő, könnyű munkához való hozzárendelést vagy a hetente vagy hosszabb ideig tartó tüneteket okozó munkahelyi MSD-ket. Ha MSD-es incidensed van, jelentse azt a munkáltatónak. A munkáltatók a törvény szerint kötelesek komolyan venni a jelentést, hogy ne keressenek büntetést, mert beszéltél, és a legtöbb esetben a megfelelő orvosi ellátást.