Tömeg figyelők ActiveLink Activity Monitor Review

Az ActiveLink tevékenység monitorja a Weight Watchers diéta programmal működik, hogy fizikai aktivitását PointsPlus értékekké alakítsa. Teljes munkaidőt nyomon követi, mielőtt hozzáadná a PontPlus-ot a kiindulási értéket meghaladó gyakorláshoz. Azt mondja Önnek, hogy naponta mérsékelt intenzitással és erőteljes intenzitással töltött teljes időt töltötte be, de nem ad számodra lépésszámlálót vagy kifejezett kalóriatartalmat.

Az ActiveLink folyamatosan további előfizetést igényel (havi 5 USD) a Weight Watchers Online előfizetés mellett. Gyártói oldal: ActiveLink 2.0

Az eredeti és az ActiveLink 2.0 egyaránt egyszerűen megjeleníti a könnyű sávokat, hogy megmutassa, hogyan halad a nap folyamán. Szinkronizálnia kell egy telefonalkalmazással Bluetooth-on keresztül (ActiveLink 2.0), vagy az eredeti Activelink segítségével csatlakoztassa a számítógépes USB-portba az adatok feltöltéséhez. Az eredeti ActiveLink 2014 végén megszűnt.

Az ActiveLink viselése

Az ActiveLink egy három tengelyes gyorsulásmérő, amely pontosan felveszi a mozgást és a sebességet három dimenzióban a testmozgás intenzitásának meghatározásához. Kicsi és nagyon könnyű, körülbelül két hüvelyk hosszú és egy hüvelyk széles. Jön egy hordozó klip, és lehet viselni a derékpánt, kapaszkodott a melltartó vagy nyakpánt, egy nyaklánc, vagy hordozható zsebben. Az ActiveLink 2.0-t csuklópánt-aktivitás-monitorként is lehet hordani. Egy séta közben elvesztettem egy Activelinket, így a legjobb, ha hozzá egy lépésszámláló biztonsági póráz, hogy biztonságban legyen.

Az ActiveLink vízálló és úszni tud.

Az ActiveLink 2.0 az alvást is lefedi (az eredeti nem), és a karszalaggal ágyba lehet öltözni. Színes gyűrűkkel is rendelkezik, hogy személyre szabja a lépésszámláló arcát, és megváltoztassa a stílusát.

Az ActiveLink 2.0 egy sor LED-lámpával rendelkezik. Láthatja a napi tevékenységi cél felé tett előrehaladását vízszintesen a felületen. Jelzései elérik a cél 50% és 100% -át. Az eredeti Activeline-szel kevesebb fénymutatóval rendelkezett a célok előrehaladásához. A numerikus adatokat csak a telefonalkalmazással (ActiveLink 2.0) vagy a számítógépen USB-n (eredeti ActiveLink) keresztül szinkronizálva tekintheti meg.

Az Activelink minden nap vége után kommunikál a Weight Watchers PointsPlus-on keresztül. Ha többet ér el a kiindulási fizikai aktivitásnál, akkor ezek a PointsPlus értékek hozzáadódnak a Weight Watchers-ig a következő napon.

Az ActiveLink akkor töltődik fel, amikor az USB-portba van dugva, és a teljes feltöltés legfeljebb három hétig tart. Legfeljebb három hetes tevékenységadatokat tárol.

Az áttekintés az eredeti ActiveLink-re épül, és a program egyes aspektusai megváltoztak az ActiveLink 2.0 és a mobilalkalmazással.

12 hét kihívás

Az ActiveLink első hete, hogy megvizsgálja az alapaktivitást és aktivitási kihívást jelent. Értékelt engem alkalmi sportolóként, aki elég edzést élvez, de az egész nap folyamán gyakran inaktív. Az én értékelési héten átlagosan 5 PontPlus értéket kerestem naponta, és a kihívásom az lenne, hogy fokozatosan növeljem ezt az értéket átlagosan 7 PointsPlus értékre naponta. Minden héten megnövekszik a napi célom, így az Activelink villogó rúdjainak minden héten több tevékenységre van szükségük.

Önnek van egy saját edzője lapja egy személyi edzővel. Megkérdeztem a kérdéseim kérdését, hogy mit tegyek, amikor elvesztettem az ActiveLink-ot. Pár óra múlva visszajött hozzám.

Egy heti e-mailt kapsz, amely felsorolja az összes Activity PointsPlus-ot, és hogyan végezte el célját.

Tevékenységének megtekintése

Miután szinkronizálta adatait a telefonalkalmazásra vagy a számítógépre, minden órában látni fogja a tevékenységét, és lefuttathatja a tevékenységet percenként. Láthatja a mérsékelt intenzitású tevékenységek teljes percét is, napi legalább 30 percig és erőteljes intenzitású tevékenységekkel, napi legalább 20 perc céljára.

Megállapítottam, hogy az élénk gyalogos edzésemet erőteljes intenzitású tevékenységként követtem, míg a könnyebb sétákat mérsékelt intenzitású tevékenységeknek számították.

elnevezése: A tevékenységi időtartamokat bejelölheti az Ön által végzett tevékenységekkel. Ezzel beállíthatja a PontPlus-t, amelyet az Activelinknél alulértékelt tevékenységekre lehet szert tenni. A tevékenységek, amelyeket meg kell nevezni, amikor csinálnak a kerékpározás, elliptikus, evezés, korcsolyázás, síelés és úszás. Más tevékenységeket is megnevezhet, ha megjegyzi őket a saját motivációjához és nyomon követéséhez, de nem módosítja a PontPlus-t ezekre a tevékenységekre.

Is programozhatja az ismétlődő tevékenységeket, mint például a szerda Zumba! osztály.

Az elveszett napok szerkesztése: Amikor elvesztettem az ActiveLink-ot, folytatni akarta a tevékenységemet addig, amíg a csere meg nem érkezett. Csak napok után szerkesztheti a teljes napot, ha nincs aktivitás, amelyen a tevékenységek manuális szerkesztésére szolgáló link jelenik meg. Használhatja azonban a Nevezési funkciót is, ha olyan tevékenységeket szeretne kitölteni, ahol hitelt szerzett volna, de nem viselte az ActiveLink szolgáltatást.Ez egy kicsit kevésbé nyilvánvaló, mint szeretném.

A Weight Watchers program használata

Az adatai szinkronizálódnak az Ön Weight Watchers Online Plan Manager programjába. Mind az ActiveLink webhelynek, mind pedig a Weight Watchers Onlinenek előfizetéssel kell rendelkeznie.

Minden nap a hozzáadott PointsPlus aktivitása hozzáadódik a teljes összeghez.

Tipikus edzésem a gyors és a Zumba táncolás, melyet úgy éreztem, hogy pontosan nyomon követhető az ActiveLink. Például, amikor egy fél maratonon élénk tempóban jártam, 40 PointsPlus-ot és 216 perc élénk aktivitást és 297 perc mérsékelt aktivitást adtam. Azonban a leginkább inaktív napjaimban az irodában, csak egy pár gyors séta után, csak 1 PointsPlus-ot vagy akár nullaat is kereshetek.

Az olvasó véleménye más felhasználóknak, sokan elégedetlenek voltak az ActiveLink által megszerzett PointsPlus számával, mint amit kaptak, ha tevékenységüket a szokásos Weight Watchers számológépbe vezették. A névadási funkció helyes használata beállíthatja az alulértékelt tevékenységet. Szerintem nagyon könnyű túlbecsülni a tevékenységedet és az intenzitást, és az ActiveLinknek pontosabban mérnie kell a tevékenységet és a kalóriákat, amelyeket éget.

Az ActiveLink alsó sorában

Az ActiveLink egy jó eszköz a Weight Watchers program nyomon követéséhez felhasznált energia aktivitásának mérésére. Csak a program részeként használható fel.

Általában nem szeretem azokat az eszközöket, amelyek nem tartalmaznak numerikus kiolvasást az eszközön, de az ActiveLink fénysorjelzői kielégítő ellenőrzéseket végeztek arról, hogy mennyi tevékenységet ér el a nap folyamán.

Szeretnék egy lépésszámlálót és kalóriaszámlatot kapni a tevékenységmutatók és a PointsPlus mellett. Ha hosszú időn keresztül nyomon követi az ilyen típusú adatokat, akkor is el fog hiányolni, ha elkezdi használni az Activelink-et, miközben nem használja a lépésszámlálót.

Közzététel: A mintákat a gyártó biztosította.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?