Alpha-hidroxi-savak a ráncok és az öregedő bőr számára
Tartalomjegyzék:
- Az alfa-hidroxi-savak áttekintése és típusai
- Hogyan működik az alfa-hidroxi-sav a bőrön
- Az alfa-hidroxisavak mellékhatásai
- Az FDA iránymutatásai
- Kémiai hámlások
- Alpha vs. Beta hidroxisavak
- Alfa-hidroxisav termék kiválasztása
- Alsó vonal az alpha-hidroxi-savaknál a ráncosodáshoz
What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (December 2024)
A ráncok és a fotózás hatásainak fokozódó kutatásával az alfa-hidroxisavak népszerűsége jelentősen megnőtt.
Az alfa-hidroxi-savakat évezredek óta használják bőr-fiatalító termékként. A Kleopátraról beszámoltak arról, hogy savanyú tejben (tejsavban) fürdött, hogy javítsa az arcszínét. Most a hidroxisavak gyakori adalékanyag számos bőrápolási termékhez, beleértve a hidratálószereket, a tisztítószereket, a tonereket és a maszkokat.
Az alfa-hidroxi-savak áttekintése és típusai
Az alfa-hidroxisavak gyümölcsből és tejcukorból származnak. A leggyakrabban használt alfa-hidroxi-savak a glikolsav és a tejsav, mivel különlegesen képesek a bőrön áthatolni. A legtöbb tudományos adattal rendelkeznek a hatékonyságukról és a mellékhatásokról is. Az alábbiakban a bőrápoló termékekben és azok forrásaiban található öt fő hidrogén-sav-típus található:
- Glikolsav: cukornád
- Tejsav: tej
- Almasav: alma és körte
- Citromsav: narancs és citrom
- Borkősav: szőlő
Hogyan működik az alfa-hidroxi-sav a bőrön
Az alfa-hidroxisavak elsősorban exfoliantaként működnek. Ezek az epidermisz sejtjeit (a bőr felső rétegeit) "nem csiszolják "vá teszik, lehetővé téve a halott bőrsejtek elszivárgását, így teret adva az új bőr regenerálódásának. Az alfa-hidroxisavak akár kollagén és elasztin termelését is ösztönözhetik.
Az alfa-hidroxi-savakról beszámoltak arról, hogy javítják a ráncosodást, a durvaságot és a foltosodott bőr pigmentálását a napi adagolás után. A bőrápoló termékekben található alfa-hidroxisavak legelőnyösebben 5-8 százalékos koncentrációban és 3–4 közötti pH-értékben működnek.
Az alfa-hidroxisavak mellékhatásai
Az alfa-hidroxisavak két fő mellékhatása az irritáció és a napérzékenység. Az irritáció tünetei közé tartozik a bőrpír, égés, viszketés, fájdalom és esetleg hegesedés.Sötétebb színű bőrű embereknél nagyobb a kockázata annak, hogy az alfa-hidroxi-savakkal a hegesedés pigmentje változik. Az alfa-hidroxisavak használata 50% -kal növelheti a nap érzékenységét, ami érdekes dilemmát okozhat.
Úgy tűnik, hogy az alfa-hidroxi-savak képesek megfordítani a fotózás okozta károkat, de ugyanakkor érzékenyebbé teszik a bőrt a fotózással szemben. Nyilvánvaló, hogy az alfa-hidroxisavakat használóknak jó napvédőt kell használniuk, amely UVA és UVB védelmet tartalmaz. Ne feledje, hogy sok fényvédő nem véd az UVA sugarak ellen, a sugárzás leginkább a bőr öregedésében.
Az FDA iránymutatásai
Az alfa-hidroxisavak mellékhatásaira vonatkozó aggodalmak miatt az FDA 1997-ben bejelentette, hogy az alfa-hidroxisavak biztonságosak a fogyasztók számára az alábbi irányelvekkel:
- Az AHA koncentrációja 10% vagy kevesebb
- A végtermék pH-ja 3,5 vagy magasabb
- A végterméknek hatásos fényvédőnek kell lennie a készítményben, vagy figyelmeztetnie kell az embereket a fényvédő termékek használatára
Kémiai hámlások
A vegyi hámokban különböző koncentrációjú alfa-hidroxisavak használhatók. Ezek a kémiai hámlások olyan eredményeket adnak, amelyek hasonlóak a mikrodermabrázióhoz - a finom vonalak törlése és a bőr simább megjelenése egy-három alkalmazással.
Ezeket a kezeléseket azonban három-hat hónaponként meg kell ismételni a bőr megjelenése érdekében. Az orvosok alfa-hidroxi-savtermékeket használhatnak, amelyek koncentrációja 50-70%. Az alfa-hidroxi-kémiai hámozókezelések törlik a finom ráncokat és eltávolítják a felületi hegeket, de a hatások hosszabbak - akár két-öt évig.
Minél nagyobb a kémiai héjban alkalmazott alfa-hidroxisav koncentráció, annál jobban irritálódik a bőr. Az 50-70 százalékos koncentrációnál a személytől elvárható, hogy súlyos bőrpír, pelyhesítő és elszívó bőr maradjon, amely 1-4 hétig tarthat.
Alpha vs. Beta hidroxisavak
Csak egy béta-hidroxisav: salicilsav van. Az alfa-hidroxi-savak és a béta-hidroxisav közötti fő különbség a lipid (olaj) oldhatósága. Az alfa-hidroxisavak csak vízoldhatóak, míg a béta-hidroxisav lipid (olaj) oldható. Ez azt jelenti, hogy a béta-hidroxisav behatolhat a pórusba, amely faggyút tartalmaz, és a pórusok belsejében felhalmozódott halott bőrsejteket hámozza.
Ennek a különbségnek köszönhetően a béta-hidroxi-savat jobban használják az olajos bőrre, melynek feketefejű és fehérfejű. Az alfa-hidroxisavak jobban használhatók a sűrített, napsérült bőrön, ahol a kitörések nem jelentenek problémát.
Alfa-hidroxisav termék kiválasztása
Az alfa-hidroxisavak számos bőrápoló termékben találhatók, beleértve a hidratálószereket, a tisztítószereket, a szemkrémeket, a fényvédőt és az alapítványokat. Azonban a legjobb, ha egy olyan terméket választunk, amely az alfa-hidroxisav megfelelő formuláját tartalmazza, és használjon más bőrápolási termékeket vagy kozmetikumokat, amelyek nem tartalmaznak alfa-hidroxi-savakat a bőrirritáció valószínűségének csökkentése érdekében.
Az alfa-hidroxisav használata hidratáló bázisban a termékek legjobb kombinációja lehet. Az alfa-hidroxisavakat tartalmazó tisztítószerek nem nagyon hatásosak, mivel az alfa-hidroxi-savat be kell abszorbeálni a bőrbe, hogy működjön. A tisztítószereket az abszorpció előtt leöblítjük.
Az alfa-hidroxisav termék használata esetén a fényvédőt szabadon kell alkalmazni. Az UVB védelme érdekében a fényvédőnek legalább 15-ös SPF-nek kell lennie, és az UVA-védelem érdekében avobenzont, titán-dioxidot vagy cink-oxidot kell tartalmaznia.
Az alfa-hidroxisavak legelőnyösebben 5-8% -os koncentrációban és 3–4-es pH-értékben működnek. Sajnos a kozmetikai gyártóknak nem kell koncentrációs információt szolgáltatniuk a címkén. A hüvelykujj általános szabálya, hogy az alfa-hidroxisav a második vagy harmadik összetevőként szerepel a listán, valószínűbb, hogy a megfelelő koncentrációt tartalmazza. Az egyetlen módja annak, hogy biztosan tudjuk, hogy egy termék pH-ja pH-szalaggal tesztelhető.
Alsó vonal az alpha-hidroxi-savaknál a ráncosodáshoz
A hidratálószerek, krémek vagy más bőrápoló termékek alkotórészeként az alfa-hidroxisavak megfordíthatják a fotózás okozta károkat. Kémiai héj formájában, különösen az orvosoknál nagyobb koncentrációban, ezek a savak javíthatják a finom ráncok és hegek megjelenését néhány évig. Az alfa-hidroxisavak jobban működnek a sűrűsödött, a napsérült bőrrel szemben, míg a béta-hidroxisavak jobb választás lehetnek akne hajlamos bőrűek számára.
Annak ellenére, hogy képesek a nap sérült bőr megjelenésének javítására, az alfa-hidroxisavak növelhetik a napérzékenységet és növelhetik a napsugárzás okozta bőrkárosodás kockázatát. Jó napvédő, amely magában foglalja az UVA és az UVB sugárzást is, fontos, ha ezeket a termékeket használja.
Hogyan egészséges zsírok táplálják az öregedő agyat
Nem csak a szíved élvezheti a mediterrán étrendet; A spanyolországi bizonyítékok azt mutatják, hogy az agyi funkciód az étkezési terv részeként diófélékkel és olívaolajjal is megőrzhetők.
Béta-hidroxisav az öregedés és a ráncok öregedéséhez
A béta-hidroxisav egy helyi hámlasztó, amely úgy tűnik, hogy megfordítja a fotózás egyes hatásait, például a finom ráncokat és az elszíneződött bőrt.
Milyen egészséges zsírok táplálhatnak egy öregedő agyat
Nem csak a szíved élvezheti a mediterrán étrendet; Spanyolországból származó bizonyítékok azt mutatják, hogy az étkezési terv részeként az agyi funkciókat dióval és olívaolajjal is meg lehet őrizni.