A kurkuma kiegészítők segítenek az arthritisben?

Nem ritka, hogy az ízületi gyulladásban szenvedő emberek az étrend-kiegészítőt alternatív kezelésként vagy a kezelési rend részeként kívánják kipróbálni. De melyik? Számos kiegészítés áll rendelkezésre, amelyek szerint jótékony hatásuk van. A kurkuma az egyik olyan kiegészítés, amely potenciálisan segíthet az ízületi gyulladásos tünetek kezelésében.

Mi a kurkuma?

Kurkuma (Curcuma longa, Curcuma domestica) egy 5-6 láb magas évelő cserje, elsősorban Indiában és Indonéziában, valamint más trópusi régiókban. A kurkuma, ami keserű ízű, a gyömbércsaládhoz tartozik. A gyökereket sárga porra szárítják, így élelmiszerekben, szövetfestékekben és gyógyászati ​​célokra is felhasználhatók. A gyógyászati ​​célok között úgy gondolják, hogy a kurkuma (curcumin hatóanyag) gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma évszázadok óta az ayurvédikus orvostudományban gyulladásos állapotok kezelésére szolgál.

Tanulmányok Gyulladáscsökkentő hatás

A 2006. Tnovemberi számában közzétett tanulmányok eredményei Arthritis és reumatizmus, A kutatók, akik korábban bizonyították, hogy a kurkuma megakadályozhatja a közös patkányok gyulladását, tanulmányaikat kiterjesztették annak érdekében, hogy meghatározzák a kurkuma arthritisre gyakorolt ​​hatását és mechanizmusát. A kurkuma kivonat összetételének összehasonlításával elkezdték a kereskedelmi forgalomban kapható kurkuma táplálék-kiegészítőket, beállították az adagot, és intraperitoneálisan adták be a patkányoknak. Az eredmények azt mutatták, hogy az illóolajok kimerült kurkuma frakciója gátolta a ízületi gyulladást és a periartikuláris ízületi károsodást.Megakadályozták az NF-kappaB lokális aktiválódását és az NF-kappaB által szabályozott gének (kemokinek, ciklooxigenáz-2 és RANKL) expresszióját, amelyek közvetítik a ízületi gyulladást és a pusztulást. Kiderült továbbá, hogy a kivonat blokkolta a csontveszteséggel kapcsolatos csontreszorpció útját. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a megállapítások további kutatást támogattak a kurkuma étrend-kiegészítők értékelésére a reumatoid arthritis kezelésére.

Egy másik kutatási cikk, amely a 2013. Tjanuár - februári számában jelent meg. T Biofactors azt is leírta, hogyan befolyásolja a kurkumin a gyulladást a gyulladásos transzkripciós faktorok, citokinek, redox-állapot, protein-kinázok és enzimek szabályozásával, amelyek mindegyike elősegíti a gyulladást.

Mi van a kurkuma az osteoarthritis miatt? 2009 - ben megjelent tanulmány a Az alternatív és kiegészítő gyógyszerek újsága összehasonlítva 2 gramm kurkuma naponta 800 mg-ra. az ibuprofen naponta 6 héten át a primer térd oszteoartritiszben szenvedő betegekben. Az eredmények azt mutatták, hogy mind a kurkuma, mind az ibuprofen csoport javult a fájdalom szintjén, amikor a lépcsőn járás és mászás lépett fel. De a kurkumait szedők nagyobb mértékben javultak a fájdalom szintjén, amikor lépcsőkön mászottak, mint az ibuprofen csoport. A mellékhatások hasonlóak voltak, a leggyakrabban jelentették a gyomorégést és a szédülést. Érdekes, hogy az ibuprofent szedő vizsgálati résztvevők jobban megfeleltek a kezelésnek, mint a kurkumaiak.

Biztonság

Az Arthritis Research UK szerint az emberi klinikai vizsgálatok nem találtak toxikusnak vagy nem biztonságosnak, ha napi 1–10 gramm napi adagokat alkalmaztak. De van egy figyelmeztetés, amit felajánlottak. A kurkuma nagy adagjai vékonyabbak lehetnek. Laboratóriumi vizsgálatokban a kurkuma fokozta az antikoagulánsok vagy a vérlemezkék elleni szerek hatását. Azonban a vérlemezkék elleni szerekre gyakorolt ​​hatás nem ismert. A kurkuma gyomorzavarokat okozhat. A kiegészítést kerülni kell az epeköves betegeknél vagy azoknál, akik vérhígítót szednek.