Hogyan tervezzünk egy nagy sétáló vakációt
Tartalomjegyzék:
- Major Walking Események
- Utazási tippek
- Költségvetés
- Sétafesztiválok
- Utazási tippek
- Költségvetés
- Tegyen egy gyalogtúrát túrákkal és túrákkal
- Költségvetés
- Do-It-Yourself Gyalogolási ünnepek
- Évjáratú önálló vezetésű séták
- Séta és kirándulások útmutató és videók
- Térképek és egyebek
- tippek
- Mit csomagolj egy sétáló vakációra?
Hogyan Csajozz a SULIBAN ! ???? (sulin kívül is beválik) (Január 2025)
Belefáradt a környéken járni? Egyedülálló ugyanaz a régi útvonal, amelyet minden egyes jótékonysági gyaloglás és szórakoztató séta / futás a környéken tart? Belefáradt a súlyozás minden vakáció? Ideje elérni az utat és találni új helyeket sétálni egy gyalogos vakációban.
Hogyan vigyél egy gyalogtort?
Major Walking Események
Állítsa be egyszerre a kiképzését és a vakáció célját is - válasszon egy különleges főversenyeseményt egy érdekes helyszínen.
Marathon: Hat-kilenc hónapot vesz igénybe, hogy megfelelő képzésben részesüljön a maraton. Válasszon egy gyaloglóbarát maratont egy szórakoztató helyszínen, és tegye meg a célállomást, valamint a célt.
Többnapos séták:Az IML Nemzetközi Gyalogtó Egyesület (korábban Nemzetközi Marci Szövetség) egy szankcionált többnapos gyaloglással rendelkezik az egyes tagországokban. Ezek az események minimális távolságot igényelnek napi 20 kilométerenként 2-4 napig, hogy megkapják az IML bélyegzőt. Rövidebb távolságok állhatnak rendelkezésre. Az Avon Walk Breast Cancer vagy a Komen Breast Cancer 3 napos séták az Egyesült Államok több városában tartott karitatív rendezvényei, amelyek napi körülbelül 13-26 mérföldet igényelnek 2-3, a résztvevők pedig 1800 dollárt emeltek mellrákra.
Utazási tippek
- Érkezzen pár nappal az esemény előtt, hogy bármikor megváltozzon az éghajlat és a magassági különbség.
- Ha hosszú távon utazik az eseményre, adj magadnak egy napot, hogy visszaszerezze a vezetés izomszigorító hatásait.
- Ha repülsz, győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű vizet inni, hogy visszaszerezze magát - a repülés sok folyadékot vesz fel a testedből.
- Kerülje az alkoholt az esemény előtti napon.
- Ne változtassa meg a diétát - enni, amennyit csak lehet, eddig eszik. Várja meg az esemény után, hogy mintavételezze a helyi specialitásokat.
- Adj magadnak egy egész napot az esemény után, hogy visszaszerezzen, mielőtt nehéz városnézést vagy hazaérkezne.
Költségvetés
- A maratonok általában az 50 dolláros árkategóriában vannak a regisztráláshoz, általában az érmét, a tanúsítványt és a pólót is beleértve.
- A nemzetközi márciusi bajnokság rendezvényei általában a $ 15 - $ 20 amerikai árkategóriában vannak, amely magában foglalja az érmét és a bizonyítványokat. Minden póló vagy egyéb emléktárgy extra.
- Ingyenes utazás: Séta a maratoni jótékonysági programot, vagy a Mellrák 3 napos sétát, hogy jöjjön, mint ingyenes képzés, repülőjegy, szállás és étkezés. Visszatérítsen egy bizonyos adományt.
Sétafesztiválok
A gyalogos fesztivál vagy a gyalogos egyezmény sok gyalogos rendezvényt kínál, de nem igényelnek egy maratoni vagy többnapos sétát. Ehelyett arra koncentrálhat, hogy élvezze a helyieket, és gyalogló barátaival találkozhat a sétákon, a workshopokon és a társadalomban.
Ezek a fesztiválok mindenkinek, tagnak vagy nem tagnak nyitottak.
- AVA egyezmény:Kétévente az American Volkssport Association egyesületének klubjai a világ minden tájáról kilenc napos gyaloglással és szórakozással találkoznak. A gyalogos rendezvények bárki számára nyitva állnak, és bárki is részt vehet a teljes egyezményben, hogy híres előadókat, workshopokat és társasokat is élvezhessen.
- AVA Walking Fesztiválok: Az AVA régiói és helyi klubjai évente különleges gyalogos rendezvényeket és fesztiválokat szerveznek. A fesztiválok során felkínált séta 10 kilométeres távolság (10,2 km), rövidebb és hosszabb pályák is rendelkezésre állnak.
- CVF éves közgyűlése:A kanadaiak egy hosszú hétvégét töltik minden évben a Volkssport társulási üzletágak vezetésével, és élvezik a sétákat, a műhelyeket és a szociálisokat.
- Wanderwochen Németországban:Walking weeks.
- IVV olimpia: Kétévente tartják, ez a nemzetközi gyalogos fesztivál felhívja a gyalogosokat, a kerékpározást és az úszást a világ minden tájáról.
Utazási tippek
- A ruha alkalmi a gyalogos fesztiválműhelyeken és a legtöbb társadalmi eseményen. A tiszta póló és a zuhanyzó rendben lesz. Néha formálisabb bankett is kínál
- Nem kell tagja vagy klubtagja, hogy részt vehessen ezen fesztiválokon és egyezményeken, a nagyközönség örömmel fogadja.
- A gyalogos rendezvényen általában részt vehetnek az egyezmények vagy fesztiválok kivételével.
- Ezek a fesztiválok remek módja annak, hogy új gyalogló barátokat szeressenek a világ minden tájáról.
- A járókelők általában tudják, milyen más gyalogos fesztiválok és gyalogos úti célok a legjobbak - jönnek, hogy kutassák a következő gyalogos vakációt.
Költségvetés
- Az AVA események olcsóak. A gyalogosok gyakran egyszerűen járhatnak ingyen vagy $ 1-ért, és az egyes $ 5 $ 10-os tartományban választható eseménydíjat kapnak.
- Konvenció nyilvántartásba vétele: A helyi fesztiválokon általában nincs díja vagy kis díja 15 dollár alatt, külön díj ellenében bármilyen grillezésre vagy bankettre. A nemzeti egyezmények esetében a díjak általában a 50-150 $ tartományban vannak, és magukban foglalnak néhány társasjátékot vagy ebédet a műhelyek és a hangszórók mellett.
- A fesztiválok utazási rendszereit általában saját maga készítette.
- Szállás: a fesztiváloknak gyakran van egy központi szállodája, valamint egy lista a helyi lehetőségek széles választékáról, beleértve az RV-parkokat és a kempingeket.
- Ahogy sétálsz barátaidat, kérdezd meg a homestays-okat a környéken, ahová utazol.
Tegyen egy gyalogtúrát túrákkal és túrákkal
Hagyja el a tervezést a szakembereknek, és készítsen egy gyalogtúrát vagy túrázzon egy felszerelővel. A kis- és nagyvállalatok olyan kalandtúra-vakációra kínálnak lehetőséget, amelyek közé tartozik a séta vagy a túrázás a világ nagy részén.
Az útvonalak lehetnek olyan rövidek, mint egy délután vagy egy hónapig. Számos cég kínálja az all-inclusive csomagokat, beleértve a szárazföldi utazást a túra során, néhány étel, gyalogos belépési díjak, valamint park- és múzeumi díjak stb.
Amikor egy gyalogos túrát választanak, keresd meg a kívánt nyaralás stílusát.
- Mindent lát:Egyes vállalatok nagyon részletes útvonalakat kínálnak a csoport számára, minden percet terveznek. Ezen a turnén általában a csoporton kívül kell maradnia, kivéve a kijelölt szabad idő alatt.A sétákat a helyi történészek vagy a természettudósok segíthetik és segíthetik Önnek abban, hogy megtudja, milyen területeken jár.
- Pihenj és élvezd:Más cégeknek sokkal szabad formájuk van. Eljutanak a célállomásra, térképeket készítenek a gyalogosok számára, majd élvezni fogják magukat, miközben bármikor kérdéseik vagy problémáik maradnak.
- Csoport mérete:Kérdezze meg a túrákon részt vevő csoportok méretét, valamint a túravezetők és asszisztensek számát. Ne légy csak az egyik állomány.
- szálláshelyek:Kérdezze meg a használt szállodák minőségét és az ételeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az megfelel az Ön árkategóriájának, valamint a kényelem szintjének.
- Séta távolság és nehézség:Milyen messze jársz minden nap? Mi a terep - város vs. erdő, sík vagy hegyek között?
- Túrák és túrák:A túrázás vagy a túrázás túrája általában terepen történik, és inkább a kempingezést foglalja magába, mint a szállodák használatát. A lama csomagolás nagyszerű módja annak, hogy a hátizsák nélkül viszi a magas országot.
- Tour Leader tapasztalat:Kérdezd meg a túravezetőket és az asszisztenseket - mennyi ideig tartottak gyalogtúrákat?
- Vállalat tapasztalatai:Meddig létezik a vállalat? Kínálta már a turnét? Mennyire ismerősek a helyszínen, hogy a gyalogtúrát kínálják?
- ügyfélkör:Kérdezd meg a tipikus csoportot - korok, nemek, képességek. Egyezzenek meg minél jobban az ügyfelek típusával a túra során.
- Lakótársat:Néhány túra egy szobatársat egyeztet, ha egyedül utazik, kérésére.
Költségvetés
- Egy vezetett sétaút, beleértve a szállást és a szárazföldi közlekedést, napi 80 dollárról 200 dollárra, személyenként (kétszemélyes). Az extra felárat általában azoknak fizetik, akik egy lakóhelyiséget szeretnének.
- A légijáratok gyakran nem tartoznak ide, bár az utazásszervező képes lehet Önnek egy jó viteldíjat biztosítani az otthoni repülőtérről.
- Gyakran kaphat kedvezményt, ha barátaidat, családtagjaidat vagy klubtagjaidat veszi fel ugyanazon a turnén.
Do-It-Yourself Gyalogolási ünnepek
A független utazó számára, aki nem akar csapdába esni egy tömegben egy gyalogos rendezvényen, vagy túrázik a buszon, egy nagyszerű lehetőség a saját gyalogos vakáció tervezése.
Évjáratú önálló vezetésű séták
IVV gyalogos klubok az Egyesült Államokban, Kanadában, Nagy-Britanniában és számos európai országban több ezer önálló vezetett állandó pályája van. A gyalogosok megérkeznek a kiindulópontra, regisztrálnak, térképet készítenek és élvezik a nyomvonalat, amely gyakran magában foglalja a város, a város, a park vagy a terület kiemelkedő pontját. Ezek remek módja annak, hogy minden helyre látogassanak el, vagy megtervezheti az egész vakációt körülöttük.
Séta és kirándulások útmutató és videók
Látogasson el a helyi könyvesboltba, vagy böngésszen online a gyalogos és túrázási útmutatóhoz a meglátogatni kívánt területekhez. Itt van egy minta a népszerű útmutatók egyes kiadóiról:
- A hegymászók
- Tamassee.com
- Vízesések és vezetékek
Térképek és egyebek
Számolom az AAA tagságom legnagyobb perkjét a szabad térképek és útikönyvek. Velük meg tudom tervezni a saját útvonalamat, vagy igénybe vehetem az ingyenes utazástervezési szolgáltatásokat. A tavalyi ősszel délnyugati sétaútra tervezték, az AAA egyetlen megállója biztosította, hogy foglaltak szállodáinkat, egy tervezett és leképezett útvonalat, és rengeteg ötletet, hogy hol járhat.
tippek
- Ne tegye túlzásba: Légy helyes a tervezésnél, csak olyan gyalogtávolságot tervez, amelyre Ön kiképzett és kondicionált.
- Pihenőnapok építése: Tervezzen egy pihenőnapot minden harmadik nap, ahol az egyetlen fény séta, és ideje felzárkózni a mosoda és levelezőlapok otthon. Ez lehetővé teszi az izmok javítását, így az energia az utazás végéig.
- Nézze az órát: Építsen elég időt ahhoz, hogy elérje az úticélt, és élvezze a sétát, miközben a főbb látnivalók nyitottak. Jegyezze fel a nyitási és zárási időket, és tudja, mikor kell elkerülni a nap melegét.
- Udvariasság: Az önállóan vezetett séta indulási pontjai extra udvariasságot igényelnek, kérjük, engedje meg őket, hogy szolgáljanak ügyfeleiknek, mielőtt segítene. Amikor lehetséges, használd ki a szolgáltatásait, ne pedig "csúnya gyalogló".
- Töltsön vizet és ételeket: Meg kell terveznie saját kényelmét az önálló vezetésű pályákon.
Mit csomagolj egy sétáló vakációra?
Cipő: Tervezzen a terepen, hogy eldönthesse, szükség van-e a rendszeres sétacipőre (járdára és utakra), vagy a sétacipőre / csizmaira (természetes ösvényekre). A séta után egy második pár kényelmes cipő vagy szandál lesz a lábad légáteresztő.
Zokni:Vegyünk legalább három pár zoknit a változtatás, a mosás és a szárítás időtartamára.
Fehérnemű:Ismét, legalább három változtatást kell tenni a mosás és a szárítás érdekében. A nőknek három sportcsizmát is figyelembe kell venniük.
Rövidnadrág:Egy pár rövidnadrágot viselni lehet, és duplázhat úszni. Ha a rövidnadrágban és a melegebb időben kíván sétálni, két párt vegyen be.
Nadrág: Válasszon egy könnyű szövésű gyapotot vagy gyapotot / poliat, amely gyorsan szárad. Egyetlen pár jól illik a meleg éghajlatra, két pár, ha mérsékelt vagy hűvös éghajlatra utazik, vagy sétálni akar a nadrágban.
Férfi ingek:Coolmax pólók, hosszú ujjú, rövid ujjú, gyorsan mosható mosással. A gyalogos vakációhoz két rövid ujjú és egy hosszú ujjú.
Dzseki:Vegyünk egy szélálló, vízálló kabátot esővel.
Pulóver vagy mikrofehérnemű: Ez biztosítja a szigetelő réteget, amikor mérsékelt vagy hűvösebb éghajlatra utazik.
Kalap: Védje a fejét a napégéstől, vagy tartsa testét a megfelelő fejfedés miatt.
Napszemüveg:Soha nem hagyom otthon nélkülük.
fényvédő:A gyalogos alapvető fontosságú a napégés és a bőrrák megelőzésére.
Rovarriasztó: Tudja, hová megy és vigyél magaddal, ha szükséges.
Térképek: Tudja, hová megy, vagy hol van.
Csomag: Válassza ki a hátizsákot vagy a csípőcsomagot, hogy megfeleljen a séta távolságának és az igényeknek az út mentén. Próbálja ki az utazás előtt hasonló hosszúságú sétákat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól működik az Ön számára.
Vizesüveg:Bölcs dolog a napi sétákra vigyázni a vízedre.
Hogyan tervezzünk egy sikeres családi kirándulást
Olvassa el néhány tippet és trükköt egy családi kempingezés élményének összeállítására, amely jó emlékeket épít és szórakoztató lesz az Ön és a gyerekek számára.
Hogyan tervezzünk egy alvópártot a tizenéves lányoknak?
Az alvóparty összefogása szinte olyan jó, mint egy. Nézze meg ezeket a tippeket a felejthetetlen alvóhely tervezéséhez.
Hogyan tervezzünk egy szülői menetrendet az ex-vel, ami működik
Tippek a szülői terv létrehozásához és a menetrend megtervezéséhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyerekek mindkét szülővel minőségi időt kapnak.