Tippek az egészséges manikűrök és pedikűrök számára
Tartalomjegyzék:
- 1. Hozd a saját eszközöket
- 2. Vásárolja meg saját lengyeljét
- 3. Vizsgálja meg a jelenetet
- 4. Csak a friss eszközöket érintse meg, hogy megérintse a bőrt
- 5. Győződjön meg róla, hogy a pedikűr kád tiszta
- 6. Használjon kutikula lágyítót
Az esküvői szertartás menete - mire figyeljek a szertartás megszervezésekor - Esküvői tippek #3 (Január 2025)
A nők milliói látogatják meg a köröm szalonokat, hogy minden évben körmöket ápoljanak és pedikűrezzenek. Sajnos a körömgomba vagy a bakteriális fertőzések kialakulása nem ritka mellékhatás. Mit tehet a manikűr okozta fertőzés vagy gomba kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében? Néhány egyszerű lépés a következő manikűr előtt jelentősen csökkentheti a fájdalmas körömfertőzés vagy a gomba kialakulásának kockázatát.
1. Hozd a saját eszközöket
A manikűr vagy pedikűr készlet megvásárlása és a veled való viselés, amikor meglátogatja a manikűröset, megvédheti Önt abban az esetben, ha a szerszámok nincsenek megfelelően megtisztítva. Győződjön meg róla, hogy minden használat után tisztítsa meg és fertőtlenítse a manikűr készletet, még akkor is, ha Ön az egyetlen, aki használja.
2. Vásárolja meg saját lengyeljét
Biztosíthatja a köröm minőségét, a saját alaprétegét, polírozását és felső rétegét. Kerülje a toluolt, formaldehidet és dibutil-ftalátot tartalmazó termékeket, amelyek növelhetik a rák kialakulásának kockázatát. Sok körömlakk is tartalmaz trifenil-foszfátot (TPHP). A hosszú távú expozíció a TPHP-hez hormonális zavarokkal függ össze.
3. Vizsgálja meg a jelenetet
Nézd meg a szalont, mielőtt leülsz, hogy készítsd el a körmöket. Tiszta és szaniter? A szemetes tartályt megfelelően csomagolták és fedették? Tiszta a padló? A manikűr asztalok rendezettek és rendezettek? Rengeteg jó fény van? Nézze meg a fertőtlenítő tartályokat, és győződjön meg róla, hogy tiszta, tiszta és törmelékmentesek.
4. Csak a friss eszközöket érintse meg, hogy megérintse a bőrt
Ha nem használja a saját manikűrkészletét, győződjön meg róla, hogy a szalon minden használat után megtisztítja és fertőtleníti műszereit. Kérdezd meg magadtól ezeket a kérdéseket: Használja-e a manikűrös friss, tiszta eszközöket minden ügyfélre? Eltávolítja-e a manikűrös a tiszta, fertőtlenített műszereket a fertőtlenítőszerből? Győződjön meg róla, hogy minden fájl, puffer, törölköző és bármi más, ami érinti, frissen tiszta, mielőtt elengedné a manikűrös megkezdését.
5. Győződjön meg róla, hogy a pedikűr kád tiszta
Jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát, ha megtisztítja a lábát egy tiszta, fertőtlenített kádban. Azokat a lépéseket, amelyek során az ügyfelek általában a lábpedáloknál lépnek fel a spa pedikűrökben, meg kell tisztítani és fertőtleníteni minden ügyfél előtt.
6. Használjon kutikula lágyítót
A kutikula ollóval vágott kutikájának köszönhetően a körmök frissnek tűnhetnek, de a törött bőr okozta fertőzés kockázatát is növelheti. A kutikula lágyító ugyanolyan hatást ér el a kockázat nélkül.
Fontos megjegyezni, hogy bár a HIV vagy az AIDS a köröm szalon látogatása során fellépő törött bőrön keresztül továbbítható, ez rendkívül ritka.
Ha a fent említett egészségügyi óvintézkedéseket nem vesszük figyelembe a köröm szalonban, ne félj megmondani a bolt tulajdonosa számára, hogy mit kell változtatnia, és mit vár el egy manikűröstől és egy köröm szalontól. Ha körömbetegség, gomba vagy más állapot alakul ki a köröm szalon látogatásakor, vagy ha nemzetészeti gyakorlatot észlel, forduljon az állami kozmetológiai fórumhoz.
Egyhetes egészséges étkezési terv: példa az egészséges táplálkozásra
Az egészséges étkezés megtervezése nem nehéz, csak egy kis gyakorlatot igényel. Íme egy példa az egészséges táplálkozásról, egy hét menedékről az egészséges ételekről.
Az egészséges egészséges reggeli az egész család számára
Az egész család számára kiegyensúlyozott egészséges reggeli ötleteket kapjon, amelyek összetett szénhidrátokat és fehérjéket tartalmaznak az agy erejének és energiájának növelésére.
Egyhetes egészséges étkezési terv: példa az egészséges táplálkozásra
Az egészséges ételek tervezése nem nehéz, csak egy kis gyakorlatot vesz igénybe. Íme egy példa az egészséges táplálkozásra, egy hetes egészséges ételek menüjével.