Fibromyalgia mítoszok és tények

Elég nehéz megérteni egy komplex betegséget, de fibromyalgiával gyakran el kell különítenie a mítoszt a tényektől a pontos megértés érdekében. És akkor is meg kell birkóznod az emberekkel, akik hisznek a mítoszokban.

Néhány leggyakoribb mítosz az alábbiakban felsorolva van, így megtudhatja, mi teszi őket rosszul és megtanulják a tényeket.

Mítosz # 1: Képtelenség kezelni a fájdalmat

Néhány ember, és még néhány orvos is azzal érvelt, hogy a fibromyalgia csak az élet szokásos fájdalmának és fájdalmának kezelése.

Amit ezek az emberek nem vesznek észre, az, hogy a fibromyalgia fájdalma a "normális" értéken túl erősödik. Mi okozna enyhe kényelmetlenséget valaki másnál, fájdalmat okozhat bennünk. Az agyvizsgálatok azt mutatják, hogy az olyan ingerek, mint a hideg és a nyomás kigyulladnak a fibromyalgia agya fájdalomközpontjainak, mint az őrültek, ami azt jelenti, hogy az ember nagyon valódi, nagyon intenzív fájdalmat tapasztal valamitől, ami nem ártana az egészséges embereknek.

Kapcsolódó kifejezések:

• hiperalgéziamodell
• Aiiodynia

További információk a fibromyalgia fájdalomról:

• 7 Fibromialgia fájdalom
• A fájdalom bizonyítása az agyban
• Fibromyalgia és fájdalom gátlása

2. tévhit: Fibromyalgia készül, hipokondrium vagy pszichiátriai betegség

Némelyik számára nehéz meggyőződni egy betegségről, amely nem bizonyítja vérvizsgálati eredményeit, és a fájdalmat a szövetek vagy más szerkezetek sérülése nélkül. A hangulathoz kapcsolódó tüneteket dobja antidepresszánsokkal, és az emberek számára azt a benyomást kelti, hogy őrült vagy fibromyalgia egyszerűen a depresszió egyik formája.

A vizsgálatok azonban több egyedülálló fiziológiai rendellenességet mutatnak az ilyen állapotú emberekben. A sejtekben, az idegrendszerben és a hormonokban vannak.

Az antidepresszánsok gyakori fibromyalgia kezelés, mivel megváltoztatják bizonyos neurotranszmitterek (az agyban lévő kémiai hírvivők) működését. Ugyanezek a neurotranszmitterek is részt vehetnek a depresszióban, de számos nem pszichológiai funkcióban is részt vesznek, beleértve az alvást, a memóriát, a kognitív képessége és az izomfunkció egyes aspektusai.

A fibromyalgiát neurológiai állapotnak tekintik, azaz ugyanabban a kategóriában, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór. Érdemes megjegyezni, hogy a fizikai okok teljes megértését megelőzően mind a Parkinson-kór, mind az Alzheimer-kór mítoszai körül voltak a fibromyalgiához hasonlóan használtak.

Kapcsolódó kifejezések:

• Központi idegrendszer
• Központi érzékenyítés
• Vegetativ idegrendszer

További információ a fibromyalgia neurológiájáról:

• Neurotranszmitter diszreguláció
• A szerotonin
• A norepinefrin
• A dopamin
• GABA és glutamát

3. tévhit: Fibromyalgiában szenvedőknek több gyakorlásra van szükségük

Gyakori hallani, hogy az emberek elmondják valakinek a fibromyalgiát: "Csak akkor kell kijutnod, hogy aktívabbak legyél. Ez segít jobban érezni magát."

Az emberek hajlamosak arra, hogy a tünetek okai miatt tévedjenek, amikor valójában a tünetek eredménye. A fibromialgia csökkenti a testmozgást, ami azt jelenti, hogy a túlzott terhelés súlyos tüneteket okozhat.

Ugyanakkor a kutatás azt mutatja, hogy a testmozgás jobbá teszi a fibromyalgiát. Ez ellentmondásnak tűnik.

A kulcs nem "több" gyakorlatban van, megfelelő gyakorlat. Minden ilyen betegnek meg kell mérnie saját képességét a testmozgásra, ezeken a paramétereken belül, és fokozatosan bővítenie kell őket.

Kisebb tünetekkel küzdő személy számára, aki nem volt beteg a hosszú ideig, a megfelelő edzés egy órányi kerékpározást jelenthet. Súlyos, hosszú távú eset esetén a postafiókba és hátra, vagy néhány szelíd jóga-szakaszra sétálhat.

Ha a testmozgás helyesen történik, ami azt jelenti, hogy nem súlyosbítja a tüneteket, akkor nagyon lassan növelheti a testmozgás toleranciáját, és többet tehet. Ez azonban egy fokozatos és egyéni folyamat.

A "következetes" gyakorlat sokkal előnyösebb, mint a "több".

További információk a testmozgásról és a fibromialgiáról:

• Fibromyalgia gyakorlása
• Melegvíz gyakorlat
• Jóga
• Tai Chi
• Pilates
• Olvasói gyakorlati tippek

4. tévhit: Fibromyalgia egy öregasszony betegsége

Igaz, hogy a diagnosztizáltak nagy része posztmenopauzális nők, és egyes kutatások arra utalnak, hogy a hormonok változása bizonyos esetekben szerepet játszhat. A fibromyalgia azonban férfiak és nők, gyermekek és felnőttek esetében is kialakulhat.

Néhány beteg azt sugallja, vajon az orvosok hiányoznak-e a fibromyalgia a férfiak és gyermekek körében, mert nem keresik őket, míg valami olyasmi, ami könnyebben jut eszébe, amikor idősebb nőkkel foglalkoznak. Egy ember egyszerűen diagnosztizálhatatlan marad, és egy gyermeknek azt mondhatjuk, hogy ez csak "növekvő fájdalom."

Ez a mítosz ártalmas, amikor a közvélemény is érzékeli. Sok fibromyalgiás férfi azt mondja, hogy gyengéknek tartják az „öregasszony betegségét”, ami kevésbé hajlamos arra, hogy elmondja az embereknek. Jelenleg a férfiak a diagnosztizált fibromyalgia esetek körülbelül 10% -át teszik ki.

További információ a nemekről és a fibromyalgiáról:

• Ki kap fibromyalgiát?
• Fibromyalgia tünetei a férfiaknál

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Fájdalomkutatás és kezelés. 2012-ben; 2012: 585.419. A fibromyalgia tüneteinek hátterében álló neurobiológia.
• Chalaye P, et al. A fájdalom klinikai naplója. 2012 Jul; 28 (6): 519-26. A fibromyalgia és az irritábilis bél szindróma betegek fájdalom modulációjának és autonóm válaszainak összehasonlítása.
• Culpepper L. A klinikai pszichiátria naplója. 2012 március 73 (3): e10. A fibromyalgia kezelése az alapellátásban.
• Miro E, et. al. Psicothema. 2012. február 24. (1): 10-15. Elérhető absztrakt, spanyol nyelvű cikk. Fibromyalgia férfiak és nők esetében: A fő klinikai tünetek összehasonlítása.
• Staud R. Klinikai és kísérleti reumatológia. 2011. november-december 29 (6 Suppl 69): S109-17. Agyi képalkotás a fibromyalgia szindrómában.