Negatív megerősítés és üzemeltető kondicionálás
Tartalomjegyzék:
- Példák a negatív megerősítésre
- Negatív megerősítés és büntetés
- Mikor a leghatékonyabb a negatív megerősítés?
Calling All Cars: I Asked For It / The Unbroken Spirit / The 13th Grave (December 2024)
A negatív megerősítés a B. F. Skinner által az operáns kondicionálás elméletében leírt kifejezés. Negatív megerősítés esetén a válasz vagy a viselkedés erősödik a negatív kimenetel vagy az elrettentő inger megállításával, eltávolításával vagy elkerülésével.
Az ingerlő ingerek általában valamilyen kényelmetlenséget okoznak, akár fizikai, akár pszichológiai szempontból. A viselkedések negatívan erősödnek, ha lehetővé teszik, hogy elkerüljék a már jelen lévő averzív ingereket, vagy lehetővé teszik, hogy teljesen elkerüljék az averzív ingereket, mielőtt azok megtörténnének. A negatív megerősítés egyik példája, hogy a savanyú étkezés előtt elkezdenek szedni egy antacidot. A negatív eredmény elkerülése érdekében cselekedni fog.
A negatív megerősítés egyik legjobb módja az, hogy úgy gondoljuk, mint valami lény levonva a helyzetből.
Ha így nézel, könnyebb lehet a negatív megerősítés példáit azonosítani a valós világban.
Példák a negatív megerősítésre
Tudjon meg többet az alábbi példákról:
- Mielőtt elindítaná a napot a strandon, a napvédő (a viselkedés) elfojtásával elkerülheti a napsütést (az averzív inger eltávolítása).
- Úgy dönt, hogy megtisztítja a konyhában lévő rendetlenséget (a viselkedést), hogy elkerülje a szobatársaival való harcot (az averzív inger eltávolítása).
- Hétfőn reggel elhagyja a házat (a viselkedést), hogy elkerülje a forgalom megakadályozását, és késedelmes munkát (az elrettentő inger eltávolítása).
- A vacsora ideje alatt, egy gyermek duzzogás és megtagadja a zöldségeket a tányérján. A szülei gyorsan elveszik a jogsértő zöldségeket. Mivel a viselkedés (duzzogás) az averzív inger (a zöldségek) eltávolításához vezetett, ez egy példa a negatív megerősítésre.
Az egyes példákban azonosíthatja a negatív megerősítést? A napégés, a szobatársaival való küzdelem és a késés a munkára minden olyan negatív eredmény, amelyet egy bizonyos viselkedés végrehajtásával elkerültek. A nemkívánatos kimenetelek kiküszöbölésével a megelőző viselkedés valószínűleg ismét jelentkezik a jövőben.
Negatív megerősítés és büntetés
Az egyik gyakran elkövetett hiba a negatív megerősítés és a büntetés megzavarása. Ne feledje azonban, hogy a negatív megerősítés magában foglalja a eltávolítás a viselkedés erősítéséhez negatív feltétel. Ezzel szemben a büntetés magában foglalja az ösztönzés bemutatását vagy elvételét gyengül viselkedés.
Tekintse meg a következő példát, és határozza meg, hogy a negatív megerősítés vagy büntetés példája:
Timmynek minden szombat reggel meg kell tisztítania szobáját. Múlt hétvégén kiment a barátjával, anélkül, hogy megtisztította volna a szobáját. Ennek eredményeként az apja tette őt a hétvégén, hogy más házimunkát is csináljon, mint a garázs tisztítása, a gyep kaszálása és a kert gyomlálása, a szoba tisztítása mellett.
Ha azt mondtad, hogy ez egy példa a büntetésre, akkor helyes vagy. Mivel Timmy nem tisztította a szobáját, apja büntette őt azzal, hogy extra házimunkát kellett tennie.
Ha megpróbál megkülönböztetni a negatív megerősítést vagy a büntetést, fontolja meg, hogy valamit hozzáadnak-e vagy távolítanak el a helyzetből.
Ha valamit a viselkedés következményeként adnak hozzá vagy alkalmaznak, akkor ez egy példa a büntetésre. Ha valami eltávolításra kerül, hogy elkerüljék vagy enyhítsék a nem kívánt eredményt, akkor ez egy példa a cselekvés negatív megerősítésére.
Mikor a leghatékonyabb a negatív megerősítés?
A negatív megerősítés hatékony módja lehet a kívánt viselkedés erősítésének. Azonban a leghatékonyabb akkor, ha az erősítők közvetlenül a viselkedést követően kerülnek bemutatásra. Ha a viselkedés és a megerõsítõ között hosszú idõ eltelt, a válasz valószínűleg gyengébb lesz.Bizonyos esetekben a kezdeti cselekvés és a megerősítő közötti közbenső időben fellépő magatartások is véletlenül erősíthetők.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a negatív megerősítést óvatosan kell használni az osztályteremben, míg a pozitív megerősítést hangsúlyozni kell. Bár a negatív megerősítés azonnali eredményt hozhat, a legmegfelelőbb a rövid távú használatra.
Fontos az alkalmazott megerősítés típusa, de az alkalmazott frekvencia és ütemezés szintén fontos szerepet játszik a válasz erősségében. Az alkalmazott megerősítés ütemterve nemcsak a magatartás gyorsaságát, hanem a válasz erősségét is befolyásolhatja.
A metabolikus kondicionálás a leghatékonyabb edzés? Áttekintés
A metabolikus kondicionálás vagy a MetCon edzés minden düh - a P90X, az Insanity és a CrossFit, de tényleg a leghatékonyabb testsúlycsökkentés? Tudjon meg többet a metabolikus kondicionálásról és arról, hogy miről van szó.
A láb erőssége és kondicionálása
A lábak erõs, erõs súlyokkal történõ erõsítése, és a karcsú megjelenés megkönnyítése. Ez a tíz nagy edzés mind a lábakat, mind a nadrágot ábrázolja.
Láb edzés az erő és kondicionálás számára
Tanítsd a lábadat súlyokkal az erő, az erő és a lean megjelenés érdekében. Ezek a tíz nagy edzés mind a lábakat, mind a csikket faragják.