Lehetséges áttörés a mély alvás hiányzóinak

A fejlett idegtudománynak a digitális technológiával való egyesítésének ötlete hatalmas potenciállal rendelkezik, és a fogyasztói digitális egészség egyik végső határa. Rythm, egy párizsi és San Francisco-i székhelyű neurotechnológiai cég próbálja megindítani ezt a frontot. A csapat célja, hogy fokozza az emberi agy megértését, és olyan termékeket építsen, amelyek optimalizálhatják az agy működését és javíthatják a termékek felhasználói életminőségét.

A Rythm első terméke, a Dreem, az alvásra összpontosít - életünk egyharmadát. Az alváskövető eszközök általában az alvás különböző szakaszainak észlelésére és elemzésére korlátozódnak. A Dreem megpróbál egy további alvást követni. Ez a hordható fejpánt képes arra, hogy ne csak az alvást figyelje, hanem azt is ösztönözze. Aktívan, de nem invazív módon beavatkozik, amikor a felhasználó mély alvási állapotban van, hogy meghosszabbítsa és fokozza az alvási ciklus minőségét. Öt EEG (elektroencepalogram) érzékelő figyelemmel kíséri az agyhullámokat, és a mély alvás javítására gondos hangstimulációt alkalmaznak.

Ha az eszköz hatékonynak bizonyul, pozitív hatással lehet a felhasználó kognitív potenciáljára, valamint jobb fizikai teljesítményt és megőrzött egészséget eredményezhet.

„Az agy egy bonyolult és lenyűgöző rendszer, és csak most kezdjük megérteni képességeit” - mondta Hugo Mercier, a Rythm vezérigazgatója és társalapítója. „A jelentős technológiai fejlődésnek köszönhetően képesek vagyunk saját agyunkat kihasználni és az életünket olyan módon javítani, amilyeneket eddig nem tudtunk megtenni.”

A Dreem béta verzióját 2016-ban indították. Egy klinikai vizsgálatban használták, amely megmutatta, hogy pontosan azonosíthatja és mérheti a különböző alvási fázisokat. A próba néhány kezdeti bizonyítékot is adott arra vonatkozóan, hogy a felhasználó agya nem szokott megszokni az egymást követő éjszakákon át tartó ismételt stimulációkat. 10 napos használat után az alvás minőségére gyakorolt ​​hatás pozitív maradt. 2018 elejétől a fejpánt új változata van a piacon. Jelenleg 499 USD áron rendelhető, rendelhető.

A mély alvás jelentősége

A homeosztatikusan szabályozott mély alvás egy speciális agyi tevékenység aláírással jár. Különböző élettani mechanizmusok esetében fontos, hogy ha egy személy mély alvásban van, akkor ezek aktiválódnak. Ezek közé tartozik az agy energia helyreállítása, a memória konszolidációja és a hormonkibocsátás, néhányat említve.

A Kaliforniai Egyetem, Berkeley tudósai megállapították, hogy a mély alvás hiánya hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához. Az alvászavaros betegek béta-amiloidot képeznek - egy olyan fehérje, amelyről ismert, hogy támadja az agy hosszú távú memóriáját, és kiváltja az Alzheimer-kór. Az UC Berkeley újabb tanulmánya, amelyet a folyóiratban jelentettek meg Idegsejt azt is kimutatta, hogy az alváshiány, amely gyakran összefügg az öregséggel, a különböző fizikai és mentális állapotok oka. A kutatók azt is állítják, hogy nem csökkentjük az alvás szükségességét, mint korunk, közös tévhit.

Ezért az agyi stimulációt alkalmazó új technológia segíthet megelőzni az alvászavarok előfordulását és enyhítheti súlyos következményeiket életünk során.

Dreem egyedülálló személyi neurotechnológiája

A ritmus eredményei közé tartozik a ma elérhető legkisebb és legpontosabb alvásérzékelők feltalálása. A könnyű fejpántba ágyazott, legkorszerűbb érzékelők Dreem gerincét képezik. Ezek az érzékelők valós időben figyelik az agyhullámokat, és lehetővé teszik a fogyasztók számára, hogy általában csak alváslaboratóriumban érhetők el. Amikor az érzékelők észlelik, hogy a felhasználó mély alvási állapotban van - más néven lassú hullám (SWA) - a készülék nem invazív hangot termel a csontvezető használatával (ez azt jelenti, hogy a készülék nem igényli a fejhallgató használatát)).

A belső fülben a hangok villamos impulzusokká alakulnak, amelyeket az agy felemel.

A Dreem a független laboratóriumok korábbi tudományos eredményeire épül a mély alvás közbeni hangstimuláció hatékonyságáról. Megmutatták például, hogy az akusztikus stimuláció fokozza az alvás lassú hullámait. Különösen előnyösnek tűnik szakaszos hangok lejátszása 15 másodperces blokkokban, majd stimulációs mentes időközökkel. A Tübingeni Egyetem és a németországi Lübecki Egyetem tanulmányai azt is kimutatták, hogy az alvás közbeni hallás stimuláció segíthet a memória konszolidációjában, amennyiben az alvás megfelelő szakaszában van.

A világ legjobb ébresztőóra

Dreem állítólag megkülönbözteti magát más kereskedelmi alváskövetőktől azáltal, hogy aktívan befolyásolja az alvás menetét. Ez az egyik első aktív hordható eszköz, amely fejlett személyes neurotechnológiát alkalmaz.

A korai vizsgálat a mély alvási amplitúdó és az időtartam 10% -os növekedését jelzi az eszköz felhasználóinak. A digitális nyomkövető egyik izgalmas jellemzője az a képessége, hogy a felhasználó számára optimálisan ébredjen fel. Amikor a felhasználó riasztást állít be, a Dreem biztosítja, hogy az alvás megfelelő szakaszában ébredjen fel, elkerülve a rettentést és a fáradtságot, amelyet a mély alvási ciklus során hirtelen felkeltett.Dreem ezt valós adatokkal éri el, és nem csak az előrejelzéseken alapul, ami megkülönbözteti azt sok más alvó eszköztől.

2016-ban a Dreem-et egy kiválasztott, 500 főből álló csoporton tesztelték. A teszt sikere után 2017 júniusában a Rythm a világ többi részének kínálja a készüléket. A ritmus jelenlegi hangsúlya az alvási alkalmazásokra irányul. Ugyanakkor az emberi tapasztalatok más területeire is kiterjednek, és a jövőben más eszközöket is előállíthatnak.

A Tech használata az álmaid fokozásához

Az iWinks egy másik innovatív cég, amely az intelligens technológiára épít, hogy javítsa az alvást. A legújabb neurotechnológiák használatával az Aurora álmotorja túlmutat az alváskövetésen. A Dreemhez hasonlóan ez az eszköz is ébresztheti Önt abban az időben, amely leginkább kompatibilis az alvási ciklusával. Az iWinks fókuszában azonban nemcsak az alvás minőségének javítása, hanem az álmaink javítása is van.

Ez az egyedülálló termék állítólag segít az álmok átalakító erejének elérésében és személyes betekintést nyújt. Az iWinks csapat kísérletet tesz az álmodozó álom indukciós technológiával, és néhány felhasználója világos álmokat tapasztal, egy olyan jelenség, amelyben az álmodók tudatában vannak az álmaiknak. Ennek során néhány kutatás azt sugallja, hogy az emberek képesek lehetnek a kreatív és kognitív problémák megoldására. Az iWinks alváskövető és az álomfokozó már előre rendelhető.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Az alvó lassú hullámok fokozása: alapul szolgáló mechanizmusok és gyakorlati következmények. Határok a rendszerek neurológiai tudományában, 2014; 8: 208. doi: 10,3389 / fnsys.2014.00208.
• Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, et al. A β-amiloid megzavarja az emberi NREM lassú hullámokat és a kapcsolódó hippocampus-függő memóriakonszolidációt. Nature Neuroscience, 2015;18(7):1051-1057.
• Mander B, Winer J, Walker M. Sleep és az emberi öregedés. Idegsejt, 2017; 94(1):19-36.
• Ngo H, Martinetz T, Born J, Mölle M. Az alvó hangzáró zárt hurok stimulálása Lassú oszcilláció növeli a memóriát. Idegsejt, 2013;78:545-553.
• Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M és munkatársai. Egy felmérés, amely a Lucid álmodására, a metakognícióra és az álmatlanságra összpontosít az orvostanhallgatókban. A Neuropszichiátria archívuma, 2017;54(3):255-259.