A morbiditás csökkentése és a szenvedés csökkentése

A megbetegedések kompressziója olyan kifejezés, amely azt jelenti, hogy az életvéghez közel álló személy halálát vagy fogyatékosságát csökkenti. Az ötlet az egészséges életmód maximalizálása és a rosszabb idő alatt történő minimalizálása (a morbiditás szó szerint azt jelenti, hogy "egészségtelen").

A fogalmat először Dr. James Fries professzor, Dr. Stanford University professzor alakította 1980-ban. Dr. Fries elmélete szerint a legtöbb betegség krónikus, és az élet vége felé fordul elő. Ha ezeknek a krónikus betegségeknek a megjelenése késleltethető lenne, Dr. Fries azt mondta, akkor az egészséges idő megtakarítható, csökkentheti a betegség terhét egy személy életében.

A morbiditás kompressziója azóta az egészséges öregedés és a hosszú élettartam egyik céljává vált: a betegségtől mentes és a betegség mentes marad, ameddig csak lehet.

Hogyan működik a morbiditás kompressziója?

Gondoljunk a morbiditás kompressziójára: ha egy személy várható élettartama 80 év, de 60 évesen cukorbetegséget és pangásos szívelégtelenséget alakítanak ki, akkor 20 évvel súlyos krónikus állapotokat fog eltölteni, amelyek valószínűleg hatással lesznek önálló életre és élvezetre élet.

Ha ahelyett, hogy az ember egészségesebb életmódot alkalmaz, és késlelteti a cukorbetegség kialakulását és a pangásos szívelégtelenséget 70 éves korig, akkor ez a személy rövidebb időtartamra tömöríti a "beteg" időt.

Más szavakkal azt szeretnénk, hogy minimálisra csökkentsük azokat az éveket, amikor egy személy krónikus betegségben szenved, miközben maximalizálja az adott személy teljes évét.

Lehetséges, hogy korábban az egészségesebb életmód elfogadása növelheti az ember várható élettartamát, de az orvosi kutatások azt mutatják, hogy az életkilátást nem növelheti több mint néhány év. Ezért a fő ötlet a rossz hónapok és évek összezsugorodása a betegség / fogyatékosság és a halál megjelenése között.

Lehet ezt tenni?

Igen, úgy tűnik, meg lehet tenni. Tény, hogy tanulmányt végeztek Stanfordban, amely megvizsgálta a kockázati tényezőket és a morbiditást / fogyatékosságot 418 felnőttnél egy 12 éves periódus alatt. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kevésbé kockázatos tényezőkkel rendelkező emberek (az egészségesebb életmóddal rendelkezők) kevesebb csökkenést tapasztaltak, mint a több kockázati tényezővel rendelkezők.

A következtetés? Az életkorral összefüggő megbetegedések csökkenthetők és elhalaszthatók az egészségesebb életmóddal.

Más újabb kutatások alátámasztják ezeket az eredményeket, és megvizsgálják, hogyan alkalmazzák a morbiditás kompressziójának fogalmát az orvosi gyakorlatban és az emberek nagy népességének egészségének kezelésében.

Az egyének számára Dr. Fries és munkatársai olyan stratégiát javasolnak, amely magában foglalja az aktív, soha nem dohányzást, sohasem lesz elhízott (vagy súlycsökkenés, ha túlsúlyos vagy elhízott). Ez az egészségügyi tanácsadás valószínűleg ismerős lesz.

Az emberek és orvosaik is megvitatják az orvosi beavatkozásokat, amelyek segíthetnek az életminőség javításában és a fogyatékosság csökkentésében; ezek magukban foglalhatnak olyan eljárásokat, mint a csípő- vagy térdcsere és a szürkehályog-műtét, amely tovább tarthatja az embereket függetlenül és aktívabban.