A Fibromyalgia és a ME / CFS betegségének megszerzése
Tartalomjegyzék:
Van fibromyalgia (FMS) és krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS) - már nem elég betegek? Igen, mi vagyunk, de ez nem jelenti azt, hogy ellenállunk az összes hibának, ami körül megy. Akár rossz esetről van szó, akár nem, valószínűleg érez ez több, mint a legtöbb ember, és a betegség fellángolhat.
Megelőzés kulcs
A betegség kezelésének legjobb módja az, hogy fejjel tegyük le. Tegyen lépéseket a betegség megakadályozására vagy a rosszabbodásra. A megelőzés érdekében a legjobb tanács a betegek elkerülése (ha lehetséges) és a kézmosás.Ha a gyakori mosás nem opció, használjon kézi tisztítószert. (Az influenza elleni vakcinák egy kicsit ellentmondásosak a fibromyalgia és a CFS-ben szenvedő emberek számára, ezért meg kell mérni az opciókat, hogy lássák, hogy jó ötlet az Ön számára.)
Ha megbetegszik
Ha úgy érzi, mintha valamivel lefelé jönne, lehet, hogy megtartja azt, hogy túlságosan rossz legyen. Ha az influenza vagy az influenza tünetei vannak (az ME / CFS normál értékén túl), azonnal forduljon orvoshoz. Az olyan gyógyszerek, mint a Tamiflu és a Relenza, rövidíthetik az időtartamot vagy segíthetnek megelőzni az influenzát. Továbbá beszéljen kezelőorvosával az esetlegesen felmerülő FMS vagy ME / CFS tünetekről, valamint az esetlegesen szükségessé váló extra kapszulákról.
Előfordulhat, hogy növelni szeretné az Ön immunfunkcióját növelő kiegészítőket, például:
- karnitin
- CoQ10
- DHEA
- Rhodiola
- theanine
Ha azonban érzékeny vagy a gyógyszerekre és az étrend-kiegészítőkre, akkor nem jó ötlet, ha új betegtáplálkozást indít el, ha beteg - akkor biztosan nem kell rossz reakciót adnia a problémáihoz.
Ettől eltekintve a legjobb dolog a pihenés, a pihenés, a pihenés és a tünetek kezelésére. Ha segítségre van szüksége, olvassa el az "5 OTC kábítószer, amelyet a gyógyszertárban tartani kell."
A 10 legjobb előnye az apa megszerzésének
Az apa lehet pozitív hatással a gyermekekre és a saját életére. Tekintsd meg, mit mondanak a kutatások arról, hogy az apaság milyen előnyökkel jár a férfiak számára.
Az egyedüli jogi felügyelet megszerzésének előnyei és hátrányai
Szerezzen információt a legfőbb előnyökről és hátrányokról, amelyeket a szülőknek tudniuk kell egy olyan gyermekgondozásról, amelyet egyetlen törvényes őrizetnek neveznek.
A tehetséges gyermek figyelmének megszerzésének módjai
A tehetséges gyerekek annyira behatolhatnak egy tevékenységbe, vagy úgy gondolták, hogy úgy tűnik, nem tudják a külvilágot. Íme, hogyan hozhatja vissza gyermekét.
