Nyugalmi étkezési zavarok megoldása és kezelése

Azok számára, akik alvás közben élnek, jelentős hatások lehetnek, amelyek motiválhatják a kezelést. Melyek a legjobb megoldások és módszerek az alvás kezelésére? Fontolja meg, hogy hogyan segíthet az alapvető okok kezelése, különösen, ha egy másik alvászavar vagy gyógyszer okozta. Ismerje meg, hogyan lehet elkerülni az olyan gyakori csapadékokat, mint az alváshiány és a gyógyszerek szerepe az alvás kezelésében. Nézze át az alvás-étkezési zavarok kezelését, és végül hagyja abba a nemkívánatos éjféli ételeket.

Mi az alvó étkezés?

Az alvó evés viccesnek tűnik valakinek, aki nem küzd vele, de ez viszonylag gyakori állapot, amely nagyon igazi következményekkel járhat. Ez az egyik olyan viselkedés, amely az alvás során előfordulhat. Az alvajárás, az alvó beszélgetés és az éjszakai rémülések esetén az alvás eszik a paraszomnia.

Alvás eszik a részleges vagy teljes eszméletvesztés során. Az evés ellenőrizetlen, és az ételek páratlan kombinációit is magában foglalhatja. A késő éjszaka étkezése, miközben ébren van, nem tekinthető alvásnak, hanem egy másik, az éjszakai étkezési szindrómának nevezett rendellenességet jelent.

veszélyei

Az alvás közben eszik veszélyes helyzeteket okozhat. Az eszméletlen étel elkészítésekor a szokásos cselekvések, mint például a zöldségek vágása vagy a forró vízzel történő főzés veszélyes lehet. Az alvás közben szenvedő emberekről ismert, hogy nagyon összetett műveleteket végeznek el alvás közben. Gyakran előfordul, hogy az élelmiszer-készítmény kissé ügyetlen, ami a konyhában zűrzavarokat eredményez. Miután elfogyasztották az ételeket, gyomorzavar, puffadás és akár súlygyarapodás is előfordulhat.

Az állapot gyakran zavart okozhat, ami átlagos késleltetést eredményez 11-15 éves diagnózishoz. Szerencsére az alvásigény kezelésére van lehetőség.

Okoz

Az alvás eszméjének legfontosabb kezelése az együtt élő alvászavarok azonosítása és kezelése. Leggyakrabban ezek az alvási apnoe és a nyugtalan láb szindróma. Ezek az állapotok az alvásigényes emberek 80% -ánál vannak jelen, és a diagnózis egy éjszakai alvás tanulmányt igényel, amelyet poliszomnogramnak neveznek.

Egy másik fontos tényező, amely alvást okozhat, a gyógyszerek, különösen az altatók és a pszichiátriai gyógyszerek használata. Amint azt széles körben írják elő, az Ambien (az általános zolpidemként értékesített és az Ambien CR és az Intermezzo márkanév alatt is) viszonylag gyakori az alvás eszméje, bár ritka mellékhatás. Egyéb, alvást okozó gyógyszerek közé tartozik a Halcion (vagy a triazolam) és a Zyprexa (vagy az olanzapin).

Sok alvás közben szenvedő embernek előzménye van más paraszomniáknak, például alvajárásnak. Azok az emberek, akik aludni kezdnek és alszanak enni, gyakran elkezdenek kizárólag aludni enni ettől a ponttól előre. A parazomniasok biztonsági óvintézkedéseket igényelnek, hogy megakadályozzák a szándékos károsodást a színésznek és az alvó környezetben másoknak is. Ezek az óvintézkedések magukban foglalhatják az ajtók és ablakok zárolását, a kulcsok elrejtését és az egyéb veszélyek korlátozását, amelyek az eszméletlen cselekvés során károsak lehetnek.

Kezelés

Az alvásfogyasztás gyakoriságának csökkentése érdekében nagyon fontos a megfelelő alvási szokások biztosítása. Az alvási higiénia javítására vonatkozó alapvető ajánlások követésével csökken az alváshiány és a töredezettség. Ezek a dolgok mindegyike gyakrabban fordulhat elő ezek a vegyes tudatállapotok. Ahelyett, hogy mindenki ébren vagy mindenki alszik, az agy olyan átmeneti állapotban lehet, amely elnyomja a tudatot és a memóriát, de lehetővé teszi a szervezet számára, hogy tevékenységeket végezzen, beleértve az evést. Sok ember, aki alszik, segíti az állandó alvási mintázat megtartását, megfelelő alvási órákkal, hogy megfeleljen az igényeiknek.

Bizonyos körülmények között szükség lehet egy gyógyszer kezelésére az alvás kezelésére. Az alvász szakemberrel folytatott konzultációt követően a dopaminra ható gyógyszerek (mint például a Mirapex, a Requip vagy a Sinemet) vagy az opiátnak nevezett kábítószeres gyógyszerek kipróbálhatók. Emellett kimutatták, hogy a Topamax (vagy topiramát) némi fogyást okoz és segíthet az alvás közben. Korábban a D-Fenfluramine hatóanyagot alvás közbeni kezelésként alkalmazták, de ezt a gyógyszert kivonták az Egyesült Államokban a szívbetegség okozta kockázat miatt.

Ha érdekli az alvás közbeni kezelés megkezdése, kezdje el orvosával. A lehetséges okok áttekintése után, beleértve az alvásvizsgálattal végzett értékelést is, lehetnek más kezelési lehetőségek és gyógyszerek, amelyek alkalmasak lehetnek a parazomnia kezelésére.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• "Az alvászavarok nemzetközi osztályozása: diagnosztikai és kódolási kézikönyv." Amerikai Alvó Orvosi Akadémia, 2. kiadás. 2005.
• Kryger, MH et al. "Az alvó orvostudomány alapelvei és gyakorlata". Elsevier, 5. kiadás. 2011.