Gondoskodj magadról és újszülöttedről

Néhány leggyakoribb kérdés, amit a szülői nevelésről van, valóban a mindennapi, a lejárt és a piszkos kérdések. A szülői kérdésekre adott alapvető válasz az, hogy meghallgatjuk a babát és az ösztöneit. Soha ne habozzon megkérdezni valakit, hogy mire dolgozott, használd, amire szükséged van, és dobd el a többit.

1

Diapering és Cord Care

Akár textil pelenkákat, eldobható anyagokat, akár kombinációt használ, a baba általában legalább 8-12 pelenkát igényel naponta. Egyes babák több pelenkát fognak használni, mint mások, kevésbé. Szüksége lesz néhány kis méretű pelenkára, tudva, hogy a baba gyorsan kiszárad. Próbálja meg két újszülött méretű pelenkát vásárolni. A ruhadarab pelenkák megfizethetik az extra méret megvásárlását. Sok ruhanemű család úgy dönt, hogy az első néhány hétben eldobható vagy szolgáltatást használ, amíg a baba egy átlagosabb méretbe illeszkedik. Ha az emberek ajándékokat szeretnének adni pelenkáknak, kérjenek kis méretet (nem újszülött).

Az újszülött pelenkázása nem nehéz. Mindig legyen a tiszta és praktikus, és a régi pelenka eltávolítása előtt mindent, amire szüksége van, egy helyre kell hoznia. Győződjön meg róla, hogy a baba biztonságos helyen van, és ne hagyja felügyelet nélkül a babát, még a kisgyerekek is gördülhetnek. Kezdőknek ajánljuk, hogy teljesen eltávolítsa a babát. Ezzel a végén egy kis ruhát takaríthat meg. Fiúk és lányok permetezhetnek, ezért vigyázz.

Bőrápolás

Az orvosnak pontosan meg kell mondania, hogyan akarják, hogy vigyázzanak a zsinórra, de menjünk át az alapokon.

A vezetéknek tisztának kell lennie a fertőzés megelőzése érdekében. A fertőzés jelei a következők:

• Vörösség
• Duzzanat
• Bűz

A kábel néhány héten belül leesik.

2

Újszülötted fürdése

A fürdő baba nagyon szórakoztató lehet. A kulcs a rugalmasság.

A babák nem kapnak nagyon piszkosak. És annak ellenére, hogy az ellenkező tanácsok nem igényelnek fürdőt minden nap. Ha ők is élvezik őket, mindenképpen szívesen kóstolhatja meg őket naponta.

Mint minden babafeladatnál, elengedhetetlen a felszerelés összegyűjtése az indítás előtt. Ha készen áll, van néhány módja annak, hogy ezt tegye:

• Fürdesse be a babát a kádban
• Használjon egy babkádot a számlálóhoz / mosogatóhoz
• Mosdó és mosdófürdő

Miközben a fürdésről és a baba tisztaságáról beszélünk, fontos megemlíteni, hogy a szappanok általában a baba bőrt szárítják. Más babák nagyon érzékenyek a vegyszerekre, amelyek még a legtisztább tisztítószerekben is megtalálhatók. Ezek minimális megtartása jó ötlet, különösen a kisbabának.

3

Nyugodt egy síró baba

Mielőtt megnézné, hogyan kell megnyugtatni a síró babát, fontos, hogy tudod, miért sírnak a babák. Itt van egy részleges felsorolás arról, hogy mit tehet egy kisbaba, néhányan meglephetnek:

• Éhség
• Piszkos / nedves pelenka
• Fájdalom
• Magányos
• Frusztrált
• túlstimulált
• Fáradt
• Unott

Csakúgy, mint a felnőttek, a csecsemőink sok érzelmi helyzeten keresztül tudnak megbirkózni velük. Bár a sírás előtt a legtöbb problémára van utalás, a sírás az egyetlen biztos jel, hogy a baba nem boldog, vagy valamire szüksége van.

Rájönve, hogy valami nem mindig könnyű. Az alapok, mint például a táplálás, a tartás, a megváltoztatás stb. Próbálkozása az idő nagy részében működhet, és még mások is. Ne vegye személyesen a kisbabáját, és tudja, hogy nem mindig tudja megállítani vagy megakadályozni.

Íme néhány tipp a síró baba kezeléséhez:

• Tartsa a babát
• Kötött baba egy takaró
• Etetés baba
• Csecsemő cseréje
• A hírhedt autóút
• Rock baba
• Séta a babával egy hevedert vagy más fuvarozót
• Használjon fehér zajt (vákuum, zuhanyzó, hajszárító, szalag)
• Zene
• Mozgás (tartsa a babát, míg a mosógép fonja vagy szárítón, ne hagyja egyedül a babát, még egy autósülésben is)
• Bármi is működik!

Nagyon hasznos lehet, ha ismered a baba jegyzeteit és ismered a korlátokat. Vannak napok, amikor a sírás eljuthat hozzád. Ne félj, hogy valaki más vigyázzon a babára, miközben sétálsz vagy zuhanyoz. Ha nagyon csalódottnak érzed magad és egyedül vagytok, próbáld meg a gyermeket biztonságos helyen ülni (a padlóra rögzített autósülés, kiságy, stb.), Miközben gyorsan zuhanyozsz, vagy zenét hozsz egy másik szobában pár perc. Hívjon egy barátot, kérjen segítséget. Ne félj, mindannyiunknak van ilyen napja, és ez nem jelenti azt, hogy rossz szülő vagy. Ez azt jelenti, hogy ember vagy.

4

Fizikai változások az anyában születés után

Amíg álmodozhatsz a régi ruháid viseléséről, amint a baba megszületik, általában sok nő számára ez nem fog történni.

A teste kilenc hónapig tartott, hogy felépüljön a baba számára, és időbe telik, hogy visszatérjen a "normál" énre, bár a méret mindig kicsit megváltozhat.

Az első néhány napban észreveheted, hogy nagyon meleg vagy, még akkor is, ha nagyszerűen izzad. Ez általában a hormonális változásoknak köszönhető, és segít abban, hogy a szervezet megszabaduljon a folyadékoktól, amelyek a babát és a placentát fenntartják. Ez általában nem fájdalmas, csak bosszantó.

Foltok után

A fájdalmak után azok a összehúzódások, amelyek segítik a méh visszatérését a normál méretre. A baba születése után kezdődnek, és normálisak és természetesek, így a placentát kihozzák. A szoptató anyák esetében a szoptatás során felszabaduló oxitocin okozhat néhány görcsöket a szülés után és az ápolás első napjaiban. Ez egy jó jele annak, hogy a szervezet működik. Ha problémája van a placentának kiürülésére vagy túl sok vérzésre, próbálja meg a baba szoptatását, ha ez nem működik, a méhmasszázs általában megkezdődik, és aztán gyógyszert adnak a vérzés megakadályozására, ha minden más nem sikerül.

5

Szülés utáni vérzés

A vérzés valószínűleg a legtöbb nő számára a legnagyobb meglepetés. A baba hüvelyi vagy császármetszését követően a vérontást lokiának hívják. A lochia elkezd élénkvörös és rögöket tartalmaz az első néhány napban. Ez a placenta helyének gyógyulásától származik, mivel a méh visszaesik (involute), ami terhesség előtti méret, ami körülbelül hat hetet vesz igénybe. A vérzés általában fényáramlással és világosabbá válik, amíg teljesen le nem áll. Ez azt jelzi, hogy az a hely, ahol a placenta található, meggyógyult.

Hagyd, hogy a helyed legyen az útmutató. Ha túl sokat csinálsz, általában nagyobb vagy sötétebb áramlást észlel, mint az előző naptól. A lochia olyan, mint egy menstruációs időszak. Minden más szagot vagy problémát jelenteni kell a gyakorló orvosoknak.

Mivel a tested gyógyul, a tamponok helyett a patronokat fogod használni. Ez segít megvédeni a fertőzéstől. Mivel az első napok a legnehezebbek, régebbi alsóneműt vagy hálós bugyit viseljenek a születésüktől, hogy elkerüljék a jó ruháit. Tekintsük az inkontinencia párnákat, vagy akár kis baba pelenkákat ezekre az első napokra. Ezután mindenféle menstruációs párna általában működik.

6

Perineal Care születés után

Akár epizotómiája volt, akár nem, és függetlenül attól, hogy öltése volt, vagy nem, a perineum fájdalmas lesz.

Ahogy a perineumod gyógyulni kezd, segíthetsz a kegel gyakorlatok során, amelyeket a terhesség alatt csináltunk. Ezek segítenek visszaadni a véráramlást a területre, segítve a gyorsabb gyógyulást, még akkor is, ha öltésekkel rendelkezik.

Ha szüksége van öltésre, orvosa vagy szülésznője megvitatja, hogyan kell gondoskodni róluk, és milyen lesz a gyógyulás. Még néhány gyógyszert is előírhatnak a fájdalom enyhítésére. Az öltések általában önmagukban oldódnak, bár láthatod, hogy a szálak bitjei leválnak a WC-papírról. Kérje meg az orvosát, hogy mutassa meg a varratokat, és magyarázza el, mit keres a fertőzés során (szag, extrém vörösség, duzzanat).

Minden alsó rész esetében a következő intézkedések jól érzik magukat, és elősegítik a gyógyulást:

• Kegeling: Ismét a gyógyulás és a véráramlás visszatérésének elősegítése érdekében.
• Sitz-fürdő: Meleg fürdő gyógyszerek / gyógynövények nélkül vagy anélkül, néha hordozható, mint a WC-vel.
• Levegő ki: Próbáljon legalább egy nap alatt ülni egy fehérnemű nélküli padra.
• Melegség: Néhány szakember egy meleg, de lassú melegítő lámpát vagy hajszárítót javasol a fájdalomcsillapításhoz.
• Hideg: Lehet használni a jégcsomagokat vagy speciális betéteket a beépített hideg csomagolással. Ezek különösen nagyok az első néhány napban, amikor megduzzad.
• Gyógyszerek: A vényköteles gyógyszereket használhatja, de sok orvos és szülésznő elmondja, hogy a boszorkány mogyoró párna (mint a Tucks) használata ugyanúgy működik, mint a viszketés és a fájdalom.

7

Szülés utáni érzelmek

A szülés utáni időszak nagy változás, mind fizikailag, mind érzelmileg. A szervezetben és a kémia változásai nagy számban vannak, és az életednek jelentős felfordulása volt, még akkor is, ha tervezett felfordulás történt. Sajnos a leggyakrabban hallott érzelmek a szülés utáni depresszió (PPD) és a különböző partnerek. Ugyanakkor a lehető legjobban érzi magát az egészen élénknek és örömteli, ha nem egy kicsit csalódottnak.

Baba kék

Ezek általában hormonális jellegűek, és 48-72 órával a szülés utáni szülés után, a szülés utáni legfeljebb két hétig sztrájkolnak. Ezt a sírás, az ingerlékenység, a harag, a kimerültség, a feszültség, a nyugtalanság, a szorongás és esetleg álmatlanság jellemzi. Ez bárki számára sztrájkolhat.

Szülés utáni depresszió

A nők kevesebb százaléka lesz igazi szülés utáni depresszió. Ezt általában a normális tünetek, esetleg a szülés utáni pánik vagy a mánia súlyosbodása jellemzi, sőt obszesszív-kompulzív rendellenességek (beleértve az ismétlődő gondolatokat is, amelyek visszataszítóak lehetnek). Néhány nő még traumatikus stressz-rendellenességeket is tapasztal, különösen traumás születés után (egyedileg meghatározott).

Szülés utáni pszichózis

Nagyon kevés nő megy a szélsőséges, szülés utáni pszichózisba. Ez általában a korábbi tünetek többségével, valamint hallucinációkkal, zavartsággal vagy csalódásokkal jár. Ez nagyon súlyos, és az anya és a baba biztonsága érdekében azonnali figyelmet igényel.

Segítség

Nagyon fontos a depresszió bármely formájának segítése. A barátainak, a családnak és a születéscsapatnak a támogatására való felhívás elengedhetetlen e kérdés kezeléséhez.Néhány nőnek egyszerűen szüksége van időre és támogatásra, míg másoknak tanácsadásra és gyógyszerekre van szükségük. Segítségnyújtás az életed különbségét jelentheti. Egyiküknek ne habozzon segítséget kérni.

8

Baba etetés

A döntést arról, hogy hogyan lehet a baba etetését legjobban alkalmazni, általában terhesség alatt végzik. A választás a mell, a palack vagy a kombinált takarmány, amely személyes választás. Ugyanakkor egy oktatási osztályban fontos megjegyezni, hogy mit mondanak az összes nagyobb egészségügyi szervezet: a szoptatás az anya és a baba legjobb táplálkozási módja.

Szoptatás

A szoptatást a születés után 30 percen belül meg kell kezdeni. Először egyszerűen helyezze a baba hasát, és nyissa ki a száját, és helyezze a mellbimbót a szájába. (Ez a rövid, egyszerű változat.) Javasoljuk, hogy olvasson el mindent, amit a kezelésekről tudhatsz az ápolásról, és olyan órákon is részt vehetsz, amelyek kifejezetten az anyák szoptatására tanítanak. Sok kórház és születési központ kínál Önnek szoptatási tanácsadókat.

Palack-etetés

Ha úgy dönt, hogy a táplálékot palackozza, fontos, hogy a megfelelő táplálkozás biztosítása érdekében győződjön meg a baba orvosa által a képlet kiválasztásáról (mesterséges anyatej). A saját képlet elkészítése nagyon veszélyes lehet a baba egészségére. A szükséges felszerelés attól függ, hogy milyen típusú palackok közül választhatsz, és hogy palackozott vizet, vizet vagy csapvizet használ. Beszéljétek meg ezt a baba orvosával, és fontolja meg, hogy beszámoljon a helyi vízi cégtől, ha kétségei vannak a vízellátással kapcsolatban. Milyen hamar táplálja a gyermekét a születés után, általában a kórházi menetrendtől függ. ha előnyben részesíti a képletet vagy a palackokat, akkor a legjobb, ha ezt belefoglalja a születési tervébe. Az osztályokat a legtöbb kórház is kínálja. A születés után nem kap gyógyszert a te tej kiszáradására. Általában azt tanácsolják, hogy szorosan illeszkedő melltartót viseljenek, ne kerüljék az emlőstimulációt, és szedjenek gyógyszereket a kellemetlen érzés kezelésére. Ez legfeljebb 2 hétig tarthat.

9

Szex után baba

Igen, van egy szexuális élet a baba után. A hormonális és a családi változások miatt a szexuális élete látszólag várakozik. Várja meg, amíg a gyakorlója elkezdte a szexuális kapcsolatokat (a méh és a perineum gyógyulását keresik), és ez akár 6 héttel a születés után is lehet.

Amint ez megtörtént, tartsa nyitva a fejét, és menjen lassan. Beszélj arról, hogyan érzi magát fizikailag és érzelmileg. Visszatérve a szexbe, amikor az egyik vagy a másik partner nem kész, csak rosszabbá teheti a dolgokat. Emlékezzünk arra is, hogy nemi szexuális jellegűnek nem kell egyszerűen csak a közösülésről beszélnie, hanem számos tevékenységet is magában foglalhat, beleértve a cuddlingot, maszturbációt (kölcsönös vagy önálló), közösülés stb.

A félelem, hogy a partnerét megsérti, akadályozhatja a romantikát. Tehát egy kisbaba sikoltozik, ahogy végül készen áll a cselekvésre. Tartsa a humorérzetet praktikusan.

Ha úgy találja, hogy a szex fájdalmas, ne felejtse el lassan menni, és gondoskodjon róla, hogy jól kenje; néha személyes kenőanyagot kell használni, mint például a KY Jelly vagy a Replens. Ha lassan megy, és egy kicsit nem úgy tűnik, hogy soha nem habozik, kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét a lehetséges okokról.

Azt is észreveheted, hogy a melled szex közben szivároghat. Ez nem jelent problémát, és nem fogja elpusztítani az anyatejet a baba számára. Ez nem káros az Ön vagy partnere számára. Ha ez zavarja, viseljen melltartót a szoptató párnákkal, hogy megállítsa a szivárgást. A legtöbb anya, aki ezt tapasztalja, csak az első két hónap után észleli ezt.

Ismerje meg a szexet egy c-szakasz után.

10

A hat hét ellenőrzése

Ez a szokásos prenatális / szülés utáni gondozás hivatalos végét jelzi az orvosával. Hacsak nem volt műtét, valószínűleg nem látta az orvosát vagy szülésznőjét a születés után 24-48 órával. Győződjön meg róla, hogy minden kérdését magával hozza a születésről, a jövőbeli terhességről, a születésszabályozásról, az egészségről stb.

A születésszabályozás szintén fontos téma a megvitatáshoz. Lehetséges teherbe esni. Az új anya számára (beleértve a szoptató anyákat) számos módszer áll rendelkezésre a megbízható születésszabályozásra (hormonális és egyéb). Ne habozzon megkérdezni.

A születésszabályozásról és a születésről szóló megbeszéléseken kívül valószínűleg az éves vizsga lesz, beleértve a mellvizsgát és a pap kenetet is. Ez azt jelenti, hogy nem kell egy éven át meglátogatnia az orvosát, hacsak nincs kérdése.

Mikor lesz normális?

Az egyik leggyakoribb téma, amit a párok szeretnének megvitatni a szülés utáni időszakról, amikor az élet normális lesz?

Valószínűleg kilenc hónaptól egy évig tart, hogy újra meghatározza a normál értéket. Lassan, de biztosan a kapcsolatod növekedni fog, és az új kisbabád a családodba kerül.