Mellrák kockázati tényezők és a kockázat csökkentése

Lehetséges a mellrák megelőzése? Úgy tűnik, mindenki, akivel találkozol, vagy valaki, aki mellrákot szenvedett, vagy tudja. Az American Cancer Society becslése szerint 2018-ban 266 120 nőt és 2500 embert diagnosztizálnak invazív emlőrákkal Amerikában. További 61 000 új in situ emlőrák diagnosztizálása nő. Bár az emlőrák kialakulásához hozzájáruló tényezők közül néhány ismert, a gátlás nem garantált. De azáltal, hogy megtanulod magad és átveszed az életmód tényezőit, csökkentheted a mellrák kialakulásának kockázatát.

A kockázatok megértése

A mellrák kialakulásának kockázatát számos tényező figyelembevételével számítják ki, amelyek közül néhányat születtek, és amelyek közül néhányat választhat. Az egészségügyi háttér ismerete segít Önnek és orvosának, hogy jó döntéseket hozzon az életmódról és az egészségügyi ellátásról, ami csökkentheti az emlőrák kockázatát. Próbálja ki az online kockázatértékelési eszközöket, de ne használja ezeket az orvosokkal való beszélgetés helyett.

Kockázati tényezők, amelyeket nem lehet szabályozni

• A nemek. A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki a mellrák, mint a férfiak, de ne feledje, hogy a férfiak mellrákot alakítanak ki.
• Géneket. A genetikai hajlam úgy érezhető, hogy az emlődaganatok 5-10% -áért felelős.
• Verseny. A fehér emberek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a mellrákban, mint más fajoknál.
• Kor. Az emlőrák kockázata az életkorral együtt nő.
• Gyógyszerek és kezelések. Egyes gyógyszerek növekedhetnek és mások csökkentik a kockázatot.
• A menopauza kezdete és kora. A menarche korai életkora (első időszak) vagy késői menopauza növeli az emlőrák kockázatát.
• Orvosi sugárzás a mellkasra. A mellkasi sugárterápia, például a Hodgkin-betegség esetében, növeli az emlőrák, különösen a sugárzás kockázatát fiatal korban.
• Sűrű mellek. A sűrű mellű nők nagyobb valószínűséggel alakítják ki a betegséget, mint a sűrű mellű nők.

Kockázati tényezők, amiket kontrollálhat

• Terhesség. A nők életkora az első terhesség alatt korrelál az emlőrák kockázatával.
• Szoptatás. Úgy tűnik, a szoptatás csökkenti a mellrák kockázatát.
• A hormonpótló kezelés. A hormonpótló kezelés egyes formái növelhetik a kockázatot
• Alkohol
• Dohányzó
• Diéta
• Gyakorlat
• Súly
• Orvosi képalkotó vizsgálatok. Az olyan vizsgálatok, mint a röntgensugarak és a mellkasi CT-vizsgálatok, növelhetik a kockázatot, különösen a kockázatot növelő génmutációjú nőknél.

Védje a mell egészségét

• Rendszeres önellenőrzést végezzenek.
• Ismerje meg a ciklikus változásokat.
• Ismerje meg a gyakori mellcsomókat, mint például a mell cisztákat, a fibroadenomákat, a pszeudolumokat és a mellhematomákat. De ne utasítson el semmilyen változást.
• Tudjon meg többet a jóindulatú emlőrendszerről, mint például:
  • - Fibrocisztikus változások
  • - atipikus hiperplázia
  • - Mellgyulladás (mastitis)
  • - Csatorna Ectasia
  • - Jóindulatú mellbimbó kibocsátás
  • - Adenosis (kibővített lebenyek)
  • - Intraductal Papillomas (jóindulatú tumorok)
• Az éves látogatás részeként klinikai mellvizsgálatot kell végezni.
• Ütemezze meg az éves mammogramját, és megtudja, hogyan értheti meg a mammogram jelentését.
• Ismerje meg a további vizsgálatokat, amelyeket orvosa rendelhet, mint például az ultrahangok vagy az MRI-k.

Folyamatos kutatás

Megelőzéséhez. Mivel az ösztrogén az összes mellrák 80% -át teszi ki, a kísérletek az ösztrogénszintet befolyásoló gyógyszerekre összpontosítottak. Szelektív ösztrogénreceptor modulátorokat (SERM-ek), mint például a tamoxifen és a Raloxifene tesztelték, és úgy tűnik, hogy segítenek megelőzni az emlőrák kialakulását. Az aromatáz inhibitorok, mint például az exemesztán és az anastrozol segítenek megelőzni az ösztrogén termelést, és értékelik, hogy képesek-e megakadályozni az emlőrákot.

Genetikai előrejelzés. A BRCA1 és a BRCA2 genetikai tesztjei most már rendelkezésre állnak, hogy segítsék a nőket a kockázatok mértékének meghatározásában. Nagyon magas kockázatú betegeknél megfontolható a megelőző mastectomia, valamint az oophorectomia (a petefészkek eltávolítása az alacsonyabb ösztrogénszintre). Ha családtörténetében emlőrák van, beszélje meg kezelőorvosával a lehetőségeket, amelyek csökkenthetik a kockázatot.