Hogyan csökkenti az osteopátiás manipuláció a vérnyomást
Tartalomjegyzék:
The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan (Január 2025)
Ahogyan számos testfunkciót irányítunk, amit nem is tudunk, a szimpatikus idegrendszer közvetlen hatást gyakorolhat a vérnyomásra. A neurogén hipertónia néven ismert magas vérnyomás, amely a szimpatikus idegrendszer problémájából adódik, a szervezetben keringő stresszhormonok megnövekedett mennyiségének köszönhető. Ezek a hormonok növelik a szív által szivattyúzott vér mennyiségét, miközben egyidejűleg az artériákat szűkítik. Az eredmény a nyomás felhalmozódása, mivel több vér próbál átfolyni a kisebb térben.
Számos osteopathiás orvostudományi orvos (DO), közismert nevén osteopathiás orvos, úgy véli, hogy az egyensúlyi gerincmechanika, különösen a gerincoszlophoz kapcsolódóan, közvetlenül befolyásolhatja a vérnyomást. A DO-k kiképzettek, hogy megvizsgálják a gerincet, és keressék meg a gerincmechanikai rendellenességeket. Ha a gerinc- és testmechanikákat visszahelyezzük "in-line", sok DO azt hiszi, hogy a neurogén vérnyomás kezelhető.
Figyelmeztető szó: Bár a gerinc manipulációról számoltak be a magas vérnyomás elleni küzdelemről, sok kutató úgy véli, hogy ezt a lehetőséget támogató bizonyítékok elfogultak, és több tanulmányra van szükség a gerinc manipuláció hipertónia kezelésének megerősítéséhez. jelenleg hiányzik az alacsony torzítású bizonyíték, amely alátámasztja az SMT alkalmazását a HTN kezelésére. A jövőbeni vizsgálatok tisztázhatják, hogy az SMT hatékony-e a HTN kezelésére, akár önmagában, akár kiegészítő terápiában, és melyik fiziológiás mechanizmus következik be.
Hogyan befolyásolja a gerincvelődés a vérnyomást
Értsd meg, hogy a gerincoszlopod nagy testének idegi központja. Az idegrendszer valójában az idegek egyensúlya, amely szabályozza, hogyan lazítja a testét (a paraszimpatikus válasz) a szimpatikus idegrendszerhez képest, amely szabályozza a test „harcát vagy repülési válaszát”. Ha a hátának középső része (a mellkasi gerinc) vagy a hátának lumbális oldala nem igazodik, ez közvetlen hatással lehet a szimpatikus idegrendszer aktivitásának növelésére. Ebben az esetben hasznos lehet az oszteopátiás manipulációs kezelés (OMT).
Egy klinikai vizsgálatban a standard orvosi kezelés mellett OMT-t kapó harmincegy beteg javította a szisztolés vérnyomást és javította az érrendszer működését, mint azoknál, akik nem.
Hogyan javíthatja az oszteopátiás manipuláció alkalmazását a vérnyomás? Számos lehetőség van:
A mellkasi és lumbális tüskék testmechanikájának javításával normalizálhatja az ingereket, amelyek „irritálhatják” az idegeket és csökkenthetik a szimpatikus hangot.
Segíthet a krónikus fájdalom kezelésében. Bármilyen krónikus fájdalom, különösen a hát alatti fájdalom befolyásolhatja a gerinc mechanikáját. A fájdalom szintén közvetlen ösztönzés a szimpatikus idegrendszerre. Ha fájdalma van, a vérnyomása megemelkedik az alapvonalhoz képest. Az osteopátiás manipuláció hatékony a krónikus fájdalom kezelésében.
Egy klinikai vizsgálatban az osteopathiás manipulációt olyan betegeknek adták, akiknek cukorbetegsége és krónikus hátfájás volt. A szerzők megjegyezték, hogy ez a betegcsoport a hátfájás jelentős javulását jelezte három hét elteltével. A szerzők ebben a tanulmányban azt is megjegyezték, hogy a cukorbetegeknél nagyobb a hát- és izom-diszfunkció, mint azoknál, akik nem rendelkeztek cukorbetegséggel.
A krónikus hátfájás beállításában például nemcsak a csigolyák érintettek, hanem az idegek és az izmok is. Az izmok feszesek, hátborzongatóak vagy görcsök lehetnek hátsérülés következtében. A krónikus betegségek vagy krónikus betegségek, például a cukorbetegség jelenléte néha ronthatja az alapfájdalmat, és hosszabb ideig tarthat a helyreállítás.
3) Az osteopátiás manipuláció segíthet a feszültség eloszlatásában és a stressz csökkentésében. Amikor sokan gondolnak az OMT-ről, a legfontosabb dolog, hogy a hátuk az, hogy „megrepednek”. Több az OMT-nél, mint a háttámlák repedése. A szerkezeti vizsgálat elvégzése mellett a kezelés első aspektusa a fascia és az izmok figyelembevétele. Sokan „stresszt viselnek” az izmaikban, és azt tapasztaltuk, hogy az izmok szűk és görcsösek lehetnek. A feszült izmok lehetnek hamisak vagy „kötélszerűek”. Az izom jellegzetessége meghatározza a kezelés típusát. Például az izomtörzs vagy fibromyalgia esetén a mély myofascialis technikák több fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak. Egy sekélyebb, kevésbé intenzív myofascial felszabadítási technika szükséges.
L-arginin csökkenti a vérnyomást?
Az L-arginin (vagy arginin) kiegészítők azt állítják, hogy kedvező vérnyomás-hatásuk van. De nincs bizonyíték arra, hogy csökkenti az emberek vérnyomását.
Hogyan csökkenti a kábítószer költségeit a Medicare fánk lyukban
Van mód arra, hogy pénzt takarítson meg a gyógyszerekre, amikor megérinti a fánk lyukat, és azt, hogy valóban megakadályozza, hogy a fánk lyukba kerüljenek, vagy késleltessék, amikor megüt.
Hogyan csökkenti a zabpehely koleszterint a szív egészségére
Zabpehely bizonyította, hogy csökkenti az LDL-koleszterint és a teljes koleszterint. Nézze meg, hogyan működik, beleértve az instant zabpehely előnyeit és hátrányait.
