Húgyúti inkontinencia kezelés - súlyvesztés

A húgyúti inkontinencia amerikaiak millióinak problémája. Bár az időseknél a leggyakoribb, az inkontinencia minden korosztályban előfordulhat. A nők kétszer olyan valószínűséggel fordulnak elő, mint a férfiak.

Mi az a vizelet inkontinencia?

A vizelet inkontinenciát a vizelet áramlásának szabályozatlansága jellemzi. Az inkontinencia epizódja alatt kis mennyiségű vizelet (csak néhány csepp) kerül átadásra, vagy erős és rendkívül hirtelen vizeletürítés érzékelhető, amelyet nagy mennyiségű vizelet veszít. Nem ritka, hogy a nők mindkét tünetet tapasztalják.

A vizelet inkontinencia az izom és az idegek problémái miatt következik be, amelyek vizeletet tartanak vagy bocsátanak ki. A test vizeletet tárol a hólyagban, ami egy léggömbszerű szerv. A húgyhólyag csatlakozik a húgycsőhöz, a csőhöz, amelyen keresztül a vizelet elhagyja a testet. A vizelés során a hólyag falában lévő izmok, a vizelet a húgyhólyagból és a húgycsőbe kényszerítve. Ugyanakkor a húgycsövet körülvevő sphincter izmok ellazulnak, így a vizelet áthalad. Inkontinencia akkor fordul elő, ha a húgyhólyag izmok hirtelen összehúzódnak, vagy a sphincter izmok nem elég erősek a vizelet visszatartásához.

A vizelet inkontinencia súlyossága az emberek között nagymértékben eltér. Egyesek számára enyhén zavaró, de mások számára gyakorlatilag legyengítő lehet. Vannak, akiknek az állapotuk annyira félnek a zavartságtól, hogy a tüneteik elkerülhetik a társadalmi interakciót. Egyes betegek zavarba jöttek a kezelésre, de fontos, hogy segítséget kapjanak: A legtöbb esetben az inkontinencia kezelhető és szabályozható, ha nem gyógyítható.

Súlyvesztés, mint a vizelet inkontinencia kezelés

Túlsúlyos lehet, hogy növeli a vizelet inkontinencia esélyét a midsection extra súlya miatt. Ha túlzott súlyt hordoz a hasterületén, az extra kiló nyomást gyakorol a húgyhólyagra. Az extra nyomás miatt a húgyhólyag nagyobb valószínűséggel szivárog. A húgyhólyag megnövekedett nyomását okozó inkontinencia típusát, amely a vizelet szivárgását okozza, stressz inkontinencia-nak nevezzük. Azok a cselekvések, amelyek tipikusan stressz inkontinencia epizódokat okoznak, a nevetés, tüsszentés, köhögés vagy térdelés.

A jó hír a fogyás gyakran csökkenti a súlyosságát. Számos tanulmány kimutatta, hogy ha elvesztesz egy kis súlyt is, bizonyos tünetek enyhülhetnek. A kutatók azt találták, hogy az 5% és 10% közötti fogyás segíthet a vizelet inkontinencia szabályozásában.

Mit tehetsz a vizelet inkontinenciájával kapcsolatban?

A túlsúly csak a vizelet inkontinencia kockázati tényezője. De a betegség számos olyan orvosi problémát okozhat, mint a cukorbetegség vagy zsindely, bizonyos gyógyszerek, terhesség és szülés, valamint a műtét. A tüneteket számos különböző ok okozza. Fontos, hogy a tüneteit az orvossal beszélje meg, nem pedig a tünetek kizárólag a túlsúlyozáshoz való hozzárendelésével, így az esetlegesen felmerülő problémák felismerhetők és / vagy megszűnnek.

Orvosa javasolhatja, hogy néhány nap alatt tartsa a húgyhólyag-naplót, így nyomon követheti a tüneteit. Néhány tipikus kérdés, amelyre felkérhetik, hogy válaszoljon:

• Mi történt közvetlenül az epizód előtt? Például köhögött vagy tüsszentett?
• Vettél italt az epizód előtt?
• Az epizód előtt ülő vagy aktív volt? Ha aktív, akkor pontosan mit csináltál?

Ha nincsenek más okok, a fogyás csökkentheti a felhasználói felület epizódjait. Az általános egészségügyi előnyöket azoknál a betegeknél lehet kezdeni, akik a jelenlegi testsúlyuk mindössze 10% -át veszítik el, így javulást tapasztalhat, ha csak kis mennyiségű veszteséget veszít. A testsúly hosszú távú szabályozása akár teljesen megszüntetheti az UI tüneteit. Minél több súlyt veszít a középső részéről, annál kisebb a nyomás a húgyhólyagra.

Ha a fogyás nem segít eléggé, sok más lehetőség is van. A táplálkozási változások, például a koffein elkerülése segíthetnek. A nők a Kegel gyakorlatokat hasznosnak találhatják. A viselkedés módosítása, a biofeedback, a vényköteles gyógyszerek és az injekciók szintén alkalmasak lehetnek.

Egyes esetekben a stressz inkontinencia tüneteinek megfelelő enyhítésére műtétre van szükség.