A Ceramides feltöltheti a bőr nedvességét?

A ceramidok a zsírok egy típusa, amelyek természetesen megtalálhatók a stratum corneumban, a bőr legkülső rétegében. Együtt a koleszterin és a szabad zsírsavak (a másik két fajta zsír megtalálható a bőrében), a ceramidok segítik a bőrsejtek együtt tartását. A ceramidok elengedhetetlenek a bőr védőrétegének normális működéséhez, és kulcsszerepet játszanak a bőr nedvességtartalmának megőrzésében.

Mivel a ceramid-szint csökken a normális öregedéssel, a bőrgát megszakadhat, ami vörösödéshez, szárazsághoz és bőrirritációhoz vezethet.

felhasználások

Ha a bőrfelületet közvetlenül a bõrre használják lerakódásokban és más bõrtermékekben, a ceramidok segítik a bõr korlátjának helyreállítását, a bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében nyújtott segítséget, javítják a száraz bõrt és csökkentik a finom vonalak és egyéb jelek megjelenését az öregedés.

Előnyök

Íme néhány fontos tanulmányi megállapítás a ceramidok bőrproblémákra való alkalmazásáról.

Ekcéma

Úgy is ismert, mint atópiás dermatitisz, az ekcéma olyan állapot, amely a bőr irritálódását és gyulladását okozza. A kutatások azt sugallják, hogy az ekcéma emberének alacsony a ceramid szintje a bőrük felső rétegében. Bizonyos vizsgálatok azt mutatják, hogy a ceramidokat tartalmazó bőrápoló készítmények javíthatják az ekcéma tüneteit.

Egy 2016-os tanulmányban például a kutatók azt találták, hogy a ceramidok és magnéziumtartalmú krémek javítják a bőr hidratálódását és csökkentik a bőrelváltozások súlyosságát (száraz, vastagodott vagy pikkelyes bőr) az enyhe vagy közepes dermatitiszben szenvedő betegeknél, összehasonlítva egy hidrokortizonkrémmel és egy általánosan alkalmazott pihentető hideg tejszín.

Pikkelysömör

A psoriasis a bőrelváltozások alacsony szintjével is társult (emelkedett, vörös foltok, amelyek a skálákkal fedettek), ami a bőr károsodást gátló funkcióját eredményezte. Egy tanulmány, Dermatológiai terápia 2015-ben értékelték a linolsav-ceramid-hidratáló hatásosságát topikális kortikoszteroiddal (a helyileg alkalmazott kortikoszteroidhoz képest) psoriasisos betegeknél. Egy nyolchetes kezelési periódust követően a tünetek súlyossága csökken a linoleinsav-ceramid-hidratáló eszközökkel.

Öregedő bőr

A ceramidok segíthetnek megvédeni az idősödéssel összefüggő száraz bőrektől, a International Journal of Immunopathology and Pharmacology. A 20 egészséges nő vizsgálata során a tanulmány szerzői meghatározták, hogy a ceramidokat tartalmazó krém alkalmazása javítja a bőrvédő funkciót és növeli az öregedéssel összefüggő száraz bőr ellenállóképességét.

Bőr irritáció

A ceramidok segíthetnek megvédeni a bőrt egyes irritáló anyagoktól, a tanulmányban publikált tanulmány International Journal of Dermatology javasolja. Egy egészséges bőrű nők bevonásával végzett kísérlet során a kutatók azt találták, hogy a ceramid tartalmú folyadéknak a bőrre történő alkalmazása javította a bőrgátlási funkciót, fokozta a bőr hidratálását és megvédi a nátrium-lauril-szulfátnak való kitettség által okozott irritációt, ápoló termékek.

Beszerzés Ceramides

Számos bőrápoló szakember javasolja, hogy ceramide-tartalmú termékeket válasszanak, amelyek bizonyos arányban koleszterint és szabad zsírsavakat is tartalmaznak. A kutatások szerint mindhárom zsír egyensúlyt kell kialakítani ahhoz, hogy a ceramidot tartalmazó termék hatékony legyen a bőr gyógyításában.

A ceramidokat tartalmazó nedvesítőszereket, krémeket, krémeket, tisztítószereket és bőrápolási szereket sok gyógyszertárban és a bőrápoló termékekben tárolják. Egyes ceramid krémek és hidratáló készítmények vénykötelesek.

Biztonság

Míg a keramidok széles körben elérhetők a helyi bőrápolási termékekben, nem tudjuk eléggé a szájon át adott ceramid-kiegészítők biztonságosságát. A magas ceramidszintek számos betegséghez kapcsolódnak, mint például a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség.

A ceramidok növényi forrásait tartalmazó étrend-kiegészítők, mint például a konjac, állítják elő a bőrgátló funkció javítása és bizonyos bőrbetegségek kezelésére. Jelenleg azonban hiányzik a kutatás, amely alátámasztja azt a kijelentést, hogy a ceramidok gyógyíthatják a bőrt, ha szájon át adagolják.

Olvassa el a kiegészítők használatára vonatkozó tippeket, de amíg többet nem ismerünk, kerülni kell a szájon át alkalmazott ceramid-kiegészítőket.

A Word DipHealthtől

A ceramidok számos hidratáló és bőrápoló termékben kaphatók. Míg több kutatásra van szükség a gyógyító hatásukra olyan körülmények között, mint a pikkelysömör, a ceramidok hidratáló készüléke segíthet a száraz bőr hidratálásában és a száraz bőrhöz kapcsolódó viszketés enyhítésében.

Ha bõrbetegsége van, forduljon a bőrgyógyászhoz, és nézze meg, hogy a helyi ceramid készítmények megfelelnek-e a bõr típusának és segítenek-e kiválasztani a terméket.

A helyi ceramidok mellett számos természetes termék, például a neemolaj és az arganolaj is védelmet nyújthat a száraz bőr ellen, és elősegítheti bizonyos bőrelváltozások gyógyulását.