Hogyan befolyásolják az allergiák a hangulatot és az energiaszintet

Számos tanulmány kimutatta, hogy az allergiás rhinitisben szenvedő emberek nemcsak a tüsszögés, az orr-torlódás és a viszkető szem és az orr, hanem a nem-orr-tünetek, mint a fáradtság és a depresszió. Az allergiás rhinitis megnehezítheti a munkahelyi vagy iskolai koncentrációt, és befolyásolhatja az energiaszintet és az alvási szokásokat.

Sajnos ezek közül az "extranazális" tünetek közül néhányat nehezebb kezelni, mint magukat az allergiákat.

Vessünk egy pillantást néhány olyan nazális tünetre, amelyek valamilyen módon kapcsolódnak az allergiához, miért kapcsolódhatnak ezek a feltételek, és mit tehetünk, ha allergiái többet érnek, mint az orrát és a szemét.

Fáradtság

A tanulmányok következetesen megállapították, hogy a fáradtság gyakori a szezonális allergiák körében. Valójában úgy tűnik, hogy a nappali fáradtság gyakrabban fordul elő, mint a ninális tünetek, de nem gyakori a viszkető szemek vagy a postnasalis csöpögés. Míg az egyik tanulmányban az allergiás emberek 60 százaléka fáradtságot észlelt, az emberek meglepő 80 százaléka azt állítja, hogy allergiás tünetei miatt fáradtnak érzik magukat.

Hangulat

A fáradtság mellett, vagy talán azért is.az egyik vizsgálatban az allergiás emberek több mint egyharmada depressziósnak érezte magát, és a válaszadók több mint fele a tünetei miatt irritatívnak vagy nyomorúságnak érezte magát. Más vizsgálatok azt mutatták, hogy a klinikai depresszió előfordulási gyakorisága kétszer olyan gyakori az allergiás betegek körében.

Bizonyos értelemben az allergiák és a hangulat vizsgálata lehet csirke és tojás kérdés. Az allergiák orr-tünetei, talán a tünetek elkeseredése mellett a funky hangulatának oka, vagy az a funky hangulat, amely az allergiát nyilvánvalóbbá teszi? Megjegyezték, hogy a depresszióhoz és a szorongáshoz kapcsolódó krónikus stressz növeli annak kockázatát, hogy valaki kialakuljon és allergiás legyen.

Egy másik szögből az is lehet, hogy az allergiás jelenségek mind az orr-allergiás tünetekért, mind a hangulati problémákért felelősek. Immunsejtjeink allergénekkel reagálnak környezetünkben, és citokinként ismert vegyi anyagokat termelnek. A citokinek viszont számos allergiás tünetért felelősek. A citokinek nemcsak gyulladást okoznak az orrjáratokban, de úgy tűnik, hogy hatással vannak az agy frontális lebenyeire, ami arra utal, hogy néhány olyan hangulati változást megmagyarázhat, amely az allergiában szenvedőknél ilyen gyakran fordul elő.

Bármi legyen is a depresszió oka, ez nem csak zavar. A kutatók megállapították, hogy az öngyilkosság kockázata - amely a tavaszi pollenszezon során csúcsos - részben az allergiák érzelmi hatásaihoz vezethet.

Kognitív hatások

Sokan megjegyezték, hogy allergiájuk úgy tűnik, hogy a „lassabb”. Úgy tűnik, hogy ezek a kognitív tünetek a fáradtsághoz, az allergiás gyógyszerek mellékhatásaihoz, vagy az allergiák okozta bizonyos mechanizmusokhoz kapcsolódnak, a kutatások úgy tűnnek, hogy ezek a gondolatok.

Az allergiában szenvedő embereknek általában véve lassabb verbális érvelése, lassabb döntéshozatala és csökkent pszichomotoros sebessége van, ami azt jelenti, hogy a normálisnál lassabban és reagálnak az allergiás tüneteik által leginkább érintett időszakokban.

Figyelemhiányos rendellenesség (ADD)

A zsűri még mindig arról szól, hogy az allergiás rhinitis és a figyelemhiányos rendellenesség (ADD) néha együtt jár-e, de van néhány bizonyíték arra, hogy a két állapot mechanizmusai, amelyek az immunrendszert az idegrendszerhez kötik, hasonlóak.

Gyermekek és nonnális tünetek

Szülőként nem kell feltétlenül elolvasnod az allergiás gyerekek hangulatának növekedését mutató tanulmányokat. Valószínűleg éltél. Tanulmányok szerint az allergiás kezelésben részesülő gyermekek között az ingerlékenység és a tantrumok fokozódnak. Emellett az allergiával kapcsolatos egyéb hangulati változások a gyermekeknél drasztikusabbak, mint a felnőtteknél.

Ha gyermeke ezeknek a tüneteknek a jeleit mutatja, vegyen egy kis időt, hogy belépjen a cipőjébe. A gyerekek - ellentétben a felnőttekkel - nem látják olyan könnyen a kapcsolatukat az allergiák és az iskolai összpontosítás között. Ehelyett csak észreveszik az eredményeket, amelyeket a csökkent koncentráció hoz. Ehhez hozzáteszi, hogy sok allergiás gyermek szenved (ami nem olyan gyakori, mint felnőttek), és az allergiás allergiás tünetek hatása jelentős.

Miért befolyásolják az allergiák az energiát, a hangulatot és a jólétet?

Miért van az allergiának olyan drámai hatása az ember hangulatára és jólétére? Ez nem teljesen ismert, bár az allergiás tünetek, például a tüsszögés, a torlódás és az orrfolyás által okozott elzáródás vagy alvászavar lehet. Ezen túlmenően a személy hangulatának és energiaszintjének változásai a gyakori allergiás gyógyszerek, például az antihisztaminok mellékhatásai is lehetnek. Végül egyes kutatók úgy vélik, hogy ezek a viselkedési változások bizonyos hízósejtekből (és más, a szervezetben lévő immunsejtekből) származó biokémiai jelekből eredhetnek, amelyek közvetlenül érintik az egyén agyát.

Amit megtehetsz

Lehet, hogy elkeseredettnek érezheti magát a fáradtság, a hangulat és a kognitív képességek és az allergiák közötti kapcsolatokról, de sok mindent meg lehet tenni, ami mind az allergiás szempontból, mind az orrnyálkahártyán kívül előnyös lehet. tünetek szempontjából. Hosszú utat tettünk az allergiás nátha kezelésére.

Ez azt jelenti, hogy mindenki más, és gyakran szükség van némi próbára és hibára, hogy megtudja, mi a legjobban az Ön számára.

Az első lépés az, hogy vessen egy pillantást a környezetére. A rendelkezésre álló gyógyszerekkel néha könnyű elfelejteni, hogy más módszerek is rendelkezésre állnak a tünetek kezelésére, mint például az ok elkerülése. Tekintse meg ezeket a tippeket a beltéri allergének ellenőrzésére. Lehet, hogy szem előtt tartja a szabadtéri pollenszámot, és tervezheti a szabadtéri tevékenységeket. Természetesen egészséges táplálkozás, elegendő alvás, és a stresszkezelés gyakorolhat változást.

Kezelési beállítások

Ha az elkerülés nem egy lehetőség, a gyógyszerek hasznosak lehetnek. Ismerje meg, hogy mely gyógyszerek a legjobbak az allergiák kezelésére. Vannak, akik úgy találják, hogy az allergiás felvételek a legjobban járnak, és hosszú távon gyakran a leginkább megkönnyítik. Vannak, akik alternatív kezeléssel esküsznek, mint például a Neti Pot orr öntözőrendszerei. Ha az a gyermek, aki allergiás, szenvedjen el időt, hogy elolvassa az allergiás útmutatót. Úgy tűnik, hogy az allergiák sokkal többet érintenek, mint az orrunk és a szemünk, de a segítség elérhető.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H. és J. Klaewosongkram. Az allergiás nátha extranazális tünetei. Allergológiai Nemzetközi. 2016. 65(2):199-203.
• Lin, Y., Chen, Y. és S. Gau.Allergiás megbetegedések és figyelemhiányos hiperaktivitás / ellentétes védekező rendellenességek a gyermekek között. Gyermekkutatás. 2016. 80(4):480-5.
• Melamed, I. és M. Heffron. Figyelemhiányos rendellenesség és allergiás rhinitis: ezek összefüggésben vannak? Journal of Immunology Research. 2016. 2016:1596828.
• Postolache, T., Komarow, H. és L. Tonelli. Allergia: az öngyilkosság kockázati tényezője? Jelenlegi kezelési lehetőségek a neurológiában. 2008. 10(5):363-76.
• Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. és mtsai. Az allergia és szorongás súlyosságának változásai pozitívan korrelálnak az aeroallergens szezonális csúcsai által kitett visszatérő hangulati zavarokkal rendelkező betegekben. Nemzetközi Gyermeknapló és Emberi Fejlődés. 2008. 1(3):313-322.

• Tomlienovic, D., Pinter, D. és L. Kalogiera. Az allergiás és nem allergiás betegeknél a krónikus rinosinuszitis észlelt stressz és súlyossága. Allergia és asztmás eljárások. 2014. 35(5):398-403.