Top 10 ok a dohányzás abbahagyására a rák diagnózisa után

Tudjuk, hogy a dohányzás rákot okoz, de még akkor is, ha diagnosztizáltak a betegséggel, még mindig sok jó ok van kilépni. Ezek közül az okokból meglehetősen nyilvánvalóak, mivel a dohányzás minden okból növeli a halálozás kockázatát, és a rákos betegek gyakran (gyakran gyakrabban) gyakran meghalnak a rákos megbetegedésektől.

De néhány oka annak, hogy rúgd a szokást, ha rákosodik, meglepetést okozhat. A dohányzás hatása olyan kezelésekre, mint a kemoterápia, a szövődmények (gyakran kellemetlenek) fokozott kockázatára, valóban megéri az erőfeszítést. Őszintén.

Miért? Lássuk.

1

10 fontos dolog a dohányzásról a rák diagnózisa után

Szinte lehetetlen nem hallani a dohányzás veszélyeiről, és rengeteg olyan információ áll rendelkezésre, amely elmagyarázza az okokat.

De mi van akkor, ha már rákos? Valóban különbséget tesz, ha kilépsz? Végül is, már nem történt meg a kár? Miért növeli a stressz abbahagyását a stressz kezelésére a rákkezelésekkel?

Ez a cikk 10 jó okot ad Önnek bárki a rák meg kell próbálnia kilépni. Nem számít, ha korai stádiumú vagy előrehaladott stádiumú rákban szenved. Nem számít, milyen rák van. Nem számít, milyen kezelésekkel rendelkezik, akár kemoterápiát, műtétet, sugárterápiát, célzott terápiát, akár csak az életminőség komfortérzését.

Gondolod, hogy te vagy a kivétel; hogy nem fog különbséget tenni, ha kilép. Tartsd ezt a gondolatot most, és olvasd el.

2

Az 1-es számú lemorzsolódás javítja a rák túlélését és csökkenti a visszaesést

A folyamatos dohányzás hatását minden rák esetében nem értékelték, de a leggyakoribb rákos megbetegedésekről tanúsága alapján úgy tűnik, hogy a szokás elfojtása könnyű (viszonylag beszélő) módja a túlélési arány emelése sok ember számára a rákkal. Egyes rákos megbetegedéseknél ez hosszú távú túlélést jelenthet, másokkal viszont csak hosszabb túlélést jelenthet. De még hosszabb élettartam nélkül is az életben élők gyakran jobb minőségűek a cigarettákkal a mixben.

A tüdőrák a férfiak és a nők rákos halálozásának vezető oka az Egyesült Államokban, és úgy tűnik, hogy kilép bármelyik szakaszban a betegség különbsége lehet. Egy ideje ismertük, hogy a korai stádiumú tüdőrákban élő emberek jobb tünetekkel rendelkeznek a tüdőrákban (és az általános túlélésben), amikor abbahagyják a dohányzást. Nemrégiben egy olyan tanulmány, amely 250 fejlett tüdõrákos személyt vizsgál, azt találta, hogy a medián túlélés (az az idõ, amikor az emberek 50 százaléka még életben van és 50 százalék halt meg) 28 hónap azok számára, akik sikeresen kiléptek, de csak 18 hónap akik folytatták a dohányzást. A túlélési arányok javulnak a fejlett tüdőkarcinóma esetén, és ha a vizsgálatot megismételték ma, akkor még több időt fordíthat a szeretteire.

Mi van, ha kilép, majd újraindul és kilép újra? Végtére is, nem mindenki sikeres, amikor először abbahagyják. A hírek azok számára is jó, akik nem tudják teljesen megszokni a szokást. Úgy érezték, hogy létezhetnek túlélési előnyök azok számára is, akik megpróbálják kilépni, de nem teljesen sikeresek.

A prosztatarákban szenvedő férfiak esetében (a férfiaknál a rákos megbetegedések második legfontosabb oka). a dohányzás folytatása a szegényebb túléléshez és a betegség korábbi megismétléséhez kapcsolódik.

A vastagbélrák a férfiak és a nők esetében a rákos halálozások harmadik legfőbb oka, és a dohányzásról való leszokás eredményei javítják a túlélést, valamint a betegség alacsonyabb visszatérési arányát.

Egyes rákos megbetegedéseknél a dohányzásról való leszokás óriási különbséget jelent a túlélési esélyekben. A fej- és nyakrákos betegek nagy tanulmányában azok a betegek, akik a diagnózis idején és a kezelés megkezdése előtt abbahagyták a dohányzást, ötéves túlélési aránya 55% volt, szemben a 23% -kal azoknak, akik folytatták a dohányzást.

3

A 2-es számú lemorzsolódás csökkenti a halálozási kockázatot más okokból

A dohányzásról való leszokás nemcsak javítja a rákos betegek túlélési arányát, hanem javítja a túlélési arányt.

Ha rákos megbetegedéssel élsz, akkor könnyen rákérdezheted a rákot, mint az elsődleges veszélyt a jólétedre, de ez nem mindig így van. Valójában a prosztatarákkal diagnosztizált férfiak nagyobb valószínűséggel meghalnak val vel prosztatarák, mint tól től prosztata rák. Mivel több ember túléli a túlélt és a rákon túli élettartamot, az egyéb halálokok kockázata jelentős lesz.

Nem csak a dohányzás emeli a számos egyéb feltétel kockázatát (lásd a dohányzás által okozott betegségekről szóló cikket), de a dohányzás egyes rákkezelésekkel, például a sugárterápiával és a kemoterápiával több mint additív lehet.

Azonban nehéz megmondani, hogy a dohányzás és a rákkezelések kombinációja növeli a kockázatot, ezért itt egy hipotetikus példa. Mondja azt, hogy a dohányzás megduplázza egyfajta szívbetegség kockázatát, és egy adott kemoterápiás gyógyszer megduplázza ugyanazon szívbetegség kockázatát. A dohányzás a kemoterápia során több mint adalékanyag lehet, ha kockázatot jelent. Ahelyett, hogy 2 plusz 2-t kellene hozzáadni ahhoz, hogy 4-szeresre növeljék a kockázatot, nyilvánvalónak tűnhet, a kockázat valójában 14-szer nagyobb lehet.

Ez hasonlít a rákos megbetegedésekhez. Mind a dohányzás, mind az azbeszt-expozíció növeli a tüdőrák kockázatát, de mindkét tényező kombinációja magasabb kockázatot jelent, mint ami a dohányzással és az azbeszttel kapcsolatos expozíció kockázatával járna.

4

A 3-as kilépés csökkenti a sebészeti szövődmények kockázatát

A dohányzásról való leszokás csökkentheti a műtéti szövődmények kockázatát - komplikációk, amelyek életveszélyesek lehetnek, vagy legalábbis csökkenthetik az életminőségüket azok számára, akik tapasztalják őket.

Még a műtét előtt megkezdődött, a dohányzás növeli az általános érzéstelenítés komplikációinak kockázatát.

A műtét során, a dohányzás növeli az életveszélyes szívproblémák vagy légúti szövődmények kialakulásának kockázatát.

A műtét után, a dohányzás gyengébb sebgyógyulást eredményez, és nagyobb a fertőzés kialakulásának esélye. Ezt nem csak a klinikai vizsgálatokban észlelték, hanem biológiai szempontból is érthető. Mind a nikotin, mind a szén-monoxid érösszehúzódást okoz (véredény szűkülete), ami csökkenti a szövetek véráramlását. A műtéti behatárolt vér áramlási sebessége a műtéti seb helyreállítását gátolja.

5

A 4-es szám kilépése csökkenti a szövődményeket, és javítja a sugárterápiás munkát

Három oka van annak, hogy a dohányzás a sugárterápia során rossz ötlet.

1. A sugárterápia nem tűnik olyan hatásosnak, mint a dohányzók

Tanulmányok azt mondják, hogy a sugárterápia során a dohányzás alatt álló emberek nem csak a nem dohányzók is. Például a fej- és nyaki rákos betegek, akik elsődleges kezelésként kapják a sugárzást, sokkal rosszabb 5 éves túlélési arányuk van, ha dohányzik, és ez a látszólagos hatékonysági veszteséget észleltek nem kissejtes tüdőrákos betegeknél is. Ennek egyik magyarázata az, hogy a szövetek oxigénellátása (vér, amely oxigént hoz létre a sejtekbe) szükséges a sugárterápia számára a maximális hatás elérése érdekében. Ha a dohányzás miatt kevésbé vérzik a vér (a vazokonstrikció vagy a karboxihemoglobin fokozott szintje miatt), akkor a tumorsejtek jobban ellenállnak a sugárzás által okozott károknak. Másképpen megfogalmazva, a dohányzás kevesebb citotoxikus (sejtölő és károsító) szabad gyököket eredményez a sugárzásból (mivel a szabad gyökök előállításához oxigén szükséges). Kevesebb szabad gyökök kevesebb DNS-károsodást jelentenek a rákos sejtekben, ami a rákos sejtek jobb túlélését jelenti. Nem akarjuk, hogy a rákos sejtek túlélhessenek.

2. A dohányzás súlyosbítja és meghosszabbítja a sugárzás okozta szövődményeket

A dohányzás a sugárzás okozta fokozott mellékhatásokat eredményezi, beleértve olyan eseteket is, mint a szájnyálkahártya (mucositis), az íz elvesztése, a szájszárazság, a sugárzás tüdőgyulladása, a hangminőség romlása, csont- és lágyrészek károsodása, fogyás és fáradtság. Ezen komplikációk nagyobb súlyossága mellett hosszabbak is, mint azok, akik nem dohányzik.

3. A dohányzás a sugárterápia során nagymértékben megnövelheti a második primer rák kialakulásának kockázatát

A mastektómia után a mellrákos sugárzás alatt a dohányzás jelentősen növelte a tüdőrák kockázatát egy nagy vizsgálatban. Míg a dohányzók tüdõrákának kockázata általában 6% lenne, ez a kockázat magas volt, mint a nõk 38% -a, akik mellrák mellkasi sugárterápiával rendelkeztek. Hasonló megállapításokat észleltek azon személyek körében, akik a Hodgkin-betegség sugárterápiája során füstöltek. A sugárterápia jelentősen javult a vizsgálatok elvégzése óta (a 80-as évek végén és a 90-es évek elején), de a vizsgálatok fontossága továbbra is fennáll; a dohányzás a sugárterápia során rossz ötlet.

6

Az 5-es számú dohányzás csökkentheti a kemoterápia hatásait és növelheti a szövődményeket

A sugárterápiahoz hasonlóan a dohányzás számos módon befolyásolhatja a kemoterápiát.

A dohányzás csökkentheti a kemoterápia hatékonyságát

Úgy tűnik, hogy egynél több mechanizmus létezik, amellyel a dohányzás csökkenti a kemoterápia hatását (és valóban meg kívánja-e tapasztalni a kemoterápia mellékhatásait, tudván, hogy ez hatékony lesz, mert dohányzik?)

• A dohányzás megváltoztathatja a kemoterápiás szerek anyagcseréjét, ami a gyógyszerek magasabb vagy alacsonyabb szintjét eredményezi. Ez viszont a kemoterápiás szer alacsonyabb vérszintjét eredményezheti (ami csökkentheti annak hatékonyságát), vagy növelheti a gyógyszer vérszintjét (ami növelheti a mellékhatások és szövődmények kockázatát). Például a Camptosar (irinotekán) kemoterápiás gyógyszer alkalmazása során a dohányzás alatt álló emberek a véráramban alacsonyabb mennyiségben vannak jelen a vérben, mint a nemdohányzók.
• A dohányzás elősegítheti a tumorok növekedését és növeli a nikotin által indukált sejthalállal szembeni rezisztencia (apoptózis) miatti kemoterápiával szembeni rezisztenciát, befolyásolva a sejtek egymással való kommunikációját.

Azok a személyek, akik kemoterápiás kezelés alatt továbbra is füstölnek, gyakran fokozódnak a mellékhatások

Néhány kemoterápiás mellékhatás, amelyet úgy tűnik, hogy a dohányzás súlyosbítja a fáradtságot, a fogyást és a fertőzések kockázatát.

Különleges kemoterápiás szerek is növelhetik a komplikációk kockázatát, ha a dohányzás együttes

Például az antraciklinek néven ismert kemoterápiás gyógyszerek kategóriája egyes emberekben kárt okozhat a szívben. Azok, akik dohányzik, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szívkárosodások, mint mellékhatások ezeknél a gyógyszereknél, mint az emberek, akik nem dohányzik.

7

A 6-es számú dohányzás csökkenti a célzott terápiák hatását

A rák kezelésének izgalmas előrehaladása olyan célzott terápiák alkalmazása volt, amelyek közvetlenül támadják a rákot és gyakran kevesebb mellékhatást okoznak, mint a hagyományos kemoterápiás gyógyszerek. Néhány ilyen gyógyszer lehetővé tette az emberek számára, hogy sokkal hosszabb ideig éljenek a rákkal, mint azt előre tudták volna adni, ha csak kemoterápiát kaptak.

Úgy tűnik azonban, hogy az emberek, akik továbbra is füstölnek, rosszabb kimenetelűek is lehetnek, ha célzott terápiákkal kezelik őket. A Tarceva (erlotinib) vizsgálata során a nem kissejtes tüdőrákos betegek célzott terápiájára vonatkozó tanulmányok kimutatták a gyengébb kimeneteleket azokban az emberekben, akik továbbra is füstölnek. Az ok nem teljesen egyértelmű ebben az időben, de az egyik gondolat az, hogy a dohányzás a Tarceva mennyiségének csökkenését eredményezi a véráramban, ami kevésbé hatékony.

8

A 7-es szám kilépése csökkenti a második rák kockázatát

Tanulmányok szerint a dohányzás abbahagyása a rákos diagnózis idején jelentősen csökkenti a második rák kockázatát.

Mielőtt a második rákról beszélne, segít néhány definíció tisztázásában. A második elsődleges daganat nem áttétek, vagy elterjedt a kezdeti rák. Ehelyett egy teljesen új és külön rákra utal, amely nem kapcsolódik az eredeti rákhoz. (Ez ellentétes a másodlagos rákkal, amely egy másik elsődleges rákra vagy az első rákból származó metasztázisra utalhat.)

Nemcsak a dohányzás folytatódik, hanem egy második rák kockázatát is növeli (ahogy azt a statisztikák és a dohányzás önmagában várták), de a dohányzás és egyes rákkezelések kombinációja sokkal nagyobb kockázatot jelenthet, mint valaki, aki füstöl nem volt rákkezelés.

Ennek megértéséhez segíthet egy kicsit áttekinteni a rák kezdetét illetően. A legtöbb rákot "multifaktoriálisnak" tekintik az ügyben, ami azt jelenti, hogy sok dolog együttműködik a rák kialakulásához vagy megelőzéséhez. A rákkezelések egyik lehetséges mellékhatása, mint a sugárterápia és a kemoterápia, az, hogy ezek a kezelések maguk is növelhetik a jövőbeli rák kockázatát. A kockázatoknak a dohányzás által okozott kockázatokhoz való hozzáadásával megegyezhetnek a közönséges benzin tűzzel való átterjedésével.

Néhány példa megkönnyítheti ezt a megértést. Azt találták, hogy a fej- és nyaki rákos betegek, akik továbbra is füstölnek a diagnózis és a kezelés alatt, fennáll a kockázata annak, hogy egy második rák kialakulása ez ötször magasabb, mint a dohányzás. Azoknál az embereknél, akik a Hodgkin-kór kezelésénél füstöltek, a kockázat 20-szor magasabb volt, mint egy dohányzáson alapuló kockázat egy tanulmányban.

9

8. számú szám: a dohányzás abbahagyása javítja az életminőséget

A dohányzás a rák diagnózisa után számos módon csökkentette az életminőségét. Ezek közül néhány:

• Energia / fáradtság: A rákos megbetegedés után folytatott dohányzás úgy tűnik, hogy növeli a rákos fáradtság bosszantó tüneteit, és csökkenti az energia szintjét. Mivel sokan azt mondják, hogy a fáradtság a legrosszabb rákos tünete, ezt érdemes megfontolni.
• Légzés: A légzési nehézségek, mint például a légszomj, a zihálás, a köhögés és a rekedtség, lényegesen rosszabbak azoknál az embereknél, akik továbbra is füstölnek.
• Fájdalom: A dohányzás a rák diagnózisa után több fájdalomhoz kapcsolódik. Azok, akik továbbra is füstölnek, úgy találták, hogy súlyosabb fájdalom, valamint a fájdalom miatti fájdalomcsillapítás nagyobb mértékű. A jelenlegi opioid járvány, és sok orvos vonakodik felírni a fájdalomcsillapítókat, érdemes megjegyezni, hogy a dohányzásról való leszokás ugyanolyan hatékony lehet, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek.
• Teljesítmény állapota: Az állapotfelmérés, a valaki napi tevékenységét folytató képességének mértéke statisztikailag csökken azokban az emberekben, akik továbbra is füstölnek a rák után.

Az életminőség ezen szempontjait értékelő tanulmányok mellett számos kevésbé nyilvánvaló ok van a kilépéshez. Nézze meg az egyik személy gondolatát ebben a cikkben 7 okból, amiért szeretem a dohányzást és 50 okból, amiért gyűlöltem.

10

A 9-es lemorzsolódás csökkenti a család és a barátok kockázatát

A dohányzásról való leszokás biztosan javítja a saját egészségét a rákkal, de javíthatja szeretteinek egészségét is.A legtöbb embernek azt mondják, hogy el kell döntenie, hogy kilépnek maguknak, de a családjukról való lemondás hatása nem fáj.

A másodlagos füst felelős számos betegségért, és becslések szerint évente mintegy 3000 tüdőrákot okoz.

Hallottuk, hogy a cigarettázó gyorsan válaszol, hogy nem dohányzik a szeretteik körül. És ez dicséretes. Az érvelésben még mindig van néhány lyuk, mivel a másodlagos füst nem az egyetlen probléma. Épp most kezdjük megismerni a harmad-füst hatását, a részecskéket és a gázokat, amelyek a cigaretta eloltása után maradnak a ruházaton és más felületeken. Túl korai megismerni a maradék hatását a nem dohányzók számára, de úgy vélik, hogy a gyermekek nagyobb kockázattal járnak, mint a felnőttek.

Ami nem feltétlenül nyilvánvaló, az a pszichológiai hatás, amelyet a rákos megbetegedés után a családodra lehet alkalmazni. Nem csak az idő elvesztése egy szeretett emberrel (mert a családtól füstig menne.) Egy személy megjegyezte, hogy még nem bocsátotta meg az apját, mert nem hagyta abba a rák diagnózisát. Még mindig dühös rá, hogy továbbra is füstöl, és esetleg lerövidíti az életét. Ahelyett, hogy csökkentenék az idővel, minden ünnepén emlékeztetnek rá, hogy a gyermekei nagyapja is lehetett volna, ha úgy döntött, hogy kilép. Természetesen ez a nőnek problémája van, vagyis meg kell tanulnia elengedni és megbocsátani! Mégis fontos emlékeztető, hogy a dohányzás befolyásolhatja azok körében, akik olyan fizikai úton dohányoznak.

11

A 10-es lemorzsolódás pénzt takarít meg, amelyet a rák kezelésére lehet használni

A dohányzásról való leszokás segíthet a rák kezelésében újabb módon: pénzt takarít meg! A pénz, amelyet a rákos megbetegedések kezelésére lehet használni, vagy még jobb, hogy megünnepeljük a mai életedet.

Ha egy csomagot füstöl egy nap alatt, ez évente körülbelül 5000 dollárra fordul. Ha gázokat ad hozzá, hogy eljusson a boltba, felesleges vásárlásokat teszel a boltban, mivel ott egyébként vásárolsz cigarettát, és az ideje, hogy valami mást csinálj (akár dolgozol), ez a szám sokkal magasabb. Hozzon létre néhány további költséget (gondoljon: a dohányzással kapcsolatos fogászati ​​problémákból származó fogászati ​​számlák), és a szám még inkább emelkedik. A CDC szerint a dohányzás összes gazdasági költsége az Egyesült Államokban évente több mint 300 milliárd.

A rák mindkét oldalról drága. Az orvosi ellátás költsége magasabb, mint korábban, míg a jövedelem gyakran alacsonyabb. Az Egyesült Államokban jelenleg a személyi csődök körülbelül 60 százaléka az orvosi költségeknek köszönhető, sok közülük rák.

12

Extra hitel - abbahagyja a hagyatékot

Olvastad valaha " Megölni egy mockingbird " Harper Lee? Az osztályban dolgozó gyerekekkel folytatott megbeszélések során az egyik karakter gyakran az égő tüzes beszélgetéshez; Mrs. Henry Lafayette Dubose. Mrs. Dubose egy csúnya, temperamentált, öregasszony volt, akinek kanyargós személyisége tovább erősödött a vágytól, hogy az élet végén morfinná vonuljon vissza. A karaktere megkérdőjelezi a kérdést: "Miért venne át valami rettenetesen kellemetlenül valami olyankor, amikor hamarosan meg fog halni?"

Természetesen sokféleképpen értelmezik a viselkedését és hatásait, de úgy tűnt, öreg Mrs. Dubose két dolgot végzett a küldetésében. Az egyiknek be kellett bizonyítania magát, hogy valami nagyon nehézséget okozhat a haldoklás előtt, de a másik hosszabb volt. Megmutatta másoknak (azt hiszik, hogy a cserkész), hogy a nehéz valóban elérhetõ, és gyakran erõvel rendelkezünk azon a mûveleteken túl, amire mi hiszünk. Ha látjuk, hogy mások erőssége arra ösztönöz, hogy megtaláljuk ezt az erőt magunkban.

Ez talán hosszú utat jelent annak, hogy még ha a megelőző 10 ok a dohányzásnak a rákkal való abbahagyására sem elegendő, akkor még egy. Egy esélyt, hogy tanúja legyen saját erejének az életében, és lehetőséget kap arra, hogy átadja a bölcsességet a barátainak és a családjának, hogy erõsünk, mint amit mi hiszünk.

Ha még nem lépett ki, képzelje magát ex-dohányzónak. Hallod a saját gondolatait? "Megcsináltam!" Hallod a lányod gondolatait? Egy ember annyira büszke volt apjára. Annak ellenére, hogy tudta, hogy ez nem sok különbséget jelenthet (amint azt fentebb megjegyeztük), megmutatta, mennyire erős a rugalmasságban. De nem állt meg ott. Azt állítja, hogy "tudva, hogy az apám milyen erős lehet, tudom, hogy én is erősek lehetek, ha a dagadtság ellenére a rákos megbetegedés ellenére abbahagyja a dohányzást, úgy gondolom, elég erősek lehetek ahhoz, hogy szembenézzek ____ (töltsd ki az üreset.)"

Ez a példa lehet egy kicsit igazságtalan. A szíve húzódott, amit néhány mondanának. De várjon egy pillanatra, hogy fontolja meg ezt a szöget, valamint a fent említetteket.

Mit szeretnél az örökségednek?

Ki kell egészítenünk egy végleges megjegyzést. A családi szeretetnek feltétel nélkülinek kell lennie. Azok, akik megjegyezték, milyen büszkék voltak a családtagjaikról, akik kiléptek, hangsúlyozzák, hogy nem szeretik a családtagjaikat a legkevesebbet, ha úgy döntöttek, hogy folytatják a dohányzást. Ugyanakkor ugyanazok a családtagok is lehetnek pillanatok, talán finomak és alig tudatosak, amikor az életük egy hegye kissé könnyebbnek tűnik a példáján.

Készen állsz a kilépéshez? A Quit Smoking eszközkészlet információkkal, erőforrásokkal és motivációkkal szolgál, amelyek segítenek Önnek ma kezdődni.