Összetevők a napvédőkben, amelyek blokkolják az UVA sugárzást

Lehet, hogy hallottad, hogy egyes fényvédő eszközök nem védik meg megfelelően a nap káros hatásaitól, és többet kell megérteniük, mint a címkén feltüntetett szám. Ezek a megjegyzések valóban igazak, és fontos, hogy oktasson magadat a fényvédő készítményekben. Beszéljünk arról, hogy miért van ez, és mit kell tudni, mielőtt a fényvédőre vásárol.

Napvédelem és UV sugárzás

A napvédők fontos bőrápoló termékek, amelyeket a fotózás és a bőrrák megelőzésére használnak. Egészen a közelmúltig úgy vélték, hogy az UVB sugárzás és a napégés blokkolása volt az egyetlen olyan intézkedés, amely megakadályozta a napkárosodást. Az SPF minősítést azért fejlesztették ki, hogy mérje a fényvédő képességét, hogy blokkolja az UVB sugárzást.

Most már tudjuk, hogy az UVA sugárzás is károsítja a bőrt. Annak ellenére, hogy az FDA olyan minősítési rendszert javasolt, amely lehetővé teszi, hogy tudja, milyen jól védi az UVA-t egy fényvédő, ez a javaslat még nem került elfogadásra. Sajnos, az egyetlen módja annak, hogy a fényvédő UVA-blokkoló képességéről tudomást szerezzen, legalább egy ilyen összetevő keresése.

Napvédők, amelyek blokkolják az UVA sugárzást

Ha napvédőt keres, el kell olvasnia a címkét, és győződjön meg arról, hogy az itt felsorolt ​​összetevők egyike szerepel a listán. Ne bíznak a csomagolási információkban, amelyek szerint a fényvédő "legjobb" vagy "teljes". Készítse el saját képzett választását saját kutatásai alapján. Lehet, hogy meg szeretné tekinteni az UVA-sugarakkal szembeni összetevők különböző lehetőségeit, hogy eldöntse, hogy melyik a legmegfelelőbb az Ön személyes igényeihez.

avobenzone

Az Avobenzone (Parsol 1789) az egyetlen olyan vegyi anyag, amely a teljes UVA-spektrumot 310-400 nm-en elnyeli. Nem nyújt UVB abszorpciót. Az avobenzon problémája az, hogy a napfényben lebomlik. Valójában ennek a fényvédőnek 50-90 százaléka elvesznek egy órával a napsugárzás után. Néhány UVB-abszorber, mint az OMC és az oktokrilén, az avobenzont sokkal stabilabbá teszi.

• Előnyök: A teljes UVA-spektrumot blokkolja, és nem okoz bőrirritációt
• Hátrányok: A napfényben gyorsan leesik, kivéve, ha egyes UVB-blokkolókkal kombinálják

benzofenonok

A benzofenonok, az oxi-benzon és a dioxi-benzon egy jó és rossz tulajdonságú vegyes zsák.Ezek a készítmények nemcsak a napvédőkben, hanem az UV-védő szövetekben is gyakori összetevők. Jó UVA abszorberek, de UVB tartományban is elnyelik. A benzofenonok nem olyan irritálóak, mint a PABA, de az oxi-benzon a piacon a napvédő összetevők leginkább irritáló.

• Előnyök: Az UV sugárzás széles spektrumát blokkolja, beleértve az UVA-t is
• Hátrányok: Irritáló és nem vízálló

helioplex

A Helioplex egy Johnson & Johnson Neutrogena szabadalmaztatott formula. Ez az új készítmény több különböző UVA és UVB blokkoló, valamint a stabilizátorok kombinációja, amelyek megtartják a több napérzékeny összetevőt. Ez egy jó, széles spektrumú fényvédő, amely nem irritálja. Az 55, 70 és 85 SPF-ekben található. A Helioplex hatóanyaga a koncentrációjukkal:

• Avobenzone (3 százalék)
• Oxibenzon (6 százalék)
• Octocrylene (2,8%)
• Homosalate (10% SPF 55-ben és 15% -aa SPF 70-ben)
• Octisalate (5 százalék)

Mexoryl SX (Ecamsole)

Ennek a vegyületnek a másik neve a tereftalilidén-dikampor-szulfonsav (TDSA), az ecamsule és az Anthelios SX. A L'Oreal Paris kifejlesztett mexoryl-t, és Európában 1982 óta használják. 2006-ban az FDA jóváhagyta az Egyesült Államokban való használatát. Ez kombinálva van az avobenzonnal és az octocrylenével, és az Egyesült Államokban forgalmazza a La Roche Posay, mint Anthelios SX. Ez a fényvédő egy széles spektrumú blokkoló, amely vízálló, nagyon stabil a napon, és nem irritálja a bőrt. Az Anthelios SX hatóanyaga a koncentrációjukkal:

• Ecamsule (2 százalék)
• Avobenzone (2 százalék)
• Octocrylene (10 százalék)

Meradimate

A Meradimate tartalmazza a mentil-antranilát összetevőt, amely lefedést biztosít az UVA sugarak ellen, bár a lefedettség nem olyan kiterjedt, mint a Mexoryl vagy a benzofenonok.

Titán-dioxid és cink-oxid

A titán-dioxidot és a cink-oxidot napfényvédőnek, nem pedig fényvédőnek tekintik. Ezek védelmet nyújtanak az UVA sugarak ellen, de az átlátszatlan megjelenésük korlátozott. A Sunblocks fizikai blokkolóként működik, ami tükrözi az UV sugárzást a bőrről.

Milyen védelmet nyújt a fényvédő (más bőrrák ellen)

Mindannyian sokat hallottunk a fényvédő fontosságáról, de ami sokkal kevésbé említést tesz, az egyik negatív aspektusa annak, hogy megakadályozzuk az égő sugarakat a bőrünkhöz.

Számos olyan tanulmány van, amelyek arra utalnak, hogy a D-vitamin megfelelő mennyisége segít a legalább 27 különböző típusú rák megelőzésében, beleértve a melanómát, és a fényvédő nemcsak a napégést, hanem a D-vitamin felszívódását is megelőzi.

Ez nem jelenti azt, hogy kihagyja a fényvédőt. Beszéljen orvosával. Néhány orvos azt ajánlja, hogy késleltesse a napsugárzás alkalmazását, amíg a napsütésben 10-15 percet nem tart - a D-vitamin egészséges adagjának felszívódásához szükséges idő.

Nagyon nehéz, hogy az összes D-vitamint önmagában táplálkozzon, bár a D3-vitamin kiegészítők egy másik módja a D-vitamin szükségletének. A legjobb dolog az, hogy könnyedén megtudhatja, hogy szükség van-e több D-vitaminra egy egyszerű vérvizsgálattal. Ne feledje, hogy a normál tartomány igen széles. Például, a laboratórium azt állíthatja, hogy a 30–80-as szint normális, de néhány tanulmány szerint az 50–80-as szintek ideálisak a rák kockázatának csökkentésére. Tehát mindig kérje a számát is. Megfelelő mennyiségű D-vitamin segíthet csökkenteni a rák kockázatát, de a felesleg fájdalmas vesekő lehet. (És igen, a D-vitamin napsütéséből származó szépség egy része az, hogy nem tudsz túl sokat.)