Kurkuma az osteoarthritisre

Az artritiszben való alkalmazásra felderített természetes gyógymódok a kurkuma, a sárga fűszer. A kurkuma gyömbérhez kapcsolódik. Gyakran használják a curry ételeket, és más indiai ételeket is tartalmaz. Ezeket a konyhákat emésztőanyagnak tekintik. Hagyományosan a kínai és indiai ájurvédikus gyógyszerekben is használják az ízületi gyulladást.

A kurkuma (Curcuma longa) egy évelő cserje, amely 5-6 láb magas. Elsősorban Indiában és Indonéziában található, bár más trópusi régiókban is nő.A kurkuma jellegzetesen illatos, de keserű. A kurkuma gyökereit szárítjuk és őröljük egy sárga porba, amelyet az élelmiszerekben használnak, valamint természetes anyagfestékként és gyógyászati ​​célokra.

Hogyan gondolják a kurkuma műveket az arthritisben>

A kurkuma kémiai összetevői azt állítják, hogy az állítólagos hatások a kurkumin. Az előzetes vizsgálatok arra utalnak, hogy a gyulladásgátló hatások a kurkuminból származnak.

A kurkuma képes a gyulladás csökkentésére. Feltételezhető, hogy a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt segíthet enyhíteni az oszteoartritisz, a reumatoid arthritis és más gyulladásos állapotok, például a bursitis tüneteit.

A tanulmányok támogatják a kurkuma használatát az arthritisben?

Néhány kis tanulmány a fájdalom javulását és a kurkuma-kiegészítőkkel való térbeli osteoarthritisben szenvedő betegeknél javult. A kutatók azonban nem állnak meg a kurkuma orvostechnikai állapotokhoz való ajánlásától, mert ilyen kevés klinikai vizsgálat történt. Nagyobb, jól ellenőrzött tanulmányokat igényelne, hogy támogassa ezt az alkalmazást.

Hogyan használható a kurkuma kiegészítésként?

Annak ellenére, hogy nincsenek bizonyítékok a használatának alátámasztására, néhány ember érdeklődik a kurkuma, mint kiegészítő. Por-kapszulákban kapható (400 - 600 mg naponta háromszor), folyadékkivonat és tinktúra. A kurkumin a kurkuma alacsony koncentrációban van, ezért fontos, hogy a kiegészítő kurkumin mennyiségét ellenőrizze.

Milyen óvintézkedések és figyelmeztetések vannak a kurkuma esetében?

A kurkuma biztonságosnak tekinthető az élelmiszerekben vagy ajánlott adagokban. A kurkuma nagy dózisát gyomor- és fekély okozta. Az epehólyag-betegséggel, az epevezeték elzáródásával vagy a cukorbetegséggel küzdő embereket arra kérik, hogy megvitassák a kurkuma-t orvosával, mielőtt elkezdenék szedni.

Ne használjon kurkuma kiegészítőt, ha olyan gyógyszereket szed, amelyek:

• mint vérhígítók, mint például a warfarin (Coumadin)
• csökkenti a gyomorsavat
• alacsonyabb vércukorszint

A kurkuma alsó sora

Beszélje meg a kurkuma-t az orvosával, mielőtt a kiegészítőt használja. Menjen át az összes gyógyszere és kiegészítője között, és döntsön együtt, ha az előny meghaladja a kockázatot. Különösen fontos a kurkuma és a kurkumin kiegészítőkkel való esetleges gyógyszerkölcsönhatások figyelembevétele, mivel az oszteoartritisz sok embernek olyan körülményei vannak, ahol a kölcsönhatásokra leginkább hajlamos gyógyszereket vesznek igénybe. Mielőtt elkezdené a kurkumint vagy a kurkumint tartalmazó kiegészítőt, meg kell hívnia orvosát. Jó gyakorlat, hogy minden egyes időpontban vagy a recept újratöltésekor vizsgálja felül az orvosok és a gyógyszerészek kiegészítőit.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Kurkuma. Marylandi Egyetem Orvosi Központja. Hozzáférés: 2009/01/31.
• Kurkuma. NCCAM. 2008. június.
• Primer a reumás betegségekben. A kiegészítők. Artritisz Alapítvány. Tizenharmadik kiadás.
• Kurkuma, Arthritis Alapítvány, 15/30/15.