Hogyan beszélhetünk a vetélés vagy a terhességvesztésről

Miközben még mindig megszokták a híreket, sok pár küzd azzal, hogy hogyan lehet legjobban tájékoztatni az embereket az életükben egy közelmúltbeli vetélésről vagy más terhességvesztésről. A hír megszakadása nehézséget okozhat, ha a család és a barátok támogatják és izgatják a terhességet. Az embereknek a vetélésről vagy a halvaszületésről való elmondása is kihívást jelenthet, ha sok emberre van szüksége, akinek meg kell mondani.

Íme néhány tipp arról, hogyan lehet a munkát olyan módon végezni, amely nem lesz túlságosan adóztatva az Ön számára, de a szeretteiknek ismernie kell a helyzetet.

Ne komplikáld túl

Nem kell sok információt adni arról, hogy mi történt. Elmondhatod az embereknek: "Véletlen volt, az orvos azt mondta, néha előfordul." Ezenkívül oszd meg a megosztani kívánt információkat. Ha az emberek tájékoztatást kapnak arra az esetre, ha nem állnak készen arra, hogy beszéljenek, akkor tökéletesen zárja le a beszélgetést: "Csak tudatni akartam veled, de még nem tudunk beszélni róla..”

Ne féljen e-mail használatát

Ha más gyermekei is vannak, valószínűleg személyesen akarsz beszélni velük. Más rokonok, barátok vagy munkatársak számára kevésbé lesz stresszes a tömegkommunikációs eszköz, például az e-mail használata. Egy nagy e-mailes robbanás elküldése megakadályozhatja a stresszt, mintha mindenkinek személyesen próbálná megmondani, és csökkenti azt az esélyt, hogy azonnal válaszolnia kell a nem megfelelő válaszokra és az érzéketlen megjegyzésekre.

Keressen egy barátot vagy rokonát a hír megszakításához

Ha lenne egy teljes idejű halvaszületésed és sok ember várja a híreket, hogy nem tudják, rossz lesz, nézze meg, van-e barátja vagy rokonod, aki hajlandó lenne felhívni az Önt. Ha valaki más elszórta a szót, akkor ki tudná vonni a nyomást, hogy magad is eltarthassa a híreket. Ez az elképzelés arra enged következtetni, hogy mások lépjenek be a következő javaslatba:

Hagyja, hogy az emberek tudják, mire van szüksége

Barátaink és rokonai valószínűleg segíteni akarnak, de nem tudják, hogyan. Amikor az emberek segítséget nyújtanak, vegyék fel őket, és tájékoztassák velük, amire szükségük van. Talán érdemes lehet, hogy figyeljenek a többi gyermekeire, hogy egyedül maradhasson, vagy talán azt szeretné, ha a legjobb barátod átjöhet és ülne veled, hogy beszélhessen az érzéseidről. Ha az emberek megpróbálnak beszédet adni neked, de nem érzed magad készséggel, megköszönöm nekik az aggodalmukat, de magyarázzák meg, hogy nem áll készen a veszteségről beszélni.

Legyen készen áll a megjegyzésekre és tanácsokra

A gondtalan, véletlenül fájdalmas megjegyzések azoknak az áldozatnak, akik bármilyen terhességi veszteséget szenvedtek. Készüljön fel arra, hogy hallgasd meg ezeket az észrevételeket az életedben lévő emberek közül. Ne feledje, hogy a legtöbb ember nem jelent semmilyen kárt, ha ezt mondják; néha nem tudom, mit mondjak.

Ne érzed úgy, hogy magadra kell magadat felvenni, hogy olyan embert oktasson, aki tudatlanul megjegyzi, hanem a beszélgetést befejezze, amint erre képes. Nincs értelme megengedni, hogy valaki rosszabb érzést kapjon, mint te, és nem kell tűrnie a durva, érzéketlen megjegyzéseket.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?