Fejfájás és migrén a fibromyalgiában és a CFS-ben
Tartalomjegyzék:
- Fejfájás és migrén alapjai
- Fejfájás és migrén kezelése
- Fejfájás és migrén megelőzése
- Élet a többszörös feltételekkel
A fibromyalgia (FMS) és a krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS) esetén gyakori a fejfájás és a migrén. Valójában az új típusú, minta- vagy súlyossági fejfájás az ME / CFS egyik diagnosztikai kritériuma. Néha a fejfájást ezeknek a feltételeknek a tüneteként kezelik, miközben néha komorbid állapotnak tekintik.
Miért kapcsolódnak egymáshoz? A kutatások felfedeztek néhány hasonló mechanizmust, amelyek úgy tűnik, hogy egyesítik ezeket a három feltételt, valamint több másat is. Olyan betegségek „családját” képviselik, amelyeket többféle esernyő-kifejezéssel jelöltek, beleértve a „funkcionális szomatikus szindrómákat” és a „szomatikus betegségeket”. Az elmúlt években kiemelkedő jelentőségű kifejezés a "központi érzékenység szindrómák".
A központi érzékenységi szindrómákban a központi idegrendszer nagyon érzékeny bizonyos típusú bemenetekre. Ilyen lehet a fájdalom, a zaj, a fény, a hőmérséklet, az illat és a vegyi anyagok. Ezen ingerek némelyike egyes embereknél fejfájást vagy migrént okozhat vagy súlyosbíthat.
További információ ezekről a tünetekről:
- Fény és zajérzékenység
- Hőmérséklet érzékenység
- Többszörös kémiai érzékenység
Fejfájás és migrén alapjai
A fejfájás gyakori a teljes populációban. A legtöbb embernek van egy pontja, és - a legegyszerűbb szempontból - a név jól leírja: a fejfájás fájdalmat okoz.
Ezen túlmenően bonyolultabbá válik. Milyen fejfájás van? Mi okozza? Mit fog kezelni?
Az FMS-ben és az ME / CFS-ben előforduló fejfájás típusai közé tartozik a feszültség fejfájás és a migrén.
A fejfájás mögöttes mechanizmusait még kutatják, de a kutatóknak van némi elképzelése, hogy mi okozza őket.
A feszültség fejfájást néha rossz testtartás vagy más olyan tényező okozza, amely a fej és a nyak izmait feszíti. Azonban számos más tényező is játszhat. Gyakran úgy érzik, mintha szoros zenekar lenne a fejed körül.
A migrén intenzív fájdalmat, gyakran lüktető fájdalmat okoz. A fény vagy a hang extrém fájdalmat okozhat. Néhány embernek furcsa látási zavarai vannak, köztük a vakfoltok, homályos látás, villogó fények és csipeszes vonalak. Néha a migrén hányingert és hányást, valamint egyéb tüneteket okoz.
A migréneket úgy gondolják, hogy a központi idegrendszer rendellenes aktiválódása okozza, ami a fejedben lévő vérerek szűküléséhez és gyulladásához vezet. Néhány órától három napig tarthatnak.
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a fejfájás körüli fejfájás gyakrabban fordul elő azoknál, akiknél az FMS-nek depressziója, szorongása, alvászavarja és érzékenysége van (allodynia).
Fejfájás és migrén kezelése
A gyógyszerek széles skáláját használják fejfájás és migrén kezelésére. A pulton kívüli gyógyszerek közé tartoznak a gyulladásgátlók, mint például a Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) és a fájdalomcsillapítók, mint a Tylenol (acetaminofen).
Az orvosok néha gyógyszereket írnak fel a migrénre, különösen a krónikus betegekre. Ezek a gyógyszerek a következők:
- Kábítószerek, például Vicodin (hidrokodon-acetaminofen) vagy Percocet (oxikodon-acetaminofen)
- Antidepresszánsok, például amitriptilin
- Rohamellenes szerek, mint például a Neurontin (gabapentin) és a Topamax (topiramát)
- Egyéb gyógyszerek, mint például az ergotamin, az Imitrex (sumatriptan) vagy a Fioricet (butalbital, acetaminofen, koffein)
Ezek közül a gyógyszerek közül sok az FMS vagy ME / CFS kezelésére is használatos, így az egyik kezelés több körülményt is segíthet. (Fontos azonban megjegyezni, hogy egyetlen kezelés sem enyhíti az összes tünetet.)
Ha több gyógyszert szed, fontos, hogy beszéljen orvosával és gyógyszerészével a lehetséges mellékhatásokról és a gyógyszer kölcsönhatásokról.
Míg ezek közül néhány gyógyszert fájdalom kezelésére terveztek, néhányat a fejfájás / migrén megelőzésére terveztek. Orvosa segít meghatározni, hogy melyik lehet az Ön számára.
Fejfájás és migrén megelőzése
Sokkal fontosabb, mint a fejfájás kezelése, amikor megakadályozzák, hogy először történjenek.
A fejfájást és a migrént megelőző kezelés segítheti a következőket:
- Akupunktúra
- Csontkovács
- biofeedback
- A hipnoterápia
- Fizikoterápia
- A transzkraniális mágneses stimuláció
Néhány ilyen kezelés szintén segíthet az FMS és a ME / CFS tüneteiben.
Az életmódváltozások is nagy szerepet játszhatnak. Előfordulhat, hogy bizonyos ételek vagy italok fejfájást okoznak, ami megakadályozza, hogy azok fontosak legyenek az Ön érzésében.
A testmozgás segít néhány embernek, de trükkös, ha FMS vagy különösen ME / CFS van. Győződjön meg róla, hogy túl sokat nem teszel rosszabbul!
A stressz kezelésére és csökkentésére való tanulás szintén segíthet.
Élet a többszörös feltételekkel
Az egyik állapot kezelése elég nehéz, és többet is megnehezítheti a problémákat. Segíthet aktívan kezelni és kezelni az összes körülményt, és általában egészséges életmódot élhet.
Szerencsére, több központi érzékenységi szindróma esetén, lehet, hogy több kezeléstől kaphat kettős terhelést.
Ha problémái vannak fejfájással vagy migrénnel, beszéljen kezelőorvosával, így diagnosztizálhatja és elkezdheti a hatékony kezelést.
Kiropraktikus terápiák a fejfájás és a migrén kezelésére
Számos chiropractic kezelés létezik, függetlenül attól, hogy a munkájuk függ-e a fejfájás zavara típusától és krónikusságától.
Mi az a migráns állapot? a fejfájásról és a migrénről
Állapot Migrainous egy, a 72 napnál hosszabb ideig tartó, legyengítő migrénes roham. Ha a fájdalom 72 óránál tovább tart, vészhelyzetnek kell tekinteni.
10 módja a fejfájás és a migrén fájdalmának megállításának vagy csökkentésének
Rengeteg van a fejfájás és a migrénes fájdalom minimalizálása vagy akár leállítása érdekében. Íme 10 olyan stratégia, amelyet ma már megvalósíthat, amelyek segíthetnek.