Tévhitek az arthritisről

Az ízületi gyulladással kapcsolatos tévhitek továbbra is fennállnak. A pontatlan információk továbbra is terjednek az arthritisről. Sajnos a félreértések elősegítik a félreértéseket. A hét leggyakoribb tévhit a következők:

• Az arthritis egy öreg betegség.
• Az arthritist hideg, nedves éghajlat okozza.
• Az arthritis gyógyítható.
• Az arthritist rossz étrend okozta.
• Az ízületi gyulladás csak kisebb fájdalmakból és fájdalmakból áll.
• Jól nézel ki, tehát jól kell lenned.
• Az arthritis egy reménytelen betegség; elítélték.

Az arthritisben szenvedő embereknek tényekre és érvényes információkra van szükségük, nem pedig mítoszokra és tévhitekre. Nézzük meg a valóságot.

Tévhit 1 - Az arthritis egy öreg betegség

Tény: Bárki lehet arthritis.

• Kor és az arthritis
• Az arthritis áttekintése
• Az arthritis tünetei áttekintése

A leggyakoribb félreértés az artritiszről az, hogy csak öreg betegség. Valójában az arthritis bármilyen életkorú személyt érinthet, beleértve a gyermekeket, a fiatal felnőtteket és a középkorúakat.

Az arthritis nem életkor vagy nem specifikus. Míg több mint 100 típusú ízületi gyulladás és rheumatikus állapot áll fenn, bizonyos körülmények között az egyes csoportokban gyakrabban fordul elő.

• A rheumatoid arthritis, a fibromyalgia és a lupus gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
• A köszvény és az ankilozáló spondylitis gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint a nőknél.
• A nemek tekintetében a pszoriázisos ízületi gyulladás csaknem egyenlő mértékben érinti a férfiakat és a nőket.
• Az idősebb emberek hajlamosabbak az oszteoartritisz, az ízületi gyulladás degeneratív, kopás és szakadása.

Tévhit 2 - Az arthritist hideg, nedves éghajlat okozza

Tény: maga az éghajlat sem az ok, sem a gyógyítás.

• Érezd a vihar közeledését?
• Van-e kapcsolat az időjárás és az arthritis tünetei között?

Régóta elméletileg elmondható, hogy az arthritist hideg, nedves éghajlat okozza. A meleg, száraz éghajlatra való átmenetet néhányan a gyógyításnak tekintették. Logikusan arra következtethetünk, hogy ha egy meleg éghajlattal kezelt ízületi gyulladás, akkor Dél-Kaliforniában vagy más meleg régióban senki sem szenvedhet artritisz. A csontra dörzsölő csont a porc elhasználódását követően bármilyen éghajlatban fájdalmat okoz. Azonban:

• A melegség nyugtató lehet.
• Az ízületi gyulladás nélküli emberek gyakran meleg környezetben is jobban érzik magukat.
• A melegség enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit, ugyanúgy, mint a pezsgőfürdőben való áztatás vagy a forró zuhanyozás.

(Megjegyzés: Miután Ohio-ból Dél-Kaliforniába költöztek, és aztán Nevada, azt mondhatom, hogy a meleg éghajlat csökkentette az ízületi gyulladást kísérő kisebb fájdalmakat és fájdalmakat. A jégre és a hóban való leesés félelme már nem jelent problémát, sokkal többet tudok járni, és úgy gondolom, hogy a gyakorlat nagyon sokat segített. azonban a porcra és ízületekre tettem.)

Tévhit 3 - Az arthritis gyógyítható.

Tény: Nincs tudományos bizonyíték arra nézve, hogy az artritisz gyógyulása jelenleg fennáll.

• Van egy Arthritis Cure?

A mai napig nem ismert a betegség gyógyítására. Sokat fedeztek fel a jobb kezelési lehetőségek és a betegség progressziójának lassítása tekintetében, de még nem találtak semmit, hogy sikeresen megállítsa a betegséget. Mivel az ízületi gyulladás sokféle típusa van, a prognózis is változik.

Mivel a legtöbb ízületi gyulladás krónikus állapot, és élethosszig tartó folyamatnak szánják, a tudás megszerzésének és a saját egészségügyi állapotának megértésének fontosságát nem lehet túlbecsülni. Sokkal többet kell megtanulni az arthritis tüneteiről, gyógyszereiről és egyéb kezelési lehetőségeiről, fájdalomcsillapító technikáiról, és arról, hogyan kell megbirkózni és jól élni az arthritisben.

Tévhit 4 - Az arthritist rossz étrend okozta.

Tény: Nincs tudományos bizonyíték arra nézve, hogy bizonyos élelmiszerek megakadályozzák vagy okozzák az ízületi gyulladást.

• Gyulladásgátló étrend segíthet az arthritisben
• Diéta és Arthritis: A Link Is Complex
• Gluténmentes étrend és reumatoid arthritis

Rengeteg spekuláció volt az étrend fontosságáról az arthritis tekintetében. Bizonyos, hogy a tápláló, kiegyensúlyozott étrend és az ideális súlyfenntartás javítja mindenki számára az egészséget és az egészséget. Van néhány példa arra, hogy határozott diétás kapcsolat van (pl. Köszvény).

Nincs azonban tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az egyes élelmiszerek arthritist okoznak vagy okoznak. Az egészséges táplálkozás nem akadályozza meg az ízületi gyulladást. Hacsak nem találták meg, hogy az adott személynek különleges élelmiszerallergiája van, ami az ízületi gyulladást okozza, nincs bizonyított közvetlen kapcsolat az adott élelmiszerforrás és az ízületi gyulladás között.

Tévhit 5 - Az arthritis csak kisebb fájdalmakból és fájdalmakból áll.

Tény: Az ízületi gyulladás sokkal több, mint a kisebb fájdalmak és fájdalmak.

• Mi pontosan kisebb arthritis fájdalom?
• Testfájdalom és fájdalom vagy arthritis - melyik?

Egy másik gyakori félreértés, hogy az ízületi gyulladást egyszerűen a kisebb fájdalmak és fájdalmak okozják. A televíziós reklámok, amelyek azt állítják, hogy egy pár aszpirin vagy egy másik, a pulton kívüli fájdalomcsillapító elveszti az arthritis kisebb fájdalmát és fájdalmát, hajlamosak félrevezetni a nyilvánosságot.

Az ilyen reklám, valamint a betegséggel kapcsolatos általános ismeretek hiánya az arthritis komplex és súlyos formáinak ismeretét növeli, amelyek agresszívebb kezelési formákat igényelnek. A krónikus fájdalommal való együttélés nem lehet trivializálható.

Az arthritis valósága a következőket tartalmazza:

• ízületi fájdalom és ízületi károsodás
• korlátozott mozgási tartomány
• ízületi deformitás
• gyulladás
• fáradtság
• funkcionális korlátok

Tévhit 6 - Jól nézel ki. Rendben kell lennie.

Tény: Az arthritis tüneteinek időtartama és súlyossága változó.

• Mi az arthritis flare?
• Az arthritis fájdalom változó - várják a váratlan

Mivel az ízületi gyulladás olyan betegség, amelyet tüneti variabilitás időszakok jellemeznek, esetleg fellángolásokkal és remisszióval, az arthritikus személy családjának és barátainak gyakran nehéz megérteni, hogy miért érzik magukat annyira jobban vagy sokkal rosszabbnak egy adott napon. Az ízületi gyulladás következetlensége néhány embert is elhihet abban, hogy a betegség "minden a fejedben" vagy hamis.

Valójában az ízületi gyulladást jó napok és rossz napok keveréke jellemzi. Néhány napig súlyosbítja az ízületi fájdalmat és a fáradtságot. Az ízületi gyulladás kezeléséhez a nyugalom és az aktivitás közötti egyensúly szükséges lehet.

Tévhit 7 - Arthritis reménytelen betegség; elítélték.

Tény: Sok ember szenvedhet az arthritisben. A jó életminőség még mindig lehetséges.

• 10 módja az életed fokozásának az ízületi gyulladással
• 10 parancsolat az arthritisben élő életre

Az ízületi gyulladásnak az egyénre szabott korlátai az emberekhez legközelebb eső embereket túlzott védelemhez vezethetik. Néha az emberek túl sokat próbálnak segíteni az arthritisben szenvedő személynek. A betegség befolyásolhatja a fizikai képességet, de az artritisz esetén nem szabad teljesen függőnek vagy érvénytelennek tekinteni. Bizonyos segítség és függőség valószínű. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy mind a fizikai, mind az érzelmi okok miatt a lehető legjobb függetlenség fenntartása.