10 módja annak, hogy családja erős legyen a telepítés során
Tartalomjegyzék:
- Tervezzen az időre, hogy kommunikáljon
- Szerezz egy szilárd ütemezést
- Mint szülők, döntéseket hozhatsz kohéziósan
- Készítsen néhány tartós emléket
- Tartsa a dolgokat csendben, amikor egy szeretett ember hazaér
- Küldj egy kis szeretetet egy ápolócsomagban
- Csatlakozás egy társadalmi körhöz
- Ismerje meg a nézeteltéréseit
- Ünnepeljük egymást
- Hagyja meg a hagyományokat
G2G DVD 24 (December 2024)
A házastársaival való kapcsolata erős lehet, ha mindketten ugyanazon tető alatt élnek. Sokkal keményebb lehet, ha az egyiket telepíti. De csak azért, mert messze van, nem jelenti azt, hogy tartsa a kapcsolatot.
Valójában, mindaddig, amíg mindketten kommunikálsz és alkalmazkodsz, a kapcsolatod valóban virágozhat egy telepítés során - akkor is, ha mindössze olyan alkalmi levelek és hívások vannak.
Íme 10 egyszerű módja annak, hogy segítsen a közelben maradni, miközben élsz.
1Tervezzen az időre, hogy kommunikáljon
A legjobb orvosság a szeretett ember eltűnésére beszél. Nagyon csodálatos technológiának köszönhetően (videobeszélgetések, telefonhívások, e-mailek, üzenetkezelő alkalmazások stb.) Sok módja van annak, hogy a férje tudja, mennyire szeretsz és hiányzik neki.
Ösztönözze gyermekeit arra, hogy időt töltsenek el kommunikálva a telepített szülővel; küldje el e-maileket, írjon kártyákat vagy leveleket, és küldjön szerető csomagokat. Legyen minden gyermeknek egy-egy-egy alkalommal a telepített szülőjével, és győződjön meg arról is, hogy van-e közös ideje, hogy gyakorlatilag családként lógjon.
2Szerezz egy szilárd ütemezést
A legjobb módja annak, hogy segítsen családjának alkalmazkodni egy telepítéshez, az, hogy mindenkit a lehető legpontosabb ütemben tartson. Ha a gyerekek szoktak ébredni, tevékenységeket végezni a nap folyamán, vacsorázni és bizonyos időpontokban aludni, próbálja meg tartani ezeket az ütemezéseket. Ezáltal az egész átmenet simább lesz és segít a gyerekeknek úgy érzi, mintha legalább egy dolog az életükben ugyanaz maradna.
Új tevékenységeket lehetne integrálni, mint például az éjszakai időt együtt tölteni, e-maileket írni vagy magad olvasni egy olyan történetet, amelyet neki küld. Az ilyen tevékenységek segítenek abban, hogy mindenkihez csatlakozzon haza még akkor is, ha messze van.
Mint szülők, döntéseket hozhatsz kohéziósan
Csak azért, mert a házastársa távol van otthonától, nem jelenti azt, hogy nem lehet együtt hozni a szülői döntéseket. Amennyire lehetséges, tartsa a házastársát a hurokban, és tudassa meg, mi történik az egyes gyermekek életében.
Ha van fegyelmi probléma vagy más súlyos probléma, próbáld meg megvenni a házastársadat - de csak abban az esetben, ha ténylegesen tud valamit tenni vele. A zavaros kiszolgáló veszélyt jelenthet önmagára, katonáira és küldetésére.
4Készítsen néhány tartós emléket
Mielőtt a szülő egyenruhában elhagyná a telepítést, próbáljon meg néhány emléket végezni. Talán ez egy mackó, amely a szülők hangját mondja a jó éjszakáról, vagy egy olyan képet, amely a gyermek ágyához vezethet. Ezek a kis szeretetjelzők komoly kényelmet nyújthatnak egy olyan gyermeknek, aki nagyon hiányzik az apa vagy anyja.
Küldjünk annyi időt, amennyit csak lehetséges, hogy emlékeket és szórakozást készítsünk. Ha Ön a szerviztag, a telepítés során emlékeztetheti a gyermekeket a jó időkre, és ígéretet tesz arra, hogy több emléket szeretne tenni, amikor hazaér. Mielőtt elhagynátok, fontolja meg a titkos hangfelvételeket vagy feljegyzéseket a felesége számára. Ezek a kis jelzők sokat jelentenek, különösen akkor, ha annyira hiányzik.
5Tartsa a dolgokat csendben, amikor egy szeretett ember hazaér
Kísértés, ha egy nagy pártot dobunk, amint egy telepített szülő hazaér, de ez ritkán jó ötlet. A különböző gyerekek különböző módon állítják vissza a családi életet a szülővel, otthon. És ne feledje, hogy a házastársa is visszatér a hazaérkezéshez, és fontos, hogy rengeteg helyet és időt adjon neki.
Nagy a különbség, ha a gyerekeket arra ösztönzi, hogy időt töltsenek a házastársaikkal, mielőtt mindenki más körül van.
6Küldj egy kis szeretetet egy ápolócsomagban
Az ápolási csomagok egy csodálatos módja annak, hogy megmutassák a telepített szülőknek, hogy mennyire szeretsz és hiányzik neki. Kérd meg minden gyermeket, hogy készítsen valami különlegeset. Az ápolócsomagok sok mindent megtesznek annak érdekében, hogy növeljék a távolban lévő szeretett ember morálját. A házastársa boldogan meglepődik, hogy megnyit egy csomagot, amely néhány kedvenc ételt, rajzot, hasznos elemeket, leveleket és fényképeket tartalmaz.
Az ápolási csomagok és egyéb különleges üzenetek különösen szívesen láthatók az ünnepek vagy más különleges idők során, mivel ez a leginkább hiányzik egymástól.
7Csatlakozás egy társadalmi körhöz
Ha otthon vagy a házastársa el van távolítva, fontos, hogy támogatási hálózat legyen. Ez lehet családtagok, barátok, új szomszédok, nők a környéken, vagy az Ön munkájában.
A hálózatban résztvevők nem fontosak, mindaddig, amíg képesek vagyunk felvidítani, támogatni, szeretni, és bátorítani kell, amikor szüksége van rá.
8Ismerje meg a nézeteltéréseit
Minden pár harcol, még azok is, akik földrajzilag távol vannak egymástól, és ritkán kommunikálnak. Ne feledje, hogy a harcok vagy nézeteltérések normálisak, és nem jelenti azt, hogy a dolgok véget érnek.
Tanulj meg, hogy legyen türelmes, szerető és kedves, és ösztönözze a házastársát, hogy tegye ugyanezt. Amikor kibontakozik a harc után, gondolj arra, hogy hol lehetett volna őszinte vagy megérteni. Próbáljon jobb, ha legközelebb beszélsz.
9Ünnepeljük egymást
Vegyünk néhány percre a gyerekektől, vagy a munkádtól, hogy magadról beszélj. Örüljen és támogassa a házastársát. Mutassa meg erősségeit és gyengéden említse meg, hogyan erősítheti gyengeségeit.
Időbeosztás dátuma éjszaka egyszer - amikor a gyerekek eltűnnek, és későn beszélgethet, romantikus és intim egymással.Ez fontos az Ön és partnere egészsége szempontjából, valamint a kapcsolatod egészsége szempontjából.
10Hagyja meg a hagyományokat
Ünnepelje meg az ünnepeket és más eseményeket, mint mindig, még akkor is, ha új helyen tartózkodik. Hozzon létre új hagyományokat is, ha szomszédjait vagy új barátait is beilleszti a nyaralási tervébe.
Ezek a tippek nagyszerűen segítenek abban, hogy szoros kapcsolatot tartson fenn egy házastárssal vagy szülővel, aki távol van otthonától. A telepítés során nem mindig könnyű a hosszú távú kapcsolat kialakítása, és néha rendben van. Ha készen áll, és minden nap a legjobbat csinálja, a dolgok jól fognak megjelenni.
5 módja annak, hogy a táplálkozás jobb legyen
Elérheti rövid távú súlycsökkenési céljait, hogy hosszú távon megkapja a kívánt szervezetet. Szakértők szerint az 5 lépésben az étrend jobban működik.
Könnyű módja annak, hogy a pubertás könnyebb legyen a Tween számára
A pubertás során tapasztalt változások számos kihívást jelentenek, de könnyebbé teheti az átmenetet a közönségedben.
4 Sneaky módja annak, hogy a zöldség jó ízű legyen
Megeszel elég zöldséget? Használja ezeket az okos trükköket és a könnyen követhető recepteket, hogy Ön és a gyerekek több zöldséget fogyasztanak.